Этот вопрос молодой женщины о том, как бы она могла повлиять на мышление мужа, чтобы он наконец научился обращению с деньгами. С детства он привык к определенному отношению к деньгам, т.е. не привык сберегать, а стремится все тратить. В ответе на данный вопрос вы найдете ключ к тому, как подвигнуть человека к изменению его вредных привычек в финансовом отношении.

Вопрос:

Муж вырос в семье со скромным достатком. Миллион раз слышала от его матери фразу «мы бедно жили, у нас ничего не было». Т.е. им хватало на еду и ладно. День прожили – хорошо. Видимо, еще в детстве, эти установки отложились в его сознании.

Сейчас ему 26 лет, у нас своя семья, маленький ребенок, но отношение к достатку, кажется, не поменялось. Т.е. он довольствуется минимумом, а на мои вопросы о нашем будущем в финансовом плане отвечает, что у нас сегодня все хорошо и это главное и больше нам ничего не надо. Деньги, которые к нему приходят моментально бесконтрольно растрачиваются. Вести отчетность он не желает. Деньги носит распиханными по карманам, никогда не знает, где и сколько у него лежит. В магазинах стесняется платить мелочью и расплачивается крупными купюрами, сдачу мелочью не берет. Домашний бюджет не контролирует. Если деньги кончаются, занимает у родителей.

Прокомментируйте, пожалуйста, такое его отношение. И дайте совет, как изменить ситуацию. Спасибо.

Ответ:

Для того, чтобы изменить ситуацию, вам нужно ее понять. А для этого необходимо пожить в шкуре мужа, а для полного взаимопонимания, муж должен пожить и в вашей шкуре. Имеется в виду отношение к деньгам.
Ваше отношение к деньгам – возможно в этом выражается и ваше отношение к жизни, и к самому мужу. Вы пытаетесь контролировать все в своей жизни, в том числе и его самого. По крайней мере, ему так может казаться. Мужчина может просто не справляться с такой ответственностью, когда он ощущает, что от него чего-то ждут конкретного, на него возлагаются надежды. Хотя принято считать, что именно мужчина должен брать большую ответственность, а ваш муж, он к такому просто не привык. Такое ощущение, что от него чего-то ожидают, может порождать стремление к освобождению. В таком вольном отношении к деньгам данное стремление и находит выход.

Если вы начнете воздействовать напрямую, он может начать защищаться, ведь ему кажется, что вы отбираете у него определенную свободу. В этой свободе для него есть определенная ценность, и он будет сохранять ее до тех пор, пока полностью не осознает, что данный путь ведет к тупику. Или вы, по крайней мере, должны дать ему какую-то другую свободу в замен. Этот механизм походит на то, как родители пытаются успокоить плачущего ребенка, выдавая ему сладкую конфету или покупая игрушку взамен того, что ребенок, как ему кажется, потерял.  
Отбирая свободу в одном, вы должны быть готовы предоставить свободу в чем-то еще, или он сам будет искать эту свободу. Тут уже задействованы, куда более серьезные глубинные процессы, нежели простая родительская установка по отношению к деньгам.
Вы конечно можете пытаться вытащить его, бросая спасательный круг, т.е. объясняя, что такое вольное обращение с деньгам не приемлемо, и ведет только в большей бедности… Но пока человек не достаточно осознаёт, что данная проблема существует, никакие спасательные круги ловить он не станет, а будет воспринимать это как посягательство на его свободу. Это не должно так выглядеть, иначе вину возложат на вас и проблема не решится. 

Вам не стоит действовать напрямую. Попробуйте иначе, пусть ваш муж наткнется на книги, которые вы «случайно» оставили на журнальном столике. Книги должны быть следующих авторов: Роберт Кийосаки (в особенности «Богатый папа. Бедный папа.»); Бодо Шефер; Джордж Клейсон («Самый богатый человек в Вавилоне»); Томас Дж. Стэнли («Ваш сосед – миллионер») и т.п. Однако позаботьтесь о том, чтобы это не выглядело со стороны, будто вы навязываете. Хотя данные книги в себе не содержат быстродействующих лекарств от бедности, они все же способны дать эмоциональный толчок для развития в области управления личными финансами. Начните сами обязательно их читать, чтобы муж заметил, и возможно он заинтересуется.  Замечательно было бы дать эти книги вашим общим знакомым, чтобы они прочитали, и потом вы могли бы с ними обсуждать сказанное в данных книгах.    

Иногда для того, чтобы осознать проблему и начать что-то менять, необходим укол, который может быть довольно болезненным. Вы можете рассказывать о проблеме мужу, но он не осознает ее полностью до тех пор, пока сам не почувствует укол и не поймет, где именно находится проблема. 

