К недавнему посту из рубрики «Вопросы и ответы» о вегетарианстве как нельзя лучше подойдут слова знаменитого просветленного мастера, мудреца по имени Ошо. И хотя то, о чем он сказал выходит за рамки темы вегетарианства, все равно привожу отрывок из бесед мастера. Данный отрывок будет интересен не только тем, кто стремится поддерживать вегетарианский образ жизни, но и тем, кто находится в духовном поиске себя и своего целостного внутреннего стержня.

Цитата «Откажись от отравленной пищи»:

     Согласно мистическим традициям востока, все, что вы, по вашему мнению, собой представляете, есть не что иное, как пища. Ваше тело – пища, ваш ум – пища, ваша душа – пища. За пределами души, несомненно, существует нечто такое, что пищей не является. Это нечто известно как анатта, не-я. Это абсолютная пустота. Будда использует слово шунья, Ничто. Это чистое пространство. Оно не содержит ничего, кроме самого себя. Это сознание без содержимого.

     Пока продолжает существовать содержимое, продолжает существовать и пища. Под «пищей» подразумевается то, что усваивается извне. Тело нуждается в физической пище; без нее оно начинает чахнуть. Именно так в нем поддерживается жизнь; оно содержит в себе одну лишь физическую пищу.

     Ваш ум содержит в себе воспоминания, мысли, желания, разные формы зависти и наслаждения властью, а также тысячи других вещей. Все это тоже пища; на немного более тонком уровне это – пища. Мысль – пища. Поэтому, когда у вас появляются питающие мысли, ваша грудь расширяется. Когда у вас возникают мысли, придающие вам энергию, вы чувствуете себя хорошо. Кто-то говорит вам что-то хорошее, какой-нибудь комплимент, и посмотрите, что с вами тогда происходит – вас подпитали.  А кто-то говорит о вас плохое, и понаблюдайте – это выглядит так, как будто у вас что-то отобрали; вы становитесь слабее, чем были до этого. 

     Ум – это пища в тонкой форме. Ум – это нечто иное, как внутренняя сторона тела; поэтому все, что вы едите, воздействует на ваш ум. Если вы едите невегетарианскую пищу, у вас будет определенный склад ума; если вы едите вегетарианскую пищу, то склад вашего ума, конечно же, будет иным.  

     Известен ли вам один чрезвычайно важный факт, относящийся к истории Индии? За всю свою историю Индия никогда не нападала ни на одну страну – никогда, ни одного акта агрессии за десять тысяч лет. Как такое было возможно? Почему? Здесь живут такие же люди, как и везде, однако это как раз тот случай, когда другой тип тела создал другой ум.

     Вы можете наблюдать это сами. Съешьте что-нибудь и наблюдайте, съешьте что-то еще и наблюдайте. Ведите записи, и вы, к своему удивлению, обнаружите, что любая пища, которую вы перевариваете, является не только физической; в ней есть и психологическая часть. Она делает ваш ум уязвимым для определенных идей, для определенных желаний.

     Поэтому веками люди ищут такую пищу, которая не усиливала бы ум, а помогала бы ему, в конце концов, раствориться, пищи, которая, вместо того, чтобы усиливать ум, усиливала бы медитацию, не-ум. Однако дать жесткие и определенные правила невозможно, поскольку все люди разные и каждый должен решить это сам для себя.

     И следите за тем, что вы допускаете в свой ум. Люди совершенно бессознательны; они продолжают читать все подряд, продолжают смотреть телевизор, всякую бессмыслицу. Они продолжают, продолжают слушать радио, продолжают болтать и пустословить друг с другом, наполняя друг другу голову разным мусором. Мусор – это все, что у них есть.

     Избегайте таких ситуаций, в которых вас без необходимости обременяют мусором. У вас его и так уже слишком много, вам нужно от него избавляться. А вы продолжаете накапливать, как будто это какая-то ценность. Говорите меньше, слушайте только существенное, говорите и слушайте кратко, как телеграф. Если вы будете меньше говорить, если вы будете меньше слушать, то постепенно, постепенно вы обнаружите, что внутри у вас начинает появляться свежесть, ощущение чистоты, как будто вы только что приняли ванну. Это становится необходимой почвой для возникновения медитации. Не читайте больше всякую чушь.

     Однажды я жил в доме, где по соседству жил один сумасшедший, очень интересовавшийся газетами. Каждый день он приходил, что бы забрать у меня все газеты. Если случалось, что он был болен, или меня не было дома, он приходил позднее.

     Как-то раз меня не было дома десять дней, и когда я вернулся, он снова появился, чтобы забрать все газеты. Я сказал ему:

     - Но ведь это же старые газеты – десятидневной давности.

     Он ответил:

     - Какая разница? Это один и тот же вздор! Меняются только даты.

     Должно быть, в жизни безумца это был момент полнейшего здравомыслия. Да, бывает, что в жизни так называемых нормальных людей случаются моменты безумия, а бывает и наоборот. То, что он говорил, было правдой:

     - Это одна и та же чепуха! Какая разница? У меня есть время, и мне нужно оставаться занятым.

     Я спросил у него:

     - Чем же вы занимались эти десять дней?

     Он ответил:

     - Я перечитывал старые газеты, – перечитывал их снова, снова и снова.

     Пусть в вашем уме иногда остаются незанятые промежутки. Такие мгновения ни чем не занятого сознания – это первые проблески медитации, первые проникновения в Запредельное, первые вспышки не-ума. А затем, если у вас это получится, то следующее, что нужно сделать, это выбирать физическую пищу, которая не способствует агрессии и насилию, которая не ядовита.

     Сейчас даже ученые соглашаются с тем, что когда вы убиваете животное, от ужаса оно выделяет самые разнообразные яды.

     Когда вы боитесь, у вас в теле тоже выделяются яды. Эти яды полезны, они помогают вам либо начать сражаться, либо убежать. Иногда случается так, что в гневе вы делаете такие вещи, которых никак не могли бы от себя ожидать. Вы можете передвинуть камень, который при обычных обстоятельствах не могли бы даже покачнуть; но появляется гнев и выделяется яд. В страхе люди могут бежать так быстро, что обгонят даже бегунов-олимпийцев. Лишь представьте, как вы бежите, если за вами гонятся с кинжалом, чтобы вас убить. Вы делаете все, что можете, все ваше тело начинает функционировать в оптимальном режиме.

     Когда вы убиваете животное, в нем возникает гнев, беспокойство, страх. Ему грозит смерть; все железы животного выделяют многочисленные яды. Отсюда современное представление о том, что перед убийством животного нужно привести его в бессознательное состояние, дать ему анестезию. На современных бойнях используется анестезия. Однако это не слишком-то меняет дело, а если меняет, то весьма поверхностно, поскольку в самой глубине существа, куда не может проникнуть никакая анестезия, со смертью все равно придется столкнуться. Это может не осознаваться, животное может не знать о том, что происходит, однако это происходит как будто во сне. Оно переживает кошмарный сон.

