Как только начинается жизнь человека, с ним начинают происходить трансформации. Эти трансформации носят различный характер: физический, ментальный, социальный, духовный. Трансформации происходят как под действием внешних факторов, так и под действием внутренних сил и переживаний.

Сегодня я хочу поговорить о внутренней трансформации, а именно о позитивной трансформации сознания. Еще точнее скажу, что речь пойдет о весьма простом и эффективном способе трансформации сознания, при помощи которого вы сможете осознать себя по-настоящему счастливым человеком, настроенным на успех и действие, радость и позитив.

Все, что нужно для успеха – позитивная трансформация сознания
Все что нужно для счастья – позитивная трансформация сознания
Все, что нужно для того, чтобы быть радостным – это позитивная трансформация сознания.

Однако все намного проще, чем вы даже можете себе представить, потому что позитивная трансформация может начаться не после длительных многолетник практик духовного и личностного развития. Она может начаться прямо здесь и сейчас, если вы возжелаете этого всем сердцем. В действительности же, все всегда начинается и происходит «здесь и сейчас», а не с «завтра» или с «вчера», или с «потом, после дождичка в четверг». Задумайтесь. Если вы хотите стать чемпионом мира по боксу, ваш путь к этому начинается именно с момента осознания такой возможности. Великий боксер Мухаммед Али говорил, что чемпионы рождаются не в спортивном зале, а появляются из глубокого осознания и растут изнутри.

Такое осознание является опорой для того, чтобы вы двигались и трансформировались внешне. Такой рост является более целостным, он происходит изнутри наружу. И этот момент, момент глубокого осознания того, что возможно все, может происходить сейчас, если у вас достаточно решимости.

Для решимости быть кем-то или иметь что-то нужно всего лишь одно ваше слово. Слово это волшебное; оно обладает невероятными магическими и притягательными свойствами. В нем сосредоточена сила молитвы и медитации. Когда вы произносите его все невозможное для вас действительно превращается в возможное. Это очень простое слово, но большинству людей сказать его оказывается не под силу. Они продолжают снова и снова отрицать его, и вместе с этим отрицают все то, на что они на самом деле способны и то, для чего на самом деле им стоит жить. Они продолжают жить в отрицании себя и тем самым теряют свою свободу.

Хотя достаточно сказать лишь одно слово – просто сказать «ДА». Ведь…

Все что нужно, чтобы чувствовать радость – ваше «ДА»

Все что нужно, чтобы достичь цели – это «ДА!»

Все, что нужно, что бы любить жизнь – «ДА!»

ДА – преодолевает все условности. Именно это слово естественным образом трансформирует ваше сознание для того, что бы вы осуществили все то, зачем вы пришли в эту жизнь. Задумайтесь! Разве вы пришли сюда для страданий? Разве вы оказались здесь, чтобы отрицать и жить в постоянной борьбе и конфронтации с миром и самим собой? Разве вы пришли для колебаний?

ДА – это заявление о себе, о том, что вы способны жить и являетесь полностью жизнеутверждающим.

Младенец, только появился на свет и первым что он говорит, это слово «ДА!». Оно конечно пока не звучит именно так, а просто выражено криком «ААААА», но этот крик как бы сообщает всем и вся: «ДА! Я живой! Я здесь! Я готов к жизни!». Это «ДА!» является тем, без чего жизнь невозможна. Если его нет, нет и жизни. И этот крик становится радостным событием для любящих родителей, это и для них радостное «ДА».

Когда же человек вырастает, он учится говорить «нет». Его учат этому другие, и чем больше он этому учится, тем больше привыкает жить с отрицающим образом мышления. Так устроено общество, в нем всегда больше ограничений и отрицания, в нем всегда больше «нет», нежели «да». Оно создает давление, и для общества это является необходимостью, иначе бы оно не выжило. Поэтому современный человек больше находится в состоянии отрицания, нежели согласия. Современный человек охотнее будет говорить «нет», чем «да». И когда он отрицает с такой охотой, он думает, что свободен, но это не его собственная свобода выбора, а выбор его эго, и свободой в действительности не является.

