Сегодня я хочу поговорить о внутренней трансформации, а именно о позитивной трансформации сознания. Еще точнее скажу, что речь пойдет о весьма простом и эффективном способе трансформации сознания, при помощи которого вы сможете осознать себя по-настоящему счастливым человеком, настроенным на успех и действие, радость и позитив.

Все, что нужно для успеха – позитивная трансформация сознания
Все что нужно для счастья – позитивная трансформация сознания
Все, что нужно для того, чтобы быть радостным – это позитивная трансформация сознания.

Однако все намного проще, чем вы даже можете себе представить, потому что позитивная трансформация может начаться не после длительных многолетник практик духовного и личностного развития. Она может начаться прямо здесь и сейчас, если вы возжелаете этого всем сердцем. В действительности же, все всегда начинается и происходит «здесь и сейчас», а не с «завтра» или с «вчера», или с «потом, после дождичка в четверг». Задумайтесь. Если вы хотите стать чемпионом мира по боксу, ваш путь к этому начинается именно с момента осознания такой возможности. Великий боксер Мухаммед Али говорил, что чемпионы рождаются не в спортивном зале, а появляются из глубокого осознания и растут изнутри.

Такое осознание является опорой и для того, чтобы вы двигались и трансформировались внешне. Такой рост является более целостным, он происходит изнутри наружу. И этот момент, момент глубокого осознания того, что возможно все, может происходить сейчас, если у вас достаточно решимости.

Для решимости быть кем-то или иметь что-то нужно всего лишь одно ваше слово. Слово это волшебное; оно обладает невероятными магическими и притягательными свойствами. В нем сосредоточена сила молитвы и медитации. Когда вы произносите его все невозможное для вас действительно превращается в возможное. Это очень простое слово, но большинству людей сказать его оказывается не под силу. Они продолжают снова и снова отрицать его, и вместе с этим отрицают все то, на что они на самом деле способны и то, для чего на самом деле  стоит жить. Они продолжают жить в отрицании себя и тем самым теряют свою свободу.

Хотя достаточно сказать лишь одно слово – просто сказать «ДА». Ведь…

Все что нужно, чтобы чувствовать радость – ваше «ДА»

Все что нужно, чтобы достичь цели – это «ДА!»

Все, что нужно, что бы любить жизнь – «ДА!»

ДА – преодолевает все условности. Именно это слово естественным образом трансформирует ваше сознание для того, что бы вы осуществили все то, зачем вы пришли в эту жизнь. Задумайтесь! Разве вы пришли сюда для страданий? Разве вы оказались здесь, чтобы отрицать и жить в постоянной борьбе и конфронтации с миром и самим собой? Разве вы пришли для колебаний?

ДА – это заявление о себе, о том, что вы способны жить и являетесь полностью жизнеутверждающим.

Младенец, только появился на свет и первым что он говорит, это слово «ДА!». Оно конечно пока не звучит именно так, а просто выражено криком «ААААА», но этот крик как бы сообщает всем и вся: «ДА! Я живой! Я здесь! Я готов к жизни!». Это «ДА!» является тем, без чего жизнь невозможна. Если его нет, нет и жизни. И этот крик становится радостным событием для любящих родителей, это и для них радостное «ДА».

Когда же человек вырастает, он учится говорить «нет». Его учат этому другие, и чем больше он этому учится, тем больше привыкает жить с отрицающим образом мышления. Так устроено общество, в нем всегда больше ограничений и отрицания, в нем всегда больше «нет», нежели «да». Оно создает давление, и для общества это является необходимостью, иначе бы оно не выжило. Поэтому современный человек больше находится в состоянии отрицания, нежели согласия. Современный человек охотнее будет говорить «нет», чем «да». И когда он отрицает с такой охотой, он думает, что свободен, но это не его собственная свобода выбора, а выбор его эго, и свободой в действительности не является.

ДА – освобождает от всех условностей и принуждений и утверждает настоящую жизнь без обмана. ДА переворачивает ваше мышление и трансформирует его. ДА – это принятие всего, что есть и превращение этого в позитивную энергию для собственного роста. Когда человек постоянно отрицает, он не растет. Отрицание конечно важно на некотором этапе развития, но если вы в нем застрянете, то в итоге перестанете развиваться. Отрицание всегда создает некоторое напряжение; утвердительное же ДА – расслабляет и одновременно заряжает.

Когда вы настроены на ДА, и с вами случается что-то неприятное, вы больше не говорите «О! Какой ужас!», вы больше не впадаете в отчаяние. Вы теперь говорите «Ух ты! Это произошло! Я двигаюсь дальше! Я дышу дальше!»

Что значит быть настроенным на «ДА»?