     Поэтому есть мясо – означает есть отравленную пищу.

     Избегайте всего того, что отравлено на физическом плане; избегайте всего, что отравлено на ментальном плане. А на ментальном плане все еще сложнее. Если вы думаете, что вы индус, вы отравлены; если вы думаете, что вы мусульманин, вы отравлены. Если вы думаете, что вы христианин, джайн, буддист, вы отравлены. И вас отравляли медленно – так медленно, что вы к этому приспособились. Вы к этому пристрастились.

     Вас кормили этим с самого дня рождения, вы питали это с молоком матери. Все виды обусловленностей являются ядами. Считать себя индусом, означает противопоставлять себя человечеству. Считать себя немцем, китайцем, означает противопоставлять себя человечеству, означает думать на языке вражды, а не дружбы.

     Считайте себя только человеческим существом. Если у вас есть хоть какая-то разумность, думайте о себе только как о простом человеческом существе. А когда ваша разумность немного вырастит, вы отбросите даже прилагательное «человеческий», вы будете думать о себе лишь как о существе. А существо содержит в себе все – и деревья, и гор, и реки, и звезды, и птиц, и животных.

     Станьте больше, станьте огромным. Зачем вы живете в туннелях? Зачем забиваетесь в тёмные чёрные норки? Но вы думаете, что живете в великих идеологических системах. Вы не живете в великих идеологических системах, поскольку великих идеологических систем нет. Никакая идея не бывает достаточно велика, что бы охватить человеческое существо; существование не может быть заключено ни в какую концепцию. Все концепции калечат и парализуют.

     Не будьте католиком, не будьте коммунистом, будьте просто человеческим существом. Все эти яды, всё это предубеждения. И вас веками гипнотизировали этими предубеждениями. Они стали частью вашей крови, ваших костей, самим вашим костным мозгом. Вам придется быть очень бдительным, чтобы избавиться от всех этих ядов.

     Ваше тело отравлено не настолько сильно, как ваш ум. Тело – это простое явление, его легко можно очистить. Если вы ели невегетарианскую пищу, это можно прекратить, это не так уж сложно. И если вы прекратите есть мясо, то в течение трех месяцев ваше тело полностью освободится от всех ядов, созданных невегетарианской пищей. Это просто. Физиология не очень сложна.

     Однако проблема возникает с психологией. Джайнский монах никогда не есть никакой отравленной пищи, никогда не есть ничего невегетарианского. Однако его ум, как ничей другой, загрязнен и отравлен джайнизмом.

     Подлинная свобода – это свобода от любой идеологии. Разве вы не можете просто жить без всякой идеологии? Разве идеология нужна? Почему идеология так нужна? Она нужна, потому что помогает вам оставаться глупым, нужна, потому что помогает вам оставаться неразумным. Она нужна, потому что снабжает вас готовыми ответами, и вам не нужно искать их самостоятельно.

     Подлинно разумный человек не будет цепляться ни за какую идеологию – для чего? Он не понесет груз готовых ответов. Он знает, что у него достаточно разумности, и поэтому, какая бы ни возникла ситуация, он сможет на нее откликнуться. Зачем нести ненужный груз из прошлого? Какой смысл его нести?

     На самом деле, чем больше вы несете из прошлого, тем меньше вы можете откликаться на настоящее, потому что настоящее – это не повторение прошлого, оно всегда новое, всегда новое. Оно никогда не бывает старым. Временами оно может казаться старым, но между ним и старым есть существенная разница. Жизнь никогда не повторяет себя. Она всегда свежая, всегда новая, она всегда растет, всегда исследует, всегда устремляется в новые приключения. Ваши старые готовые ответы вам не помогут. На самом деле они будут вам мешать; они не позволят вам увидеть новую ситуацию. Ситуация будет новой, а ответ – старым.  

     Вот почему в жизни вы выглядите так глупо. Однако, кажется, что оставаться глупым обходится дешевле. Для того, чтобы быть разумным, нужны усилия, быть разумным –  означает, что вам придется расти. А рост причиняет боль. Быть разумным означает, что придется постоянно быть бдительным и осознанным; вам нельзя заснуть, нельзя жить в полусне.

     В том, чтобы быть разумным, есть и другие опасности. Быть разумным очень трудно, поскольку вам придется жить с глупой толпой. Жить со слепыми и быть зрячим – опасная ситуация; они непременно лишать вас зрения. Они вас не потерпят, для них вы – оскорбление.

     Поэтому был распят Иисус, отравлен Сократ, убит Аль-Хилладж, обезглавлен Сармад. Они были самыми разумными людьми из всех, кто ступал по Земле. И что мы с ними сделали? Почему человека с разумностью Сократа нужно было убить? Он стал невыносим. Его присутствие стало сильнейшим оскорблением. Смотреть в его глаза означало смотреть в зеркало. А мы настолько уродливы, что вместо того, чтобы признать факт своего уродства, нам легче разбить зеркало, забыть о своей уродливости, и снова начать жить старыми мечтами о том, что вы прекраснейший человек в мире.

     Мы уничтожили Сократа, потому что он был зеркалом. Получается, люди решили, что лучше оставаться посредственностями, лучше оставаться неразумными.

     Как раз на днях я читал один научный отчет. Несколько психологов из Англии обнаружили, что к тому времени, как знаменитые политики достигают наивысших постов, их разумность уже увядает. Только представьте себе человека, который в возрасте восьмидесяти четырех лет становится премьер-министром! Эти психологи предупреждают весь мир о том, что это опасно. Люди, чей возраст превысил шестьдесят, семьдесят, восемьдесят лет, становятся премьер-министрами и президентами. Это опасно для мира, поскольку власти у них очень много, а разумности уж очень мало.

     Однако скажу вам кое-что, чего не знаю эти психологи. В действительности, люди выбирают их премьер-министрами и президентами, как раз потому, что те больше не обладают разумностью. Люди не любят разумных людей. Людям нравятся люди, похожие на них самих, такие же, как они сами; люди чувствуют, что они не чужие. Разумные люди будут чужаками.

     Я не могу представить себе страну, в которой бы премьер-министром выбрали Сократа – это невозможно. Он слишком необычен, у него слишком непохожий взгляд на жизнь, его понимание сути слишком глубоко. Ни одна страна не может себе позволить, ни одна страна не может быть настолько храброй, чтобы сделать его премьер-министром, потому что он создал бы хаос. Он начал бы менять все подряд, поскольку все подряд нуждается в изменении.