Пример из жизни. Однажды моя жена пожаловалась мне, что наступила на что-то колючее, когда шла босыми ногами по ковру. Я поверхностно осмотрел ковер, но ничего такого не увидел – у нашего ковра ворс довольно длинный. Что-то меня тогда отвлекло, и  я на время забыл об этом. Спустя некоторое время, когда я сам шел по ковру, то почувствовал укол в пятку, и сразу вычислил, где именно в ковре спряталась иголка. Иголка тут же была удалена из ковра.

Пока я сам не укололся, я не знал, где именно искать. Вот и вашему мужу нужен подобный стимул, однако это не должно выглядеть так, будто вы сами это подстраиваете (по крайней мере, он не должен об этом знать). Подумайте же над тем, что могло бы побудить его разглядеть проблему и создало бы в нем желание решить ее. Но этот стимул должен быть как точечный укол иголкой, а не как сильное давление с вашей стороны. Например, данный укол может заключаться в том, что родители перестанут ему одалживать, или что-то в этом роде. (Кстати книги, рекомендованные выше, можно дать почитать и родителям).

Вот подкаст продолжение рассказа о мотивации

В подкасте №2 «Мотивация» я коснулся того, что связано с внешней мотивацией. Этот же подкаст полностью посвящен мотивации внутренней.

Темы, упоминаемые в данном подкасте:

1. Внутренняя мотивация

2. Внутреннее саморазвитие

3. Модель ИДР (Идея-Действие-Результат)

4. Ослики и морковки

5.  Созидательный центр

6. Эффективность

7. Планирование и его влияние на мотивацию

8. Страсть и энергия

9. Осознанность и успех

10. Внутренняя игра

Супермотивация – больше чем просто мотивация.

Скачивайте и слушайте!

Размер 9.93 Мб

Подкаст #3 Супермотивация. myinnergame.ru

Рад представить мой новый подкаст, в котором с весельем я рассказываю об известных видах мотивации. Этот аудиоподкаст является первой частью рассказа о мотивации и в ней я касаюсь только темы внешней мотивации.

Внимание! Людям без развитого чувства юмора слушать не рекомендуется, так как это может привести к выпадению волос в подмышечной области и защемлению сидалищного нерва.

Подходы к мотивации, представленные здесь – лишь верхушка айсберга, и подходы эти являются весьма ограниченными, поэтому я позволил быть себе немного несерьезным, рассказывая о них. Уж слишком многие относятся к ним через чур серьезно.

Скачивайте и слушайте!

Вес 13.2 Мб

#Подкаст #2 Мотивация. myinnergame.ru

Порой мысли, выраженные всего в паре фраз способны мотивировать нас и наполнить пониманием не хуже, чем объемные статьи и книги. Мудрые цитаты могут заряжать нас с самого утра на целый день, если мы будем уделять им достаточно внимания: читать их, запоминать и держать не только в уме, но и в сердце. Это первый блок моих любимых цитат, посвященных теме успеха. Enjoy!

Цитаты об успехе

«Взлет и падение, успех и неуспех, счастье и несчастье человека – зависят от его убеждений.» Джеймс Аллен

***

«Старайтесь стать не человеком успеха, а человеком достоинства.» Альберт Эйнштейн

***

«Тот, кто избегает неудач, избегает и успехов.» Роберт Кийосаки

***

«Секрет жизненного успеха: будь готов к возможности до того, как она возникнет.» Бенджамин Дизраэли

***

«Шесть составляющих ключа к успеху: искренность, личностная целостность, скромность, вежливость, мудрость, милосердие.» Уильям Меннингер

***

«Счастье не в том, что мы в чем-нибудь преуспели, а в самом преуспевании.» Томас Гоббс

***

«Успех не является ключом к счастью. Счастье – вот ключ к успеху. Если вы любите то, что делаете, вы будете успешным.» Альберт Швейцер

***

«Всегда помните о том, что ваша решимость преуспеть важнее всего остального.» Авраам Линкольн

***

«Успех – это способность идти от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма. Уинстон Черчилль

***

«Нет пути к успеху. Успех – есть путь.» Михаил Шувалов (myinnergame.ru)

Здесь история от одной девушки, которая просит о помощи в непростой ситуации. Дело в том, что у нее серьезные проблемы со здоровьем и она утратила веру в себя. Читайте дальше и сами все узнаете. В конце как всегда, напутствия и поддержка…

Мария:

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом. У меня очень много психологических проблем, но на данный момент больше всего волнует одна из них.