Это значит быть оптимистом там, где кажется, что есть место только для пессимизма. Оптимизм – это ДА, пессимизм – это отрицание, это жесткое сопротивление. Однако бывает, что и оптимизм является отрицанием. Это часто называют еще жизнью «в розовых очках». Такая жизнь – тоже отрицание, потому что, надевая розовые очки, мы перестаем различать другие цвета. Зачем нам это? Это НЕ ДА, так же как и то, когда мы видим все серым. Настоящий оптимизм – это когда вы способны различать все краски и сохранять положительный настрой, продолжать дышать.

Что, по сути, является отрицанием? Что значит «НЕТ»? Это привязанность к определенному пункту, к определенному цвету, к определенному типу, отрицание других цветов во имя какого-то определенного. Привязанность означает несвободу, невозможность допустить новые переживания. Жить с «нет» довольно просто, потому что все определено. Определено то, что вы можете и что не можете. Это кажется настолько простым, что нет смысла задавать вопросы, все уже и так кажется понятным и нет смысла соглашаться на что-то невероятное. Жизнь идет своим чередом.

Концепция «ДА» может быть не всем понятной именно потому, что это непривычное, подобно тому, как для вас может быть непривычно пройтись голышом по многолюдной городской площади. Что вам мешает выйти из дома и пройтись без одежды – устоявшийся образ мышления, который это отрицает. Что вам не хватает для этого – это решимости. А для решимости нужна мгновенная позитивная трансформация сознания. «ДА» – это путь к позитивной трансформации. ДА – это не просто слово, это ощущение во всем теле и сознании. Это ощущение в сердце.

Пример с прогулкой голышом я привел только для того, что бы вы ощутили, как работает механизм отрицания всего непривычного, а также поняли значение социального давления, а не для того, что бы дать вам руководство к действию.

ДА в то же время не имеет ничего общего с конформизмом. Если вы соглашаетесь только потому, что так комфортнее, это становится отрицанием. Это отрицание, потому что вы соглашаетесь только под влиянием определенных условий, а не из чувства собственной внутренней свободы. Как часто случалось, что под давлением со стороны окружающих вы вынуждены были согласиться на что-то? Вы были вынуждены сказать «да», и сказать «нет» было не в ваших силах. Не всегда значит, что вы говорите ДА, когда вы соглашаетесь с кем-то.

ДА – это нечто больше, чем ответ «да» или «нет». Приняв идею ДА, вы по прежнему можете говорить и «нет», и «да». Вы не обязаны всегда говорить что-то определенное. Вы не обязаны быть как герой Джима Кери из к\ф «Всегда говори ДА», который не мог сказать «нет». Главное, чтобы вы все делали с уверенной позиции – с позиции внутренней свободы и готовности. Если вы ощущаете неуверенность или какую-то скованность в жизни, просто произнесите ДА, приняв и осознав все, и даже то, что кажется вам непреодолимым барьером. Расслабьтесь и скажите всему, сразу всем напастям и всем радостям ваше ДА, и вы почувствуете трансформацию. Эта трансформация позитивна, как и позитивно то, что вы дышите и живете.

Пусть это станет вашей медитацией.

ДА– это каждый ваш выдох; а подготовка к выдоху, к тому, что бы снова сказать ДА – это ваш вдох. Прочувствуйте это – просто попробуйте дышать, делая это более осознанно, медитативно. Сначала вдохните и почувствуйте, как ваши легкие наполняются воздухом, и выдыхайте. Затем измените это ощущение. Представьте, как будто весь ваш организм наполняется энергией, он полностью насыщается тем, что вы вдохнули. С этим вдохом вы принимаете все сомнения, всю свою озабоченность, всю агрессию и все сложившееся напряжение, а затем вы выдыхаете и открываете дорогу своему ДА. Вы словно выпускаете его. Можете проговаривать ДА, но не ограничивайтесь только поверхностной мыслью или словом, постарайтесь ощутить всю вибрацию ДА в своем теле. Пусть каждая клетка вашего тела провозглашает это торжественное «ДА!».

«Вибрируя» таким образом, вы открываетесь для всего, вы ко всему готовы, и тогда происходит чудо – озарение переполняет вас, и вся тревога уходит. Так происходит позитивная трансформация сознания, и она может показаться вам необычной, но в то же время это все естественно. По возможности чаще представляйте, что ваш выдох это тотальное ДА всему, что окружает вас. Вы дышите так вместе с миром, вы растворяетесь в нем, вы лучше его ощущаете, вы с ним одно целое – одно огромное ДА вселенских масштабов. Мир больше не враг, он ваш друг, просто шагните ему на встречу, скажите ДА, не отвергайте его, примите все, что в нем есть. Причем я имею в виду мир, как тот, что окружает вас, так и тот, что внутри вас.