     Это прогнившее общество должно быть полностью разрушено; только тогда может быть создано новое общество. Реставрация не поможет. Мы веками реставрировали одни и те же старые развалины. Хватит ставить подпорки, хватит реставрировать, хватит замазывать! Все, что требуется – уничтожить это общество, и давайте создадим новое. Давайте создадим нового человека, homo novus. Пусть родиться нечто новое, новый ум, новое сознание.

     Люди наделяют властью тупых мертвых людей, потому что с ними можно чувствовать себя в безопасности…

     …Страны наделяют  властью посредственностей, поскольку те будут сохранять их традиции, их обычаи, их предубеждения. Они будут защищать их яды. Вместо того, чтобы их уничтожить, посредственности будут их укреплять и усиливать.

     Несомненно, опасно, когда неразумные люди занимают влиятельные должности.  И это становится все опаснее и опаснее, потому что у них появляется все больше власти и остается все меньше и меньше разума. Но почему это происходит? В этом есть своя тонкая логика. Люди не хотят меняться. Перемены трудны перемены требуют усилий.

     Если вы откажитесь от своей отравленной пищи, то будете удивлены: внутри вас откроется новая разумность. И эта новая разумность позволит вам не набивать себя больше всякой ерундой. Эта новая разумность даст вам возможность отбросить прошлое с его воспоминаниями, отбросить ненужные мечты и желания, отбросить зависть, гнев, травмы и всевозможные психологические раны. Поскольку вы не способны отбросить психологические травмы, вы становитесь жертвами психомошенников. В мире полным полно психоаналитиков всех мастей. Мир полон всевозможных видов психотерапий. Но для чего нужно столько видов психотерапий? Они нужны, потому что вы недостаточно разумны, чтобы исцелить собственные раны. Вместо того, чтобы исцелить их, вместо того, чтобы открыть их ветру и солнцу, вы продолжаете их скрывать. Вам нужны психотерапевты, которые помогут вам открыть ваши раны солнцу, чтобы дать им исцелиться.

     Однако найти настоящего психотерапевта трудно. Из сотни психотерапевтов девяносто девять – психомошенники, а не психотерапевты.

     Вы удивитесь, когда узнаете, что психотерапевты и психоаналитики совершают самоубийства чаще, чем люди любых других профессий. Число самоубийств среди них больше почти вдвое. Ну, и что же это за люди? И как они собираются  помогать другим? Чем они занимались, всю свою жизнь помогая людям?

     Психоаналитики чаще, чем люди других профессий, сходят с ума, теряют рассудок. Почти вдвое чаще. Почему?.. И, находясь не в здравом уме, они помогают другим людям обрести душевное здоровье. Не вызывает сомнений, что они заинтересовались психотерапией из-за собственной невменяемости. Это была попытка вылечиться.

     И вы удивитесь, когда узнаете, что психотерапевты одного вида приходят на психотерапию к психотерапевтам другого вида. Фрейдисты приходят к юнгианцам, юнгианцы приходят к фрейдистам и так далее. Это очень странная ситуация.

     Если ваша внутренняя разумность освободиться, то все что нужно, вы сможете сделать сами. Вы сможете исцелить свои раны, вы сможете увидеть свои травмы; вам не нужно идти к специалисту по первичной психотерапии…

     …И третий вид отравленной пищи – духовный. Именно это и есть эго. Эго нуждается в постоянном внимании. Оно питается вниманием, внимание – его пища. Не одни только политики жаждут внимания, все больше и больше внимания все большего и большего числа людей. Ваши так называемые святые делают то же самое.

     Святые не отличаются от политиков и актеров – совершенно не отличаются. Их основная потребность одна и та же – внимание. «На меня должны обращать внимание больше людей, меня должны уважать больше людей». Это становится пищей для эго, и это самый коварный вид отравленной пищи.

     Атиша говорит:  

 Откажись от отравленной пищи.

     От физической, психологической, духовной. Пусть ваше физическое тело очистится от всех ядов и токсинов, а ваш ум избавится от всевозможного хлама и мусора. И путь ваша душа освободится от идеи «Я». Когда душа становится свободной от представления от «Я», вы достигните того внутреннего пространства, что называется «не-я», анатта. Это свобода, это нирвана, это просветление. Вы вернулись домой. Теперь идти больше некуда; теперь вы можете успокоиться, отдохнуть и расслабится. Теперь вы можете наслаждаться миллионами радостей, которые изливает на вас Существование.

     Отбросив эти три вида отравленной пищи, вы становитесь пустыми. Но эта пустота не негативна. Вы пусты в том смысле, что все яды, все содержимое исчезли. Однако вы полны, полны чем-то таким, что не может быть названо, полны тем, что преданные называют Богом.  

     Атиша не может использовать это слово, он не преданный, не бхакта. Он не может назвать это никаким словом, он хранит относительно этого полное молчание. Атиша говорит: отбрось это, отбрось это, отбрось это, и тогда все то, что останется, – это ты, подлинный ты…

Ошо. «Книга мудрости. Беседы о «Семи принципах тренировки ума» Атиши».

Вопрос:

В общем, не знаю даже, как начать. Я – очень не уверена в себе, своих силах, способностях и так далее. И еще на этой почве одолевают навязчивые депрессивные идеи, от которых не могу избавиться – кроме как с помощью алкоголя, но это, сами понимаете… вот-вот, я так же это понимаю. Депрессии накрывают очень тяжелые, и я не могу от них отойти. Работать тоже не могу в таком состоянии, работа творческая, и если при подобном настрое начинаю что-то делать, на выходе получается какая-то гадость.

Проблема еще в том что окружающие люди всегда чувствуют эту самую неуверенность. Из-за этого у меня по жизни проблемы с карьерой, выступить где-то публично – так вообще лучше смерть.

И еще – не выношу критики. Она меня просто убивает и парализует. Причем если отзываются хорошо – как-то пропускаю мимо ушей, кажется, что это просто «от хорошего отношения ко мне», «потому что друзья» и так далее. А вот какой-то негатив всегда фиксирую, начинаю грузиться, и в итоге наступает умственный паралич с глубоким депресняком.

В общем, сама себя загоняю в какие-то застенки с цепями кандалами, и ничего не могу сделать. Тюрьма – она внутри меня, такой себе ад для личного пользования. Ад – это не где-то там в инфернальных глубинах, он здесь.

Все очень плохо еще и потому, что хочу заявить о себе публично в одном виде творчества. И при этом – вот, такая гиперчувствительность к каждому чиху в мою сторону. А ведь надо быть готовой к ругани, негативу, нелицеприяным и окровенно ненавидящим высказываниям, – этого добра всегда в изобилии. Это достается ВСЕМ, особенно – новичкам на этом поле. И невозможно понравиться каждому. А я боюсь, причем на подсознании этот страх – видимо, еще из детства.
Недавно в Инете один чувак что-то такое сказал про то, что я делаю – не лицеприятно и типа с иронией, и комментарием вроде «поучись у того-то» (следует известная «культовая» фамилия). Так я полночи не могла заснуть, и снотворные не действовали.

