Комментарии к записи: Как я бросил курить

Автор: ОЛЕГ

ОЛЕГ — Thu, 08 Jul 2010 13:59:04 +0000

Я В ШОКЕ!!!!!!!ХВАТИТ НЕСТИ АХИНЕЮ!!!! ВООБЩЕ ТО ДЛЯ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО!! А ТЕБЕ АЛЕКС Я ЛУЧШЕ ВООБЩЕ БЫ ПОРЕКОМЕНДОВАЛ 25 КАДР!! ЭТО НОВАЯ МЕТОДИКА, РАЗРАБОТАНА УЧЕНЫМИ, МНОЮ ПРОВЕРЕННО, РАБОТАЕТ ОФИГЕННО! И ЧТО САМОЕ ОФИГЕНСКОЕ – ОНА БЕСПЛАТНАЯ!! ВОТ ССЫЛКА -(ссылка удалена, как наглая реклама сомнительного характера) У МЕНЯ ВСЕ ДРУЗЬЯ УЖЕ БРОСИЛИ КУРИТЬ БЕЗ НАПРЯГОВ!!!И ТОРОПИСЬ!!! ЗАЯВОК НА СОСТАВЛЕНИЕ МЕТОДИК ПОСТУПАЕТ ОЧЕНЬ МНОГО!!!!!!!

Автор: Michael Shuvalov

Michael Shuvalov — Fri, 04 Jun 2010 18:44:42 +0000

Спасибо, Надя, что поделились своими переживаниями. Рад, что у вас получилось отказаться от курение через осознание. Развивайте осознанность в себе, она буквально творит чудеса.

Автор: Надя

Надя — Thu, 03 Jun 2010 22:17:17 +0000

Очень информативно и согласна с вами. Только осознанно можно бросить курить. Я курила 3 года, не считая это зависимостью. Пока не решила прекратить. И вот тут началось, я не смогла этого сделать. Проитала книгу Алена Карра, посмотрела фильм. Не помогло, пачка в день так и уходила. При этом я скрывала эту привычку от сына и это было невыносимо врать ему, что мама просто выйдет на улицу или проводит тетю или вынесет мусор и т. п. Я ругала себя за эту привычку, стеснялась ее и, наверное, на пике этого кошмара, я вдруг приняла решение, что больше не закурю и у меня вышло. Вот уже полгода как я бросила курить. Меня раздражает эта привычка у других, больше, чем было до того как я не курила вообще. Для женщины вообще не приемлимо курить, не переношу сейчас запах дыма, муж так и не бросил. А для чего я решила написать это, на своем опыте могу твердо сказать, возможно бросить курить, просто один раз приняв решение этого больше не делать!

Автор: Michael Shuvalov

Michael Shuvalov — Sat, 29 May 2010 13:46:59 +0000

Да по-моему заканчивается тем, чем и начиналась, ничего особенного, хотя многим возможно и правда помогло. Но можно себя настроить так, что бросишь и без книжки. Когда я ее читал интерес был чисто академическим, сам то уже давно бросил

Автор: Олег

Олег — Sat, 29 May 2010 12:18:35 +0000

Курил 10 лет. Бросил, когда читал Аллена Кара (даже до конца не дочитал). Больше всего бесила слабость после выкуренной сигареты. Ни че не кайф было делать. Кстати, чем книга заканчивается? )

Автор: Michael Shuvalov

Michael Shuvalov — Thu, 27 May 2010 22:54:34 +0000

В случае с сигаретами, проблема заключается не только в привычке, но и во вреде здоровью. Вы можете отказаться от привычки, продолжая при этом курить, но телу – вред.
Есть люди, которые курят раз в несколько дней, но как таковой зависимости у них не наблюдается, и спрашивается ЗАЧЕМ тогда вообще курить?

Это приносит удовольствие? Ерунда! Успокаивает нервы? Тоже чушь!

Да и потом, уж если вы бросили и все же даете себе волю покурить, значит ваше бросание еще не произошло. Точнее оно произошло, но вы все равно оставляете себе возможность оступиться и покурить, часть вас еще не верит в это окончательно. Часть вашего сознания еще не бросила и она начинает проявляться, когда вы выпиваете.

Вы чувствуете, что зависимости нет, но она где-то сидит в вас, и это не обязательно привязанность конкретно к сигаретам. Она может трансформироваться в другую зацепку. Вы бросите курить окончательно, и возможно заметите, что стали больше пить, больше материться или начали грызть ногти или что-то иное.

Автор: Дмитрий

Дмитрий — Tue, 25 May 2010 07:37:51 +0000

я отошёл от привычки курения больше года назад, с тех пор выкурил не одну сигарету, и не сорвался, курил обычно в состоянии опьянения, курение не считаю проблемой, проблемой считаю привычку.

Автор: Michael Shuvalov

Michael Shuvalov — Thu, 22 Apr 2010 08:38:16 +0000

Женек,
Все отлично, все замечательно.

Вот только одно НО…
Старайтесь писать грамотно, не спешите. Вы торопитесь, поэтому трудно иногда понять, что вы имеете в виду.
Когда читаете статью и комментарии тоже старайтесь не торопиться.
Вы призываете всех, подумать прежде сделать что-то, и прочитать заново. А сами этому не следуете, торопитесь.
Отсюда ошибки и некорректные выводы.

Автор: Женек

Женек — Thu, 22 Apr 2010 04:53:37 +0000

Я лично ,долго курил лет 7 … потом я просто сказал себе НЕТ )) бросить курить просто , и всё пошло в гору -спорт , работа ,учёба ..ребят это правдо здорово столько плюсов что я даже поленюсь их написать их море ))))))вот вы пока читаете это , вы уже не курящий -так что пдумай прежде чем ……решать тебе …..прочитай заново

Автор: Женек

Женек — Thu, 22 Apr 2010 04:48:55 +0000

Ты себе сам противоречишь- то ты читал Ален карна , то в коментах читал …