Вслед за тем, как произошла внутренняя трансформация, вы увидите, что начинает происходить и внешняя. Мир меняется вокруг вас и становится по настоящему прекрасным. Вы все еще думаете, что мир не такой прекрасный? А вы попробуйте сказать ему ДА, и он вам скажет ДА. Неужели вы не знаете, что мир – это зеркало?

Главное всегда говорить ДА себе и наблюдать за тем, как оно наполняет все ваше тело и делает свою работу – трансформирует вас. Теперь вы светитесь и способны на многое.

Любая трудность растворяется вашим решительным всепоглощающим ДА, если вы начали резонировать с ним.

Как только вы чувствуете чьи-то сомнения, или что-то другое мешает вам внутри вас самих, просто вдохните поглубже, и скажите всем телом, разумом и душой слово ДА. Вы почувствуете трансформацию своего сознания, и все ваши негативные наваждения исчезнут, и вы по-настоящему будете видеть, слышать и чувствовать.

Пусть каждый такой момент будет поводом для осознания ваших проблем и отказа от отрицания. Откройтесь этому полностью, и вы сможете сделать все. Это очень сильная вещь. Если что-то случилось и вам страшно, не бегите и не прячьтесь, а наоборот откройтесь этому, обнажитесь. ДА способно вас исцелить, если вы достаточно его прочувствуете и откроете его в себе. С этим, все, что вам кажется недостижимым и невозможным преобразуется в реальное. ДА – это свобода, ДА – это полет над невозможностью, это любовь.

Все, что нужно для любви – ДА
Все, что нужно для творческого полета – ДА.
Все, что нужно для богатства – это ваше ДА.

Если вы хотите воодушевиться и просто поднять себе настроение – бросьте руки в небо, воскликните «ДА!». Повторяйте это слово хотя бы мысленно, когда просыпаетесь, когда засыпаете, когда наслаждаетесь пищей, когда занимаетесь сексом, или когда вы на тренировке в спортивном зале, или когда вы просто идете куда-то. Когда вам трудно или что-то болит, всегда говорите ДА. Говорите ДА даже боли, если вы ее ощущаете.

Когда вы приучите себя к этому, станете сонастроенным с энергией «ДА», тогда вы заметите, что в вас просыпается всесильный титан, которому подвластно все, что он задумал и даже то, что пока еще не задумано.

Да – воодушевляет
Да – исцеляет
Да – возбуждает
Да – просветляет
Да – это сила
Да – это нежность
Да – это любовь
Да – это свет
Да – это сама жизнь!

Желаю успехов! Будьте ДА! Михаил Шувалов

«Люди всегда сваливают вину на силу обстоятельств. Я не верю в силу обстоятельств. В этом мире добивается успеха только тот, кто ищет нужных ему условий и, если не находит, создает их сам.»

Бернард Шоу

В этой статье я расскажу о том, чем является подлинная уверенность в себе и как ее можно развить в себе.

______________________________________________

Большинство людей, занимающихся саморазвитием, рано или поздно касается темы улучшения уверенности в себе. Это качество является первейшим и необходимым качеством лидера или человека, который стремится к обретению успеха в том или ином деле.

Существует достаточное количество различных техник и тренингов по обретению уверенности в себе в тех или иных условиях. Однако многие из них, как, например, визуализации успеха, позволяют приобрести только условную уверенность и на непродолжительное время. Можно сколько угодно представлять себя уверенным в себе лидером, однако невозможно предусмотреть все ситуации, в которых вам придется быть достаточно решительным.

Поэтому при развитии собственной уверенности, необходимо учитывать немаловажный фактор достижения успеха – безусловную уверенность.

Можно обрести уверенность в сдаче экзамена в ВУЗе по математике, основательно подготовившись к предмету, тем самым, усилив свою условную уверенность. Да, возможно у вас перестанут трястись коленки, и вы успешно сдадите экзамен, но наличие знаний одного этого предмета не усилит вашу уверенность в целом, относительно сдачи других предметов. То есть ваша уверенность не станет безусловной.

Зачастую мы сталкиваемся с ситуациями, к которым заранее не готовы. Поэтому в иных областях жизни вы будете чувствовать себя все же недостаточно комфортно, если ваша базовая уверенность не развита должным образом.

У всех нас появляется условная уверенность в тот момент, когда нас хвалят. Вспомните себя в детстве, когда вы испытывали подъем самооценки, слыша одобрительное «Молодец!» или «Умница!». Вы и сейчас испытываете прилив внутренних сил, когда слышите похвалу со стороны.