А потом на целую неделю пошел прогруз -мол, да, я, видимо, дура, бездарность, убогость, ничего не могу добиться… и эти мысли заполняют всю черепную коробку и давят, давят… отвлечься не получается. Что делать?

Ответ:

Вот, что нужно сделать, чтобы побороть неуверенность в себе: научиться полностью нравится и доверять самой себе; перестать пытаться доказывать что-либо кому-то; выработать умение слушать и не слушать; избавиться от боязни совершать ошибки и страха неудачи.

По поводу публичных выступлений, порекомендую вам обратиться к специалистам в этой области, хотя если ваша уверенность будет достаточно натренирована, то с выступлениями не должно быть больших проблем.

1) Научитесь нравиться самой себе
Уверен в вас есть много того, что вам самой нравится. Думайте почаще об этих качествах. Так же и ваши работы – они должны нравится в первою очередь вам. Просто задумайтесь, что конкретно вам нравится в них. Может быть это особый стиль исполнения или какие-то особенные детали, может в них есть часть вашего характера и души. А может вы даже любите их за ошибки? Так же и себя вам нужно любить со всеми теми ошибками, которые вы совершаете в жизни. Их все совершают; многие же их стыдятся и пытаются их скрывать . Вам же следует уяснить для себя раз и навсегда, несмотря на все ошибки и страхи, что вас могут одолевать, вы нравитесь самой себе. Не так важно, правы вы или нет, хорошо смотрятся ваши работы или кому-то они не по вкусу. Будьте на своей волне, ведь вам нравится на ней быть. Ни к чему переключаться на ту, которая вам не нравится.»Я нравлюсь себе и все что я делаю с душой, мне тоже нравится» – вот ваш главный аргумент против критики.

2) Перестать доказывать что-либо.
Свои права доказывать не нужно, они у вас уже есть. Доказывая что-то, пытаясь переспорить кого-то словесно или еще как-то вы всего лишь подтверждаете оппоненту неуверенность в собственной правоте. Даже если вы не вступаете напрямую в словесное противостояние, зачастую диалог может переноситься в вашу голову, в мысли, и это будет мешать спать по ночам. По сути своей спор бесполезен, если цель спора состоит лишь в том, чтобы доказать неправоту партнера. Ведя такой мысленный диалог с самой собой, вы лишь все больше теряете чувство собственной правоты, от того и переживаете. Просто расслабьтесь, здесь нет нужды ничего доказывать, вам должно быть плевать на мнение выскочек. Чуть позже расскажу, почему.

К своей работе никогда не приступайте с целью кому-то что-то доказать или чтобы заслужить одобрение. Всегда в выигрыше остается тот, кого меньше заботит исход спора, и кто меньше выискивает одобрение . Да и ведь нет смысла в том, чтобы всегда быть правым и всегда получать одну похвалу. Правота и правда, как известно, понятия многомерные и разносторонние, поэтому доказывая что-то определенное с одной точки зрения, вы всегда упускаете другую правду. Кому-то не нравится ваша работа? Черт с ним! Это может быть его правдой, но не вашей. Вам нравится – и это ваша правда! Разве вам нужно себе или кому-то еще это доказывать?

Когда вы чувствуете, что вас одолевают скверные мысли по поводу высказанной в ваш адрес критики, вместо того, чтобы вступать с ними в противоборство, подумайте или даже спросите себя вслух: «А разве эти мысли – мои?». Прочувствуйте это вопрос всем вашим сознанием настолько, насколько это возможно. В вашем сознании возникает множество мыслей, образов, представлений. Многие из них навязаны вам внешним миром. Они (эти мысли) – всего лишь защитные реакции вашего собственного разума (или эго), которые по сути своей вашими не являются. Они – лишь продукт разума, не отождествляйте себя с ними. Поэтому все, что вам нужно в момент возникновения таких мыслей сделать, это взглянуть на них со стороны, понаблюдать за ними, будто они не ваши, а вы лишь сторонний наблюдатель. Если вы научитесь разделять свое сознание на составные части, где одна часть это ваш разум, который производит слишком много мыслей, а другая – ваше чистое спокойное созидательное сознание (подлинное Я), то внутренний конфликт прекратится. Позвольте своему разуму просто замереть в такие моменты. Этому кстати способствует медитация. Могу порекомендовать трансцендентую медитацию, которую сам практикую ежедневно утром и вечером. Насчет других видов медитаций ничего сказать не могу, но возможно они тоже вам помогут.

3) Вырабатывайте умение слушать и не слушать.
Умение слушать – это искусство. Так же как и умение не слушать. Этому всему можно научиться. В одни моменты нужно уметь выслушать собеседника, потому как это может быть для вас полезно, например, если его критика конструктивна. В другие – нужно уметь не слушать и не анализировать, когда, например, человек хочет вас вывести из равновесия своими замечаниями. То, когда нужно слушать или не нужно определяется тем в какой форме общается с вами человек. Можно слушать и слышать то, что говорит вам на самом деле человек, и при этом не обращать внимание на его возможные манипуляции и выпады. «Неслушание» – это очень интересная техника, когда вы не затыкая себе ушей, все равно словно не слышите, что говорит собеседник. Что бы не слушать, можно мысленно надиктовывать считалочку или петь песенку. В такие моменты чем-то нужно занять ваш разум, чтобы он не успевал зацепиться за колкое замечание собеседника. Да к тому же, партнер, заметив, что все что он сейчас сказал, на вас никак не повляило, скорее всего перестанет делать выпады и перейдет на более конструктивный разговор.
С первого раза у вас может не получиться, так же как и со второго, третьего и т.д. Но со временем, вы можете научиться приему «неслушанья», который также сможете применять по отношению к обжигающим ваше сознание мыслям. Для начала просто научитесь не возражать на все, что говорит ваш собеседник, даже, если он – это вы сами.

4) Избавиться от боязни совершать ошибки и страха неудачи.
Корни этих боязней зачастую идут из детства, когда родители частенько наказывали своих детей за совершенные ими провинности. Когда такие дети вырастают, они становятся сильно зависимыми от мнения окружающих. Это весьма распространенная ситуация. Путем к избавлению от этого страха является развитие вашей личной смелости. Смелость развивается тогда, когда вы действуете со всей отвагой с ситуации, которая может вас пугать. Тренируйте ее в себе. Чем больше она у вас натренирована, тем выше ваша собственная самооценка и уверенность. Если вам трудно, начните с малого. Можно одеваться необычно, так, чтобы вам нравилось, но чтобы это еще привлекало внимание. Конечно не надо впадать в крайности и одеваться сверх-вызывающе. Это не должно быть таким, но должно привлекать внимание.

