Размышление — самая трудная работа. Именно поэтому так мало людей занимаются этим.

Генри Форд

В заключительной части статьи, посвященной теме открытости разума, я хочу поговорить о способности использовать лично пережитый опыт себе на благо. Это та способность, которая благоприятствует работе вашего разума в нахождении альтернативных путей решения тех или иных вопросов, проблем. Речь пойдет о самоанализе, который, по моему мнению, следует производить при помощи построения правильного диалога с самим собой.

_

Назад в прошлое

«Все новое – хорошо забытое старое»

или

«Хорошая мысля приходит опосля»

В маркетинге есть такое понятие – «сожаление покупателя». За этим понятием скрывается довольно интересное явление, когда человек, приобретший какой-то товар, начинает сожалеть об этом приобретении в дальнейшем. Такое сожаление возникает тогда, когда человек совершает покупку, недостаточно обдумав этот шаг, а потом обнаруживает, что эта покупка не оправдала его ожиданий по тем или иным причинам. Подобные покупки обычно совершаются тогда, когда разум не может полностью анализировать ситуацию, и находится под властью эмоций. Однако после того, как эмоциональный эффект перестает действовать, у человека возникает ощущение, что он явно поторопился с покупкой.

Говоря языком «модели открытого разума», можно выразиться примерно так: в момент совершения покупки разум покупателя был закрыт от рассмотрения альтернатив, в том числе он был закрыт и от альтернативы отказа от данной покупки.

Я не могу сказать, что мы всегда можем избегать таких ситуаций. Все мы зачастую сталкиваемся с моментами, когда сложно справляться с эмоциями при принятии решения, и о которых в дальнейшем мы будем сожалеть. Но я убежден, что даже из этого сожаления мы можем почерпнуть ценный опыт, и именно благодаря этому можем заставить работать наш разум как надо. Главное, чтобы такое сожаление не длилось очень долго и не приобретало форму сильных негативных ощущений.

Все наши прошлые ошибки, могут стать предметом анализа в настоящем времени. Анализируя прошлое, мы открываем свой разум для того, чтобы в будущем следовать более выгодным альтернативам.

Те действия, которое вы совершили сегодня или вчера, могли быть совершены в моменты, когда ваш разум был недостаточно открыт. Может быть, ваш разум находился под властью негативных ощущений, и вы не были способны принять адекватное решение. Может быть, решение было поспешным в виду вашей мысленной отстраненности. А может, вы просто устали, и потому ваш мозг не мог работать на полную катушку. Поэтому обязательно необходимо анализировать свои поступки, слова и суждения, когда вы более спокойны и находитесь вне анализируемой ситуации, в конце каждого дня, или же на следующий день.

Суть предлагаемого метода анализа донельзя проста и может быть представлена в двух вариациях.

Первый вариант. Анализируя прошлое, вы мысленно ведете диалог с самим собой, построенный из ряда вопросов и ответов, и в конце этого диалога делаете вывод. Вопросы для внутреннего диалога могут быть такими:

Что было сделано? Что я чувствовал в этот момент? Стоило ли оно того? Какие еще были возможны варианты решения?

- или такими:

Соответствует ли это принципу позитивного или же негативного образа мышления? Был ли мой разум достаточно открыт? Какое значение я придавал результату или потере в случае провала? Чувствовали ли я себя комфортно, когда делал это, и что я чувствую сейчас? Был ли я искренен или нет? Что бы я хотел делать в такой ситуации в дальнейшем? – и т.д. и т.п.

Второй вариант похож на первый, только здесь вы ведете письменную запись в формате жизнеописания, а также описания своего отношения к происходящему в вашей жизни. Это называется просто – «вести дневник». Такие дневники вели ежедневно все великие люди. Обычно дневник является чем-то сокровенным. Ему вы также можете доверить свои тайны. Спустя время вы будете читать написанное вами и станете лучше осознавать всю ценность полученного в прошлом опыта.

Эта практика сводятся к тому, чтобы научиться использовать полученный опыт для открытия новых возможностей и выработки умения альтернативно мыслить. Применяя ее, вы становитесь учителем для самого себя. Так же благодаря этому, вы приближаетесь к лучшему пониманию самого себя, что позволяет вам использовать силу внутреннего комфорта для привлечения успеха. Но это уже другая тема, и ей будет посвящена отдельная статья.

_

Что то еще ?

Есть еще несколько пунктов, на которых хочу заострить внимание, и которые, по моему мнению, хорошо помогают открытию собственного разума. Вот они:

Техники тайм-менеджмента и ежедневного ведения дел. Они освобождают ваш разум от лишнего напряжения, т.к. направлены на оптимизацию практики ведения дел и рационализацию используемого времени. Кстати вот одна мощная методика, которую я сам применяю.

Постановка целей и планирование. Эти действия позволяют вам более ясно представлять то, куда вы идете в жизни и чего хотите получить.

Осознание своей миссии. Если постановка целей и планирование отвечают на вопросы «Что?» и «Когда?», то этот пункт нужен для того, что бы ответить на вопрос «Зачем?». Осознав свою миссию, вы сможете понять, зачем вы идете к своим целям, для чего вам нужно их достичь.

Медитация – это то, что умиротворяет разум, вырывает его из повседневной суеты и ведет к расслаблению. А еще это упорядочивает мысли. Советую.

Творчество. Когда ваш разум освобожден, нужно как-то реализовывать его свободу, иначе он просто закроется. Творчество, кстати, одновременно соединяет в себе процесс работы вашего разума и выражения души.

Глядя на то, что уже сказано по поводу силы открытости разума, я понимаю, что мог бы рассказать еще много чего. Но я не буду пока что этого делать, потому что осталось еще несколько неосвещенных тем в рамках модели Привлечения успеха, о которых я бы хотел бы поведать в ближайшее время. Поэтому я хочу открыть вам главную мысль относительно силы открытого разума, после чего поставлю жирную точку.

Помните, что умение пользоваться вышеописанными техниками само по себе не является признаком открытого разума. Это всего лишь дополнительные инструменты. Раскрытие разума – это в первую очередь, расширение своей собственной картины мира. Чем шире ваша картина мира, тем выше открытость вашего разума и ваша осознанность.

Расширяя свою картину мира, вы открываете свой разум для принятия альтернативных возможностей и вариантов, и это  позволяет двери вашего личного успеха распахнуться.

Желаю успехов! Михаил Шувалов

Похожие статьи:

1. Привлечение успеха: Сила открытости разума часть 1
2. Привлечение успеха: Сила открытости разума часть 2
3. Привлечение успеха: Сила низкой значимости
4. Привлечение успеха: Сила жизненного счастья
5. Привлечение успеха: Сила искренности
6. Привлечение успеха: Сила внутреннего комфорта
7. Привлечение успеха: Сила отдающего ценность