Что касается безусловной уверенности, то она действует независимо от того, получаете ли вы поддержку извне или нет. Вас могут даже ругать и упрекать все вокруг, но ваша уверенность в себе будет настолько сильна, что все эти негативные факторы практически ни как не будут влиять на ваши самооценку и успешность ваших действий. Такая уверенность не зависит от условий, поэтому и называется БЕЗУСЛОВНОЙ. Важный момент: не стоит путать такую уверенность с упрямством или самоуверенностью.

Методики, основанные на визуализации успеха и воображении уверенности в себе применимы только к конкретным ситуациям, т.е. к определенным условиям, поэтому они направлены больше на увеличение условной уверенности. Согласно этим методикам вы представляете в различных вариациях, например, то, как вы успешно проходите собеседование на значимую для вас позицию. Вы рисуете в голове картины того, как вы уверенно заходите в кабинет, как садитесь, разговариваете. Тем самым вы себя настраиваете и можете получить ободряющий заряд уверенности.

Однако вообразить все ситуации невозможно. Интересно, что же произойдет, когда реальность окажется не такой, как вы себе ее представляли?

Еще один пример развития условной уверенности в себе – это постоянное совершенствование в том деле, в котором вы чувствуете себя неуверенно. Принцип здесь такой: чем больше вы совершаете действие или попадаете в конкретную ситуацию, тем уверенней в данной ситуации вы себя чувствуете.

Минус здесь все тот же – вы тренируете свою уверенность только в конкретной ситуации. Я бы назвал это ситуационной уверенностью.

Давайте снова вспомним детство и тот момент, когда мы впервые съезжали на лыжах с горки. В этот первый раз нам, возможно, было страшно, и появлялись сомнения. Однако по мере того как мы съезжали с горки вновь и вновь, мы обретали уверенность и обнаруживали, что этот процесс может быть веселым.

Людям, которые чувствуют себя неуверенно в общении с незнакомыми людьми, часто рекомендуют петь песни в метро или декламировать стихи на площадях. Это здорово, наверное. Однако такой «ломовой» подход незначительно улучшит вашу способность, быть уверенным человеком при общении. Зато, может быть, вы научитесь действительно хорошо читать стихи, если будете постоянно этим заниматься.

Я вовсе не пытаюсь доказать, что такие методики плохи и не заслуживают внимания. Отнюдь, они могут быть весьма эффективными и часто оказываются необходимыми.

И все же существует высокая вероятность стать слишком зависимым от условий, которые вселяют в вас уверенность. Далее мы рассмотрим несколько ловушек, в которые можно угодить благодаря такой зависимости.

_

Ловушка №1

Многие люди не могут быть уверены в себе и своих силах до тех пор, пока не достигнут высокого общественного или материального положения. Они сознательно стремятся к таким условиям. Эти люди мыслят примерно так: «Я не могу быть полностью уверенным в себе до тех пор, пока не куплю дорогую машину, или не заработаю кучу денег, или пока не выиграю соревнования, пока не получу престижную работу.

Многие добиваются такого успеха, и это вселяет в них уверенность. Но здесь уверенность является результатом успеха, а не наоборот. Что будет, если человек, угодивший в такую ловушку, лишится ценностей, благодаря которым чувствует себя хозяином жизни? Как это повлияет на его самооценку?

_

Ловушка №2  

«Вот я схожу на тренинг или семинар по уверенности, который проводит компания XYZ, и тогда буду на 100% уверенным в себе. Тогда я стану суперменом и смогу: пригласить Таню на свидание, открыть свой бизнес, начать заниматься спортом».

В данном случае вам необходим некий толчок, чтобы почувствовать себя уверенным. Тренинги на самом деле могут вам помочь, но не стоит их воспринимать как чудодейственное средство. Хотя многие компании и тренеры позиционируют свои тренинги как «волшебные таблетки».

Я бывал на некоторых тренингах по личностному развитию, и могу сказать, что эффект от них определенный есть. Однако такой эффект является временным, и без должной работы над собой вскоре сходит на «нет».

Есть люди, которые становятся зависимыми от таких тренингов настолько, что ходят на них постоянно, потому что без них уже не могут чувствовать себя заряженными на успех.

_

Ловушка №3

В эту ловушку попадают те, кто привык решать проблемы с помощью кулаков. Эти люди порой являются действительно неплохими драчунами и часто используют свое умение, для того чтобы повысить собственную самооценку. Они готовы проучить всякого, кто не согласен с их мнением, или тех, кто их оскорбил. Таким образом, они пытаются заполнить пустоту неуверенности в себе тем, что воссоздают условия, при которых они могут чувствовать себя на высоте. Таким условием становится акт физической или моральной расправы над оппонентом. Если акт насилия увенчается успехом, то человек будет чувствовать себя более уверенно.