Вот еще практикум для вашей смелости:

Если вы видите что в окружающем вас мире происходит что-то противоправное и несправедливое, не отмалчивайтесь и не бойтесь высказываться в адрес того, кто совершает что-то неправильное. Например. если кто-то курит в вашем подъезде, не проходите мимо, а сделайте замечание и не важно, что вам ответят. Пригрозите тем, что напишите жалобу в УправДом. Если же это не подействует, то идите и пишите такую жалобу. Это лишь один пример. Вы можете жаловаться на конторщика, который не желает выдавать вам справку в виду отсутствия того или иного документа у вас, и если вы знаете, что это неправомерно с его стороны – такое бывает. Не бойтесь идти до конца и действительно пишите жалобы, заявления в вышестоящие инстанции. Проявляте настойчивость, даже, если вам начинает казаться безрезультатным то, что вы делаете или даже если вам лень. Если кто-то мусорит на улице, не бойтесь подойти и пристыдить безотвественную личность. Но всегда помните, зачем вы это делаете. Вы делаете это ради своей смелости, а не ради своих амбиций. Тут главное именно выработать решительность и отвагу, а также умение настаивать на своем. Это будет хорошей основой для вашей уверенности.

Хорошо, если это упражнение сопровождается такой мыслью: «Интересно, как я смогу далеко зайти в своем противостоянии нарушениям?», или «Как долго я смогу настаивать на своем?». А ведь кто знает, как вы сумеете развить свою смелость? Может завтра вы пойдете просить начальство о повышении жалования, а может будете выступать перед сотней, тясячей критиков?

И еще один бонус….
Читайте литературные произведения о великих преодолениях и свершениях, которые будут вас вдохновлять и вселять в вас уверенность и отвагу. Авторов, которые пишут об этом, много, например, Лондон, Киплинг.

В заключение хочу добавить еще одну мысль, которая не является полностью моей собственной.
Человек, который критикует вашу работу, словно говорит вам «Вы не можете это сделать, не можете!» и будто показывает на вас пальцем . Но обратите внимание, всегда, когда кто-то так говорит или думает про вас, он указывает лишь одним пальцем на вас, а другие четыре всегда обращены к нему самому. Подумайте об этом.

Желаю вам успехов! Будьте смелой! Михаил Шувалов

«Величайший враг спрячется там, где вы меньше всего будете его искать», — Юлий Цезарь, 75 г. до н. э

Сегодня я расскажу не о факторах внутренней успешности, а о том, что развитию успеха обычно мешает. Речь пойдет об Эго и эгоизме.

Сперва необходимо определить, какой смысл вкладывается в эти понятия.

Эго – часть сознания личности, которая выражается в ложном самоотождествлении личности с внешними условиями. Иными словами, Эго – это ложное «Я», создающее ментальные зависимости между личностью и проявлениями окружающей действительности.

Соответственно, чем больше сознание человека захвачено самим Эго, тем сильнее ложное отождествление человека с окружающей его обстановкой и тем сильнее зависимости.

Эгоизмом в данном случае следует считать потакание стремлениям и желаниям своего Эго и его зависимостям.

Конечно, отдельные определения не способны раскрыть полностью всю суть понятия. Суть понятия должна стать яснее, если вы продолжите чтение данной статьи.

__

Суть Эго

Получив что-то однажды, вы будете бояться это потерять, будь то какая-то вещь, право или система убеждений. И чем сильнее отождествляет себя Эго с этой вещицей, тем сильнее будет страх потери. Одни только мысли об этой потере, будут доставлять дискомфорт в виде боли, поэтому вы всегда будете защищать то, что, как вам кажется, является вашей собственностью, словно это часть вас самих.

Эго боится за себя и видит опасность за каждым углом, поэтому оно часто протестует против того, чтобы вы туда заглядывали, культивируя чувство страха. И зачастую, этот страх будет казаться вам оправданным, но, скорее всего это вовсе не так.

Если вы позволяете своему Эго управлять вами и вашими стремлениями, то вы не привлекаете успех, а только отталкиваете. Но все же, когда вы руководствуетесь во всем чисто эгоистическими побуждениями, вы можете привлекать, но это будет совсем не то, что можно назвать Успехом с большой буквы. Скорее всего, вы привлечете только чувство сомнительного удовлетворения, которое вашему Эго необходимо, чтобы существовать.

Когда вы слышите или произносите слово «успех», Эго уже имеет свою интерпретацию значения этого слова. По его мнению, успех всегда связан с некоторой внешней обусловленностью или наличием каких-то высокоценимых всеми достижений, к которым, безусловно, надо стремиться. «Иначе успешным не будешь» – говорит оно. Ввиду этого Эго всячески старается удержать фокус внимания его носителя на тех вещах, которые будут выгодны для самого Эго.

Как же ему это удается?

Дело в том, что человек в процессе своего роста, развития и взаимодействия с окружающим миром, привыкает доверяться своему уму так сильно, что начинает считать его своим собственным «Я». Можно сказать, что ум выходит из-под контроля человека и сам начинает контролировать носителя. Таким образом, стирается грань между «Я» «настоящим» и «Я» разумным».

Эго, являясь неотъемлемой частью бессознательного вашего ума, стремиться взять под контроль весь ваш разум. И в том случае, когда Эго говорит вам что-то, начинает казаться, что это ваш собственный голос. Довольно трудно отличить этот голос от собственного, ведь он идет со стороны вашего собственного ума.

Конечно, вы не слышите голос в буквальном смысле. Обычно вы просто чувствуете внутренний дискомфорт, особенно если это связано с тем, когда вы сталкиваетесь с чем-то новым и непривычным. Или вы можете начать испытывать боль, причем иногда даже боль физическую. Когда вы делаете то, что не нравится вашему Эго, оно естественно начинает обороняться и пытается убедить вас отступить и действовать так, как ему выгодно.

К примеру, если кто-то начинает откровенно хамить вам, у вас может появиться непреодолимое желание отреагировать каким-то определенным и привычным образом. Вы можете, например, нахамить в ответ, и вам будет казаться, что, если вы это сделаете, то будете чувствовать себя гораздо лучше, и это будет казаться вам естественным. Однако в действительности вы тем самым наполняете свое Эго ложным чувством самоудовлетворения.

У Эго есть определенные привязанности. Оно, по сути, и создает их. Оно может зацепиться своими щупальцами за какую-то вещь, ценность или состояние, и если попытаться оторвать, оно ответит вам болью, ведь фактически вы отрываете от нее щупальца. Именно поэтому, когда вы теряете в жизни то, к чему сильно привязаны, вы чувствуете боль, словно потеряли часть себя. Но это иллюзия, потому что это не вы теряете часть себя, а просто у вашего Эго оторвана щупальца.