ДА – освобождает от всех условностей и принуждений и утверждает настоящую жизнь без обмана. ДА переворачивает ваше мышление и трансформирует его. ДА – это принятие всего, что есть и превращение этого в позитивную энергию для собственного роста. Когда человек постоянно отрицает, он не растет. Отрицание конечно важно на некотором этапе развития, но если вы в нем застрянете, то в итоге перестанете развиваться. Отрицание всегда создает некоторое напряжение; утвердительное же ДА – расслабляет и одновременно заряжает.

Когда вы настроены на ДА, и с вами случается что-то неприятное, вы больше не говорите «О! Какой ужас!», вы больше не впадаете в отчаяние. Вы теперь говорите «Ух ты! Это произошло! Я двигаюсь дальше! Я дышу дальше!»

Что значит быть настроенным на «ДА»?

Это значит быть оптимистом там, где кажется, что есть место только для пессимизма. Оптимизм – это ДА, пессимизм – это отрицание, это жесткое сопротивление. Однако бывает, что и оптимизм является отрицанием. Это часто называют еще жизнью «в розовых очках». Такая жизнь – тоже отрицание, потому что, надевая розовые очки, мы перестаем различать другие цвета. Зачем нам это? Это НЕ ДА, так же как и то, когда мы видим все серым. Настоящий оптимизм – это когда вы способны различать все краски и сохранять положительный настрой, продолжать дышать.

Что, по сути, является отрицанием? Что значит «НЕТ»? Это привязанность к определенному пункту, к определенному цвету, к определенному типу, отрицание других цветов во имя какого-то определенного. Привязанность означает несвободу, невозможность допустить новые переживания. Жить с «нет» довольно просто, потому что все определено. Определено то, что вы можете и что не можете. Это кажется настолько простым, что нет смысла задавать вопросы, все уже и так кажется понятным и нет смысла соглашаться на что-то невероятное. Жизнь идет своим чередом.

Концепция «ДА» может быть не всем понятной именно потому, что это непривычное, подобно тому, как для вас может быть непривычно пройтись голышом по многолюдной городской площади. Что вам мешает выйти из дома и пройтись без одежды – устоявшийся образ мышления, который это отрицает. Что вам не хватает для этого – это решимости. А для решимости нужна мгновенная позитивная трансформация сознания. «ДА» – это путь к позитивной трансформации. ДА – это не просто слово, это ощущение во всем теле и сознании. Это ощущение в сердце.

Пример с прогулкой голышом я привел только для того, что бы вы ощутили, как работает механизм отрицания всего непривычного, а также поняли значение социального давления, а не для того, что бы дать вам руководство к действию.

ДА в то же время не имеет ничего общего с конформизмом. Если вы соглашаетесь только потому, что так комфортнее, это становится отрицанием. Это отрицание, потому что вы соглашаетесь только под влиянием определенных условий, а не из чувства собственной внутренней свободы. Как часто случалось, что под давлением со стороны окружающих вы вынуждены были согласиться на что-то? Вы были вынуждены сказать «да», и сказать «нет» было не в ваших силах. Не всегда значит, что вы говорите ДА, когда вы соглашаетесь с кем-то.

ДА – это нечто больше, чем ответ «да» или «нет». Приняв идею ДА, вы по прежнему можете говорить и «нет», и «да». Вы не обязаны всегда говорить что-то определенное. Вы не обязаны быть как герой Джима Кери из к\ф «Всегда говори ДА», который не мог сказать «нет». Главное, чтобы вы все делали с уверенной позиции – с позиции внутренней свободы и готовности. Если вы ощущаете неуверенность или какую-то скованность в жизни, просто произнесите ДА, приняв и осознав все, и даже то, что кажется вам непреодолимым барьером. Расслабьтесь и скажите всему, сразу всем напастям и всем радостям ваше ДА, и вы почувствуете трансформацию. Эта трансформация позитивна, как и позитивно то, что вы дышите и живете.

Пусть это станет вашей медитацией.

ДА– это каждый ваш выдох; а подготовка к выдоху, к тому, что бы снова сказать ДА – это ваш вдох. Прочувствуйте это – просто попробуйте дышать, делая это более осознанно, медитативно. Сначала вдохните и почувствуйте, как ваши легкие наполняются воздухом, и выдыхайте. Затем измените это ощущение. Представьте, как будто весь ваш организм наполняется энергией, он полностью насыщается тем, что вы вдохнули. С этим вдохом вы принимаете все сомнения, всю свою озабоченность, всю агрессию и все сложившееся напряжение, а затем вы выдыхаете и открываете дорогу своему ДА. Вы словно выпускаете его. Можете проговаривать ДА, но не ограничивайтесь только поверхностной мыслью или словом, постарайтесь ощутить всю вибрацию ДА в своем теле. Пусть каждая клетка вашего тела провозглашает это торжественное «ДА!».