____________

Как ясно из вышеуказанных примеров, попадая в ловушки, человек начинает питать иллюзии относительно уверенности в себе. Эти иллюзии становятся преградой к обретению настоящей уверенности.

Ловушки «волшебных таблеток» – они очень заманчивы. Но, как правило, такие «таблетки» дают лишь кратковременный облегчающий эффект.

Безусловная уверенность полностью основывается не на иллюзиях, а на вашем осознании себя как целостной личности. Вы должны понимать, что вашу подлинную личность строят не условия, в которых вы находитесь. Здесь играют роль другие факторы.

Например, богатый жизненный опыт позволит вам чувствовать себя комфортно во многих ситуациях, даже если они являются для вас абсолютно новыми. Жить разнообразной интересной жизнью и получать ценный жизненный опыт, постоянно обучаться чему-то новому – вот что создает безусловную уверенность в себе.

Ответственность за силу вашей уверенности лежит полностью на вас самих.

Многих угнетает то, что им придется взять на себя ответственность за собственное развитие независимо от условий. Но ведь это и называется саморазвитием. Ощущение такой ответственности перед самим собой создает безусловную уверенность в своих силах и возможностях.

Вы можете быть кем угодно. Не важно, на какой ступени социальной лестницы вы находитесь. Улучшение вашей безусловной уверенности происходит через прохождение сквозь различные ситуации, и чем больше таких новых ситуаций, тем больше ваша уверенность.

Спуститесь в устье реки Амазонки, займитесь спортом, залезьте на гору, искупайтесь в проруби, общайтесь с новыми людьми; бросьте, наконец, курить, перестаньте сквернословить, пригласите Таню на свидание. Этот список может быть бесконечным. Используйте различные жизненные ситуации, чтобы укрепить свою уверенность в жизни. Поверьте, вам станет гораздо проще начинать новые дела, вы будете полны энергии и энтузиазма.

Давайте рассмотрим два случая.

Как говорит человек, который привык к благоприятным условиям:

«Ой, я не могу сделать это. Я не разбираюсь в таких делах. У меня нет достаточно навыков, ресурсов или знаний. Так много трудностей. Я не смогу этого сделать, пока не будет подходящих условий» - и находит оправдание не делать этого.

Как говорит человек с развитой безусловной уверенностью:

«Это всего лишь еще одна гора, на которую мне надо забраться. Я могу сделать это. Если я не могу это сделать сам, я найду человека, который мне поможет разобраться с этим. Я добьюсь результата» – но он никогда не скажет «Я не могу сделать это»

Однако, не смотря на все вышесказанное в пользу важности развития безусловной уверенности, не стоит недооценивать силу уверенности условной. Все мы люди, и нам порой так необходима внешняя поддержка. Быть может это ободряющие слова тренера или учителя, поддержка друзей или одобрение родителей, а может это просто личный настрой через визуализацию успеха. Все это может стать мостом к обретению подлинной базовой уверенности в себе, но не способно заменить ее. Поэтому не стоит сильно злоупотреблять ситуационной уверенностью и, однозначно, не стоит ждать наступления благоприятных моментов для свершения великих дел.

Уверенность в себе

Уверенность в себе может быть основана на внешнем одобрении (условная уверенность) или на самоуважении (безусловная уверенность) Именно безусловная уверенность является более ценной частью стержня вашей внутренней игры.

Самоуважение

Чувство, основанное на отношении к себе как к целостной осознанной личности. Высокое самоуважение поддерживается вашим собственным ощущением собственной значимости. Окружающие могут относиться к вам как угодно: уважать или не уважать. Но во внутренней игре важно именно то, как относитесь к самому себе и что думаете о себе сами. Это напрямую влияет на ваш уровень счастья.

Представление о самом себе и о своей жизни (самооценка)

Считаете ли вы себя позитивным и здравомыслящим человеком? Как вы видите себя, если бы были героем фильма: злодеем или супергероем? Чувствуете ли вы себя счастливым человеком в целом или так себе? Какой вы видите свою жизнь?

От этих вопросов зависит степень вашего самоуважения.

Система ценностей и убеждений

Это система ориентиров, построенная в вашем сознании, на которые вы опираетесь, совершая любые деяния и суждения. От того, как вы следуете своим убеждениям и ценностям, зависит ваше представление о самом себе и самоуважение. Если вы не следуете своим собственным стандартам, тогда вы не будете способны доверять самому себе. Убеждения и ценности не должны конфликтовать между собой и ограничивать ваш внутренний мир.

Искренность

Если представить, что вышеперечисленные составляющие – детали рабочего механизма, то искренность – это смазка для этих деталей.