Эго начинает «вопить», и вы чувствуете дискомфорт. Теперь оно должно зацепиться за что-то другое или же вернуть оторванный орган вместе с потерянной ценностью. Потом вы опять что-то потеряете, и опять будете чувствовать боль. И этот цикл страданий будет длиться бесконечно, пока вы не…

__

Перестанете отождествлять себя со своим Эго

Все мыслительные процессы, что происходят в вашем сознании, являют собой всего лишь реакции, которые основываются на опыте и переживаниях вашего ума. Все вполне естественно до тех пор, пока вы не перестаете считать свой ум и прошлый опыт инструментом. Ваш ум со всеми его тонкостями всего лишь инструмент, как например, ваша рука или нога, хотя и довольно сложный.

Если вы желаете использовать свой ум, именно как инструмент, вы должны научиться правильно пользоваться им, а не позволять ему управлять вами. Для этого нужно научиться использовать его тогда, когда это необходимо. В противном случае вы отдаете власть управления собой своему Эго, ведь это именно его прерогатива – властвовать и все себе подчинять. И в первую очередь оно подчиняет вас через ваш ум.

Каким бы сложным не казался процесс управления своим умом, он становится заметно проще, если попытаться мысленно разбить свое сознание на составные части. Для этого в качестве примера можно взять одну из моих ранних статей, которая называется «Этажи внутренней игры».

В момент написания той статьи, я дал волю своему воображению и условно описал структуру человеческого сознания, представив ее в виде пятиэтажного здания. Каждый этаж соответствует определенному уровню сознания. Первые три нас интересуют сейчас больше всего, так как они характеризуют разум человека.

Первый и второй этажи соответствуют «поверхностному» уму, а третий этаж является подсознанием, которое я разделил на Эго и «Идеальное «Я» («Натуральное «Я»).

Эго в описанной модели, – та часть подсознания, которая обычно мешает проявлениям «Идеального Я», стремясь перехватить инициативу. Однако в нашей жизни иногда случаются такие особенные моменты озарения, когда наш ум словно отключается и мы уже не слышим его, а вместе с ним исчезает и голос нашего Эго. В эти моменты мы становимся связанными напрямую с тем, что находится за пределами нашего ума, и даже за пределами нашего подсознания. И то, что находится «за пределами» можно называть по-разному: душа, высшие силы или внутренний смотритель.

Точные названия здесь не так важны. Важно знать, что эту связь обеспечивает наше «Идеальное «Я», а не Эго. Давая волю вашему Эго, вы только обрываете эту связь. Становясь «натуральным», вы связь восстанавливаете.

В момент этой связи вы становитесь настоящим и все вокруг вас становится действительно настоящим. Это можно назвать состоянием присутствия, потока, полета над мыслями, нирваны или абсолютного Бытия. Вы испытываете вдохновение, и ваше творческое мышление начинает работать так, как никогда раньше.

Возможно, у меня не очень здорово получается рассказывать об этом, ведь довольно сложно описывать это словами. Если вы желаете узнать об этих состояниях подробней, порекомендую автора, который очень много полезного рассказал об этой теме - Экхарт Толле.

Когда вы поймете, что вы, ваш ум и Эго – не одно и тоже, и когда вы почувствуете, что в вас присутствуют и иные силы, это будет первым шагом к освобождению от иллюзий, порождаемых вашим разумом.

Так же необходимо понять, что бороться с Эго и пытаться его полностью изничтожить невозможно. Так вы только позволите своему Эго еще больше проявлять себя. Ваше Эго – это не то, с чем надо активно бороться. Это то, что нужно в первую очередь осознать. То есть необходимо научиться понимать его и отдавать себе отчет о том, когда вы действуете от его имени. Для этого почаще заглядывайте внутрь себя.

Просто помните, что когда вы сталкиваетесь с такими явлениями, как: стремление к превосходству и абсолютной правоте, чувство собственности, злость, избыточный негативизм, ревность, алчность, чувство завышенной значимости, – все это проявление ложного «Я». Это далеко не все проявления, и их список, я думаю, вы можете продолжить сами.

__

Почему Эго вредно для Привлечения успеха

Теперь давайте рассмотрим вопрос, почему Эго может быть вредным для нас с точки зрения модели Привлечения успеха. Вернемся к семи ранее изложенным принципам.

Сила жизненного счастья
Эго ослабляет силу счастья. Это происходит потому, что пока вы находитесь в его власти, вы не можете полностью ощущать себя счастливо, а потому и не способны привлечь успех. Эго постоянно будет говорить вам о том, что вы не достигли чего-то важного, чтобы быть счастливым. Поэтому, вы и будете относится к счастью, как к тому, что, вероятно, ждет вас в будущем. Тем самым, вы не будете способны чувствовать себя счастливо в настоящем.

Сила позитивного образа мышления
Эго способно заставить вас придерживаться негативных мыслей, и навязывает вам такие чувства, как: страх, обида, угнетенность. Многие люди настолько сильно зацикливаются на негативных ощущениях, что становятся такими по жизни, и им уже очень сложно выбраться из этого состояния. Естественно это едва ли способствует их успеху.

Сила открытости разума
Ложное «Я» делает ваш разум закрытым и тем самым ослабляет его силу. Ваш разум под влиянием Эго попадает в тесные рамки конкретных убеждений, что отдаляет вас от возможности принимать по-настоящему выгодные и верные решения. Эго всегда кажется, что есть только один верный путь решения, и оно не позволит вам обратить внимание на какие-то альтернативные пути, которые на самом деле могут принести вам более весомую выгоду и приблизить вас к успеху.

Сила низкой значимости
Как уже говорилось, Эго создает привязанность и зависимость, тем самым склоняет вас к тому, чтобы вы придавали сильную значимость тем или иным событиям, вещам или персонам в вашей жизни. Когда вы сильно зависимы, у вас появляется страх потери того, к чему вы так сильно привязаны. А там, где присутствует страх и зависимость, там есть и неуспех.

Сила отдающего ценность
В случае, когда вы искренне отдаете ценность окружающим, вы отдаете ценность Вселенной. И Вселенная отвечает вам тем же. Эго же не способно по-настоящему отдавать ценность, не требуя ничего взамен. Поэтому, когда вы отдаете ценность из эгоистических побуждений, вы на самом деле не получите ничего, кроме чувства ложного удовлетворения.

Сила внутреннего комфорта
Эго способно использовать ваш разум для того, чтобы принудить вас действовать и мыслить в нужном направлении. Однако вашей душе может быть по нраву совсем иное. Такое несоответствие стремлений и создает внутреннюю неразбериху и дискомфорт. Все это усугубляется еще и тем, что Эго может создавать у вас чувство ложного дискомфорта. «Ты туда не ходи! Ты сюда ходи! А то снег в башка попадет!» – хотя туда на самом деле вам и нужно.

Сила искренности
Путь Эго – это путь неискренности и обмана, потому что само по себе оно является ложным «Я». И повсеместно следуя прихотям и указаниям своего ложного «Я», считая его самим собой, вы в первую очередь обманываете себя. Так вы точно далеко не уедете.