«Вибрируя» таким образом, вы открываетесь для всего, вы ко всему готовы, и тогда происходит чудо – озарение переполняет вас, и вся тревога уходит. Так происходит позитивная трансформация сознания, и она может показаться вам необычной, но в то же время это все естественно. По возможности чаще представляйте, что ваш выдох это тотальное ДА всему, что окружает вас. Вы дышите так вместе с миром, вы растворяетесь в нем, вы лучше его ощущаете, вы с ним одно целое – одно огромное ДА вселенских масштабов. Мир больше не враг, он ваш друг, просто шагните ему на встречу, скажите ДА, не отвергайте его, примите все, что в нем есть. Причем я имею в виду мир, как тот, что окружает вас, так и тот, что внутри вас.

Вслед за тем, как произошла внутренняя трансформация, вы увидите, что начинает происходить и внешняя. Мир меняется вокруг вас и становится по настоящему прекрасным. Вы все еще думаете, что мир не такой прекрасный? А вы попробуйте сказать ему ДА, и он вам скажет ДА. Неужели вы не знаете, что мир – это зеркало?

Главное всегда говорить ДА себе и наблюдать за тем, как оно наполняет все ваше тело и делает свою работу – трансформирует вас. Теперь вы светитесь и способны на многое.

Любая трудность растворяется вашим решительным всепоглощающим ДА, если вы начали резонировать с ним.

Как только вы чувствуете чьи-то сомнения, или что-то другое мешает вам внутри вас самих, просто вдохните поглубже, и скажите всем телом, разумом и душой слово ДА. Вы почувствуете трансформацию своего сознания, и все ваши негативные наваждения исчезнут, и вы по-настоящему будете видеть, слышать и чувствовать.

Пусть каждый такой момент будет поводом для осознания ваших проблем и отказа от отрицания. Откройтесь этому полностью, и вы сможете сделать все. Это очень сильная вещь. Если что-то случилось и вам страшно, не бегите и не прячьтесь, а наоборот откройтесь этому, обнажитесь. ДА способно вас исцелить, если вы достаточно его прочувствуете и откроете его в себе. С этим, все, что вам кажется недостижимым и невозможным преобразуется в реальное. ДА – это свобода, ДА – это полет над невозможностью, это любовь.

Все, что нужно для любви – ДА
Все, что нужно для творческого полета – ДА.
Все, что нужно для богатства – это ваше ДА.

Если вы хотите воодушевиться и просто поднять себе настроение – бросьте руки в небо, воскликните «ДА!». Повторяйте это слово хотя бы мысленно, когда просыпаетесь, когда засыпаете, когда наслаждаетесь пищей, когда занимаетесь сексом, или когда вы на тренировке в спортивном зале, или когда вы просто идете куда-то. Когда вам трудно или что-то болит, всегда говорите ДА. Говорите ДА даже боли, если вы ее ощущаете.

Когда вы приучите себя к этому, станете сонастроенным с энергией «ДА», тогда вы заметите, что в вас просыпается всесильный титан, которому подвластно все, что он задумал и даже то, что пока еще не задумано.

Да – воодушевляет
Да – исцеляет
Да – возбуждает
Да – просветляет
Да – это сила
Да – это нежность
Да – это любовь
Да – это свет
Да – это сама жизнь!

Желаю успехов! Будьте ДА! Михаил Шувалов

Похожие статьи:

1. Привлечение успеха
2. Зачем нужно саморазвиваться
3. Inner Game: Этажи Внутренней игры
4. Брайан Трейси: Как достичь желаемого, помогая людям получить то, что им нужно, часть 1 из 4
5. Брайан Трейси: Как достичь желаемого, помогая людям получить то, что им нужно, часть 2 из 4
6. Брайан Трейси: Как достичь желаемого, помогая людям получить то, что им нужно, часть 3 из 4
7. Брайан Трейси: Как достичь желаемого, помогая людям получить то, что им нужно, часть 4 из 4