Именно это свойство позволяет вам быть в ладу с собой, следовать своим убеждениям, не боясь быть непризнанным. Она напрямую связана с понятием «внутренняя свобода».

Искренность, как проявление внутренней свободы означает быть чутким и честным с самим собой. Означает быть открытым и независимым, так как по своей природе является одновременно причиной и следствием чувства самоуважения.

Умение прислушиваться к себе и следовать своим стремлениям улучшается именно за счет искренности.

Мне вспоминается, как пример, х/ф «Yesman («Всегда говори Да»).

Герой фильма жил жизнью неискреннего человека. Вечно во всем себе отказывал, всегда находил отговорки. Так продолжалось довольно долго, пока он не пошел на тренинг, где его научили философии «ДА». Эта философия предлагала радикальный метод по улучшению своей жизни – всегда всему говорить «да».

Надо быть очень смелым человеком, что бы решиться на такой эксперимент. Однако для героя все усилия окупились с лихвой. В последствии он изменился и стал более уверенным в себе человеком, обрел самоуважение и узнал, на что на самом деле он способен. Однако самое главное, что он научился делать – это быть искренним с самим с собой. Стал лучше понимать свои истинные желания, научился открыто выражать себя.

Если вы еще не смотрели это кино, настоятельно рекомендую сделать это поскорее. Это очень веселый и добрый фильм.

Сегодня хочу поделиться мыслями о структуре Внутренней игры, о том, как все это выглядит на схеме.

Должен сразу пояснить, что данная схема является исключительно продуктом моего собственного мышления, и не основывается полностью на традиционных взглядах в психологии.

Здесь описывается мое личное представление о динамике Внутренней игры с целью более глубокого изучения этого явления, как решающего фактора саморазвития человека.

Хочется максимально просто сформулировать эту схему, поэтому я представлю ее в следующем виде.

Все это похоже на пятиэтажное здание, в котором располагается офис целой компании. Каждый этаж определяет конкретный уровень иерархии в компании. Чем выше этаж, тем выше ступень иерархии.

На первом этаже, самом низком уровне иерархии компании, находится приемная. Здесь работают охранники, которые не пускают внутрь здания посторонних, а также, секретари и различные менеджеры низшего звена. Это этаж поверхностных мыслей, суждений, которые на выходе могут быть легко преобразованы в конкретные действия или слова. Своего рода посредники между нашим сознанием и внешним миром. Они имеют ряд ограниченных функций и подчиняются тем, кто работает на втором этаже.

Второй этаж – это уровень рационализации убеждений, ценностей и мотивации. Его занимают менеджеры среднего звена, которые занимаются приемом на работу и управлением теми, кто находится на первом этаже. Эти менеджеры определяют стандарты компании для служащих низшего звена и являются для них побудительной силой. Они отдают приказы охране на первом этаже о том, кого можно впускать в здание; они решают, кого принять на работу, а кого уволить с первого этажа.

Менеджеры второго уровня имеют и своего начальника в лице тех, кто обитает на третьем этаже.

Третий этаж – подсознание. Это топ-менеджеры компании, которые дают указания служащим второго этажа и определяют стратегические цели компании. Также они определяют, какие именно убеждения и ценности должны сохраняться в компании, а от каких стоит отказаться. На этом уровне все довольно сложно. Сложность усугубляется тем, что здесь идет неустанная скрытая борьба между двумя силами.

С одной стороны находятся энтузиасты, которые готовы отдавать свою энергию во благо долгосрочного процветания компании. Они являются идеалистами в своем деле. Ими движут высокие идеалы, которые не ограничиваются лишь сферой деятельности данной компании. Их цель – нести благо, ими движет страсть и любовь к миру. Они поборники абсолютной искренности и открытости. Эти менеджеры являются источником вдохновения и совести. Данную часть подсознания следует называть «Идеальное Я».

Противоборствующий лагерь составляют оппозиционеры, которым абсолютно плевать на высшие цели. Единственной высшей ценностью для них является получение личной выгоды. Они заботятся о процветании компании лишь до тех пор, пока это выгодно им самим. Мастера лжи, превосходные манипуляторы и конформисты в одном флаконе. Ими движет страх, и они настолько боятся признавать это, что зачастую выдают страх за абсолютное благо, тем самым вводя в заблуждение тех, кто находится на нижних этажах. Эти менеджеры тщеславны и властолюбивы, поэтому они не стыдятся прибегать к неэтичным методам борьбы со своими противниками. Данную часть подсознания следует условно называть «Эго».

Эти две категории служащих являются основой Внутренней игры в рамках человеческого сознания. Они скрыто управляют нашими жизнями. Каждая сторона играет определенную роль в нашей Внутренней игре. Я не стану сейчас вдаваться в суть их значения, дабы сильно не усложнять. Все это возможно станет более подробно описываться в дальнейшем.