_________________________________________________

Сегодняшняя статья только в сжатой форме описывает суть значения Эго и его влияния на привлечение успеха.

Как уже говорилось, путь Эго – это путь неискренности и отождествления своего «Я» лишь с внешними проявлениями успешности.

Говоря о неискренности, мне хочется ненадолго вернуться, к примеру, который я описал в предыдущей статье «Сила искренности»:

Если у вас есть дорогая спортивная машина, вы подойдете к ней и спросите, «Я успешен?», она может прорычать вам в ответ своим мощным десятицилиндровым двигателем, «Да!», но это не будет словами искренности. Ведь этот ответ исходит не от вашего целостного внутреннего стержня.

Естественно, в данном примере подразумевается, что не машина говорит с вами. Это говорит ваше Эго, которому удобно считать, что ваш личный успех базируется на наличии дорогой машины, которая демонстрирует высокий статус владельца.

Порой, когда вам кажется, что путь к счастью и успеху абсолютно ясен и очевиден, возможно, что на самом деле вы находитесь в плену ментальных ловушек, которые обусловлены деструктивными силами вашего собственного разума.

Желаю успехов! Михаил Шувалов

На этой неделе я продолжу свое повествование о модели Привлечения успеха. В этой статье я расскажу о шестом факторе успеха, который я назвал «Сила внутреннего комфорта». Сила внутреннего комфорта измеряется тем, насколько вы способны следовать своим истинным внутренним потребностям, невзирая на внешние обстоятельства.

В действительности, чтобы получить наиболее четкое представление о значении понятия внутреннего комфорта, стоит разобраться с его антагонистом, т.е. необходимо прояснить, что такое «внутренний дискомфорт», и в каких случаях он может появиться.

Рассмотрим ситуацию:

Представьте, что друг просит у вас об одолжении, а вы не хотите по той или иной причине исполнить его просьбу. Сумеете ли вы честно отказать, не прибегая к помощи ложных оправданий?

Для некоторых людей бывает трудно говорить ясное «нет» в таких ситуациях, и им кажется, что проще согласиться или придумать отговорку. И это как раз обычно свидетельствует о дискомфорте, создаваемом внешним давлением, и который сковывает человека внутренне. Людям кажется, что если они попробуют отказать в просьбе друга, это ухудшит их отношения. Однако они создают больше дискомфорта, отказывая самим себе в таких ситуациях, делая то, что в действительности они не хотят. В итоге они портят свои отношения с самим собой, принуждают себя действовать вопреки своим внутренним принципам и стремлениям.

А теперь давайте зададимся серьезным вопросом: разве может быть успешным человек, который постоянно идет против своих личных принципов и внутренних потребностей?

В ситуации, когда человек не может отказать, боясь того, что его неправильно поймут или осудят, присутствует еще один деструктивный элемент – избыточная значимость. Если вы действуете исходя из боязни непонимания, значит, вы придаете избыточное значение тому, как к вам отнесутся иные люди. Когда же вы придаете избыточное значение чему-то, это всегда создает внутренний дискомфорт. Ранее, я уже говорил о том, какой деструктивный смысл с точки зрения принципов Привлечения успеха несет в себе избыточная значимость.

Подобная ситуация в жизни – обычное дело, и является всего лишь отдельным примером, коих можно привести достаточно много. Однако зачастую в жизни человека встречается и другой случай, когда внутренний дискомфорт может ощущаться им на протяжении всей его жизни или существенной ее части.

Речь идет о жертвовании своими принципами и высокими идеалами во имя престижа, власти или денег. В таких случаях уместно упомянуть о несоответствии стремлений души и разума, и такой конфликт является причиной внутреннего дискомфорта. Это именно те ситуации, когда ваши внутренние высокодуховные стремления и порывы заменяются стремлениями получить какое-то внешнее подтверждение своей успешности. Тогда потребность в самовыражении и духовном развитии заменяется потребностью ездить на дорогих машинах или купаться во внимании других людей, или стремлением занимать высокое положение в обществе.

Хотя, конечно, иногда всему виной оказываются нужды и проблемы. Человеку приходится жить, преодолевая трудности, которые так часто подбрасывает ему судьба, и порой жизнь кажется ему настолько тяжелой, что становится уже не до стремлений собственной души.

Пока пишу все это, мне снова вспоминается Тарасов и его «Книга для героев»:

Мало иметь цель — надо уметь держаться цели. Ребенок просит поиграть с ним. Ужели отложить до тех пор, пока он вырастет? Работу надо закончить, иначе материал придет в негодность. Да и долг надо вернуть сегодня, срок настал, значит, надо отправляться в Путь. Мало ли дел у человека?! До цели ли тут?!
Артист в цирке несет чашечку кофе. Спотыкается, падает, кувыркается. Что уж там осталось от хрупкой чашечки?! Но вот он встал и показывает нам: и чашечка на блюдечке цела, и кофе не расплескался. Это его профессия. Он умеет это делать.
Надо уметь держать цель, как чашечку кофе. Много дел у человека, много разных событий да неудач. Но вот он поднялся, и вот она цель. С ней все в порядке!
Восемь ног паука несут его маленькое тельце не в разные стороны! Кто знает Путь, умеет держать и цель.

Золотые слова, Владимир Константинович!

Трудности в жизни – это еще не повод отказываться от своих сокровенных целей и идей, и уж тем более это не повод ждать у моря погоды. Если вы не можете следовать своим целям, считая, что для этого вам требуются определенные условия, займитесь в первую очередь вашей внутренней обстановкой. Т.е. сделайте так, что бы вы могли чувствовать себя достаточно комфортно внутренне, вне зависимости от внешних обстоятельств.

Зачастую внутренний дискомфорт обусловлен узостью, так называемой «зоны комфорта».
И чтобы иметь порядок «внутри» себя и открыто следовать по своему пути, требуется постоянно расширять свою внутреннюю зону комфорта.

Один из тех людей, кого я считаю своими учителями, однажды сказал: В поле варвар дома, в лесу варвар дома, в море варвар дома, потому что дом варвара – это он сам.

Этих слов для осознания принципа внутреннего комфорта более чем достаточно.

В данную статью не будет входить описание того, как развивать силу внутреннего комфорта. Этому будет посвящен отдельный материал, который в скором будущем я опубликую в разделе «Блог»

В заключение, хочу сказать, что развитие силы внутреннего комфорта – это о том, как быть личностью независимой. И если вы сумеет стать такой личностью, вы окажетесь гораздо ближе к своим целям и личному успеху.

Желаю успехов! Михаил Шувалов

Сегодня хочу поделиться мыслями о структуре Внутренней игры, о том, как все это выглядит на схеме.

