В рубрику "Вопросы и ответы" поступил новый вопрос. Вопрос касается самодисциплины, и того, как ее привить. Немного забегая вперед, отвечу, что самодисциплина ни откуда сама по себе не берется. Ее надо развивать в себе при помощи практики.

А теперь, описание проблемы от некой Каур:

В радости сношу все вокруг, в злости – тоже. Невоздержанна ни на руки, ни на язык. Очень сложно себя заставить делать то, что не хочется. Что хочу – хоть сутки напролет. А когда не хочу – то не могу. Надо сделать? Ага, да-да-да…и ку-ку. Это самое "хочу" чаще всего работы касается. Пахать сутками, это вполне. Но это самое хотение, наплывами оно и только на интересное, а текучку не держу.

___________________________________________

Ответ:

Разделяйте понятия «надо» и «хочу», делайте сперва именно то, что надо, а потом то, что "хочу". Используйте принцип: сначала самые важные дела, потом – остальные. Концентрируйтесь в одно время только на одном деле, и не переходите к следующему, пока не закончите полностью предыдущее.

При этом не раскрашивайте ваши дела красками «нравится» и «не нравится». Раскрашивайте все в другие цвета: «очень важные дела», «не очень важные», «не важные». Начинайте всегда с очень важных, даже если они вам не нравятся. Можете подбадривать себя мыслями о том, что, закончив их, вы сможете начать выполнение более интересных дел. НО не раньше!

Просто начните использовать эти принципы день за днем, и уровень вашей самодисциплины поднимется до небывалых высот, а заодно и стресс по поводу незаконченных дел улетучится.

Попробуйте для начала пожить так недельку-месяц, и просто постарайтесь прочувствовать разницу. С каждым днем вы будете становиться все более искусной в рациональном выполнении дел. Уверен, вам даже понравится все делать именно таким образом. А то, что вам нравится, вы всегда будете делать с большой охотой и самоотдачей. Со временем ваши "надо" и "хочу" будут совпадать.

Желаю успехов! Михаил Шувалов

Похожие статьи:

1. Как заставить себя работать?
2. Как, наконец, привести дела в порядок
3. Брайан Трейси: Разбираем завалы в работе и избавляемся от стресса
4. Как найти смысл жизни?
5. Как избавить мужа от бедности?
6. Как выбрать профессию?