Расскажу лучше о четвертом этаже, об учредителе компании. Его можно называть как угодно: Высшим Я, Духом, Смотрителем. Лично мне нравится называть это душой. С ней способно связываться только «Идеальное«Я». «Идеальное «Я» является ее подчиненным, оно черпает силы из души.

Эго, в свою очередь, вообще может не признавать существование души, потому что слишком любит власть, чтобы кому-то ее отдавать.

Что же такое пятый этаж, спросите Вы?

Это Вселенная. Душа человека, являясь частью вселенной, подчиняется ее законам. Эзотерики называют это космическими силами.

Можно представить, что у пятого этажа вообще отсутствует крыша. Отсутствие потолка на этом уровне символизирует безграничность Вселенной, а также бесконечность человеческого саморазвития и самопознания.

Структура динамики Внутренней игры указывает нам на ключевые составляющие, в сторону которых и должно быть направлено личностное развитие человека.

Важно осознавать себя как личность, стремлениями которой управляют такие внутренние силы как: убеждения, мотивация, подсознание, душа. Понимание значения этих сил в себе – есть Осознанность с большой буквы, и это понимание позволяет достигать небывалых вершин в области саморазвития, духовного самораскрытия и жизненного счастья.

Весьма кстати вспомнилась одна известная притча, которая повествует о важности внутреннего развития:

Давным-давно, в одном городе жил был человек. Жил себе и жил, пока не понял в один прекрасный момент, что наш мир несовершенен. Это нормально, мысли о несовершенстве мира приходят рано или поздно в головы многих людей. Но он был совершенно особенный человек, он решил изменить мир. Он решил сделать мир красивым, дружелюбным, хорошим и совершенным.
И этот человек сказал «Дайте мне семь лет, и я изменю мир!». И семь лет этот человек встречался с руководителями государств, организовывал масштабные акции по изменению мира, привлекал сотни и сотни тысяч людей к духовным практикам, работал все эти годы, не покладая рук. Он стал очень известным и уважаемым человеком, но семь лет прошли. И мир… остался прежним.
Тогда он сказал себе «Наверное, изменить весь мир очень сложно. Поэтому я изменю для начала свою страну, а остальные страны увидят, насколько у нас стало хорошо, и тоже изменятся. Это займет больше времени, но это точно изменит мир. Дайте мне 700 дней, и я изменю страну». Он пришел к президенту страны, получил все необходимые полномочия, ведь он был уважаемым и известным человеком. Все эти сотни дней человек работал почти круглосуточно, он встречался с руководителями крупных заводов, с лидерами политических партий, руководителями регионов и просто популярными актерами и известными людьми. Но через семьсот дней его страна осталась прежней.
«Черт побери!» сказал этот человек. «Если у меня не получилось изменить свою страну, то я изменю хотя бы свой родной город! Дайте мне 7 месяцев, и я изменю город!» Он встретился за это время с каждым жителем своего родного города, он это время почти не спал, он проявил нечеловеческую активность, но… город остался прежним.
Тогда человек окончательно разозлился – он столько делал для этого мира, для этой страны, для этого города, а они остались прежними. Тогда он решил изменить свою жену. И взял себе для этого 7 недель. И вы уже, наверное, знаете результат. Его жена осталась прежней.
Тогда человек впервые за эти многие годы сел и подумал – может быть, возможно изменить сначала себя? Он взял для себя семь дней. И через семь дней он изменился, и когда он изменился – изменилась его жена, его город, его страна и его мир.

PS: Успехов вам в обретении себя!

Знаете ли Вы, с чего нужно начинать постройку дома?

Известно, что начинать следует с фундамента, и размер этого фундамента по объему должен быть пропорциональным размеру будущего дома. Если Вы хотите построить огромный небоскреб, Вам придется позаботиться о том, чтобы вырыть глубокий котлован и заложить крепкий фундамент. Если же Вам нужен небольшой домик, вроде тех, что строят за городом, понадобится гораздо меньшая бетонная основа.

У всего в этом мире есть свой фундамент или стержень, на котором все и держится. Если фундамент слаб, конструкция будет не прочной и может развалиться.
Древние Египтяне уделяли особое внимание фундаменту в своих монументальных постройках. Многие из их них существуют тысячелетиями.

В человеке же все устроено похожим образом. Есть стержень – сила внутреннего потенциала. Есть внешняя облицовка – навыки преодоления жизненных препятствий. Соответственно первое называется Внутренней игрой, второе – внешней.

Что в жизни важней? Я считаю, что наиболее важной составляющей успеха в любом деле является внутренний созидательный потенциал, а не навыки.