Должен сразу пояснить, что данная схема является исключительно продуктом моего собственного мышления, и не основывается полностью на традиционных взглядах в психологии.

Здесь описывается мое личное представление о динамике Внутренней игры с целью более глубокого изучения этого явления, как решающего фактора саморазвития человека.

Хочется максимально просто сформулировать эту схему, поэтому я представлю ее в следующем виде.

Все это похоже на пятиэтажное здание, в котором располагается офис целой компании. Каждый этаж определяет конкретный уровень иерархии в компании. Чем выше этаж, тем выше ступень иерархии.

На первом этаже, самом низком уровне иерархии компании, находится приемная. Здесь работают охранники, которые не пускают внутрь здания посторонних, а также, секретари и различные менеджеры низшего звена. Это этаж поверхностных мыслей, суждений, которые на выходе могут быть легко преобразованы в конкретные действия или слова. Своего рода посредники между нашим сознанием и внешним миром. Они имеют ряд ограниченных функций и подчиняются тем, кто работает на втором этаже.

Второй этаж – это уровень рационализации убеждений, ценностей и мотивации. Его занимают менеджеры среднего звена, которые занимаются приемом на работу и управлением теми, кто находится на первом этаже. Эти менеджеры определяют стандарты компании для служащих низшего звена и являются для них побудительной силой. Они отдают приказы охране на первом этаже о том, кого можно впускать в здание; они решают, кого принять на работу, а кого уволить с первого этажа.

Менеджеры второго уровня имеют и своего начальника в лице тех, кто обитает на третьем этаже.

Третий этаж – подсознание. Это топ-менеджеры компании, которые дают указания служащим второго этажа и определяют стратегические цели компании. Также они определяют, какие именно убеждения и ценности должны сохраняться в компании, а от каких стоит отказаться. На этом уровне все довольно сложно. Сложность усугубляется тем, что здесь идет неустанная скрытая борьба между двумя силами.

С одной стороны находятся энтузиасты, которые готовы отдавать свою энергию во благо долгосрочного процветания компании. Они являются идеалистами в своем деле. Ими движут высокие идеалы, которые не ограничиваются лишь сферой деятельности данной компании. Их цель – нести благо, ими движет страсть и любовь к миру. Они поборники абсолютной искренности и открытости. Эти менеджеры являются источником вдохновения и совести. Данную часть подсознания следует называть «Идеальное Я».

Противоборствующий лагерь составляют оппозиционеры, которым абсолютно плевать на высшие цели. Единственной высшей ценностью для них является получение личной выгоды. Они заботятся о процветании компании лишь до тех пор, пока это выгодно им самим. Мастера лжи, превосходные манипуляторы и конформисты в одном флаконе. Ими движет страх, и они настолько боятся признавать это, что зачастую выдают страх за абсолютное благо, тем самым вводя в заблуждение тех, кто находится на нижних этажах. Эти менеджеры тщеславны и властолюбивы, поэтому они не стыдятся прибегать к неэтичным методам борьбы со своими противниками. Данную часть подсознания следует условно называть «Эго».

Эти две категории служащих являются основой Внутренней игры в рамках человеческого сознания. Они скрыто управляют нашими жизнями. Каждая сторона играет определенную роль в нашей Внутренней игре. Я не стану сейчас вдаваться в суть их значения, дабы сильно не усложнять. Все это возможно станет более подробно описываться в дальнейшем.

Расскажу лучше о четвертом этаже, об учредителе компании. Его можно называть как угодно: Высшим Я, Духом, Смотрителем. Лично мне нравится называть это душой. С ней способно связываться только «Идеальное«Я». «Идеальное «Я» является ее подчиненным, оно черпает силы из души.

Эго, в свою очередь, вообще может не признавать существование души, потому что слишком любит власть, чтобы кому-то ее отдавать.

Что же такое пятый этаж, спросите Вы?

Это Вселенная. Душа человека, являясь частью вселенной, подчиняется ее законам. Эзотерики называют это космическими силами.

Можно представить, что у пятого этажа вообще отсутствует крыша. Отсутствие потолка на этом уровне символизирует безграничность Вселенной, а также бесконечность человеческого саморазвития и самопознания.

Структура динамики Внутренней игры указывает нам на ключевые составляющие, в сторону которых и должно быть направлено личностное развитие человека.

Важно осознавать себя как личность, стремлениями которой управляют такие внутренние силы как: убеждения, мотивация, подсознание, душа. Понимание значения этих сил в себе – есть Осознанность с большой буквы, и это понимание позволяет достигать небывалых вершин в области саморазвития, духовного самораскрытия и жизненного счастья.

Весьма кстати вспомнилась одна известная притча, которая повествует о важности внутреннего развития:

Давным-давно, в одном городе жил был человек. Жил себе и жил, пока не понял в один прекрасный момент, что наш мир несовершенен. Это нормально, мысли о несовершенстве мира приходят рано или поздно в головы многих людей. Но он был совершенно особенный человек, он решил изменить мир. Он решил сделать мир красивым, дружелюбным, хорошим и совершенным.
И этот человек сказал «Дайте мне семь лет, и я изменю мир!». И семь лет этот человек встречался с руководителями государств, организовывал масштабные акции по изменению мира, привлекал сотни и сотни тысяч людей к духовным практикам, работал все эти годы, не покладая рук. Он стал очень известным и уважаемым человеком, но семь лет прошли. И мир… остался прежним.
Тогда он сказал себе «Наверное, изменить весь мир очень сложно. Поэтому я изменю для начала свою страну, а остальные страны увидят, насколько у нас стало хорошо, и тоже изменятся. Это займет больше времени, но это точно изменит мир. Дайте мне 700 дней, и я изменю страну». Он пришел к президенту страны, получил все необходимые полномочия, ведь он был уважаемым и известным человеком. Все эти сотни дней человек работал почти круглосуточно, он встречался с руководителями крупных заводов, с лидерами политических партий, руководителями регионов и просто популярными актерами и известными людьми. Но через семьсот дней его страна осталась прежней.
«Черт побери!» сказал этот человек. «Если у меня не получилось изменить свою страну, то я изменю хотя бы свой родной город! Дайте мне 7 месяцев, и я изменю город!» Он встретился за это время с каждым жителем своего родного города, он это время почти не спал, он проявил нечеловеческую активность, но… город остался прежним.
Тогда человек окончательно разозлился – он столько делал для этого мира, для этой страны, для этого города, а они остались прежними. Тогда он решил изменить свою жену. И взял себе для этого 7 недель. И вы уже, наверное, знаете результат. Его жена осталась прежней.
Тогда человек впервые за эти многие годы сел и подумал – может быть, возможно изменить сначала себя? Он взял для себя семь дней. И через семь дней он изменился, и когда он изменился – изменилась его жена, его город, его страна и его мир.

PS: Успехов вам в обретении себя!