Представьте себя человеком с прекрасными способностями, который погряз в собственной неуверенности, самокритике, и неудовлетворенности самим собой. Будете ли Вы способны добиться успеха? Возможно.… Но такой успех будет не долгим.

А теперь представьте себе канатоходца, который в процессе своего трюка станет терзать себя по поводу того, какой он неумеха, или о том, сколько у него в жизни проблем. Что с ним произойдет? Хорошо, если есть страховка.

Жизнь – это игра, которая сопряжена с постоянным хождением по канату собственного успеха. Если позволите своему сознанию сильно отвлечься на разрушительные мысли, считайте, что игра проиграна.

Внутри своего сознания мы способны ощущать множество различных переживаний, и эти переживания (Внутренняя игра) напрямую связаны с нашим пониманием самих себя и собственной души.

Постигая эту Внутреннюю игру, мы постигаем самих себя, становясь более осознанными. Становясь осознанными, мы становимся способными привнести в этот мир нечто глубокое и ценное.

Случаются моменты в жизни, когда Вы можете ощущать некоторый душевный подъем и радость от того, что Вы делаете, или от того, как Вы живете. Вы чувствуете, что невероятно сконцентрированы на процессе, который совершаете, и все идет как по маслу, будь-то какая-то важная работа или сама жизнь. Это называют по-разному: моментом «сейчас», «осознанностью», «кликом», «вдохновением», «радостью», «перманентным счастьем». Однако не так важно как это называется. Важно то, что такое состояние является результатом работы Внутренней игры.

Качественная Внутренняя игра – это такое благоприятное сочетание полезных мотивационных, ценностных и духовных качеств, которое делает нас открытыми для полномасштабной реализации собственного внутреннего потенциала.

В каждом человеке есть потенциал вселенского масштаба, но многие факторы не позволяют раскрыть его в полной мере. В общественной культуре существует достаточное количество ментальностей, которые только ограничивают внутренний потенциал. Но об этом следует говорить отдельно.

Что же развивает Внутреннюю игру?

Внутреннюю игру развивает непрекращающийся процесс познания, который может осуществляться приобретением разностороннего жизненного опыта. Процесс бесконечного познания (самопознания) подразумевает осознанный выбор в получении необходимого опыта, а Ваша Осознанность будет расти по мере получения такого опыта.

Все что помогает жить по-настоящему – помогает Внутренней игре, все, что помогает Внутренней игре – помогает жить по-настоящему.

Важно так же отметить, что одной из самых значительных составляющих в развитии Внутренней игры, является искренность.
Искренность в выражении своих мыслей и поступков. Такая искренность в первую очередь должна выражаться в отношении к самому себе. Причем искренность важна во всем, начиная с принятия жизненноважных решений, и заканчивая убеждениями и действиями.

«Я выбираю искренность, поэтому я выбираю развитие, как осознанное познание самого себя. Я развиваюсь, поэтому я живу осознанно» – подобные убеждения могут стать примером искренности в понимании того, чего Вам действительно необходимо.

Внутренняя игра способна влиять на внешнюю. Ваши внутренние установки всегда проецируются во вне в виде Вашего успеха или неудач.
Лучше меня об этом высказался Владимир Тарасов в своей книге «Технология жизни: Книга для героев»:

Но странно устроен человек. Карабкаясь по социальной лестнице вертикальной карьеры, он забывает о карьере горизонтальной. Путь к несчастью кажется привлекательным. Это звездочки на погонах, дипломы и звания, должности и оклады. Это способ казаться успешным, значительным или счастливым. Горизонтальная карьера – это ступени профессионального мастерства. Умение делать то, чего другие не умеют. Это знания и умения, которые внутри человека, которые нельзя так быстро отобрать, как можно снять звездочки с погон. Кто кому завидует – ответ ясен . Но горизонтальная карьера видна только посвященным. Кто мастер, а кто подмастерье? Не так просто бывает в этом разобраться. Но и мастер и подмастерье знают, кто из них кто. Когда жизнь предоставляет выбор, какой шаг сделать? В горизонтальной карьере или вертикальной? Конечно, в горизонтальной. А понадобится вертикальная, надо брать ее просто, как яблоко с ветки. Если не получается, значит мастерства еще недостаточно, надо еще учиться, еще шагать по ступеням мастерства. Лучше быть, чем казаться. Лучше быть способным, чем быть.

Работа над собой внутри, вот что действительно важно.
Принцип горизонтальной/вертикальной карьер успешно применим не только в области профессионального роста, но и в области личностного развития.
Действительно, лучше быть, чем казаться…

В следующей статье я расскажу о структуре Внутренней игры и ее компонентах.