Мне 20 лет. С подросткового возраста у меня стали появляться хронические заболевания, и они возникают до сих пор. На данный момент у меня серьезные проблемы по гинекологии, урологии, гастроэнтерологии, с позвоночником и еще кучка незначительных болячек, они не стоят излишнего внимания. Вроде, для жизни и неопасно, подумают некоторые, это же не рак. Однако они невероятно «снижают качество моей жизни», как это принято сейчас говорить. Я каждый день чувствую боль, дискомфорт, я не могу себе позволить то, что могут другие люди. Кажется, ну что проще, иди к врачу, пробуй, лечись!

Но я не знаю, кому еще можно верить. Врачи постоянно говорят мне что-нибудь в духе «это норма» и не делают необходимых обследований, ставят на основании одного анализа диагноз. Я всего лишь хочу адекватного лечения! Не указывать же мне врачу, как меня нужно лечить… Например, гинеколог не желает мне делать УЗИ в конце цикла, т.к. в начале все было ОК и советует ждать, пока не рожу, якобы все наладится. А я вижу, что мне становится только хуже с годами, и возможно, что я и не смогу никогда родить. Я вынуждена все время лазить по интернету в поисках какой-либо информации о диагностике и лечении, читаю неутешительные прогнозы, и постоянно рыдаю. У меня в голове море информации, мое состояние подпадает под такое огромное количество диагнозов, и это неведение сводит меня с ума.

Я очень тревожный человек… Пытаюсь заставить себя поверить, что надо просто лечиться, но ничего не выходит. Сейчас я твердо решила сходить в платные клиники, хоть и не уверена, что там мне реально помогут, не содрав деньги. Больше надежды нет ни на что. Но и денег у меня пока нет, собирать их буду долго. А пока – каждый день слезы, когда снова чувствую боль. Я очень боюсь бесполезности траты денег, того, что врачи мне навредят какой-либо процедурой. У меня нет права на ошибку, мне ведь еще жить и жить.

В интернете столько примеров неправильного лечения… У меня есть молодой человек, у которого есть в жизни смысл, и моя постоянная депрессия ему уже порядком поднадоела за 4 года встреч, а затем совместной жизни. У меня же смысла нет, я не могу найти его ни в чем, ничего не увлекает, поэтому нечем закрыть, хотя бы на несколько часов, это отчаяние и забыть о боли и моих туманных перспективах.

Я не испытываю облегчения от общения с посторонними людьми, поэтому не могу долго вести дневник. И вообще не люблю жизнь, я вижу, как она прекрасна, но не для меня. Хочу умереть, но знаю, что никогда не смогу совершить самоубийство. Все это так сумбурно, я понимаю… Задам несколько конкретных вопросов:

1. Как мне найти силы просто стиснуть зубы и лечиться, даже если на это потребуются годы? Сейчас я уже третью неделю хожу на физиотерапию по поводу урологии, однако ни один ее вид мне не помогает, а врач опять же разводит руками… Как мне, извините, не убить его? Как «отпустить» и обрести покой?..

2. Как убедить себя в том, что абсолютно здоровым человеком мне уже не стать и что мне придется хотя бы в чем-то себя ограничивать всю жизнь, наблюдаться и т.д.?

3. Глупо прозвучит, но как найти смысл в жизни? Я никогда его не имела, за исключнием периода, когда была помешана на одном певце в 14-15 лет. Меня ничто не увлекало в детстве, я бросала все кружки, хотя многое умею, но все надоедает быстро… Я так устала искать Меня абсолютно не интересуют люди, не хочется ни с кем общаться, никуда ходить, просто лежать дома под пледом и спать.

На всякий случай: причины моих заболеваний могут быть отчасти психо-соматическими, но большей частью они, увы, от меня не зависят Просто не хочется описывать симптомы и тому подобное… Не хочу, чтобы сложилось мнение, будто у меня по всему телу боли непонятного происхождения, на самом деле все намного серьезнее.

Ответ:

Привет!

Мне кажется, тебе просто не хватает чуть-чуть веры в себя.

1) Оглянись вокруг, и ты увидишь, что есть люди, которым гораздо хуже, чем тебе сейчас. В мире много инвалидов, много просто больных и обездоленных людей, и они, я уверен, просто мечтают о том, чтобы у них было то, что есть у тебя. А что же у тебя такого может быть, давай подумаем?

У тебя есть родные, которые тебя любят, у тебя есть молодой человек, у тебя есть крыша над головой, есть зрение, слух; ты можешь печатать на компьютере, можешь разговаривать, смеяться…. Продолжать список?

У кого-то ведь всего этого нет, и они бы многое отдали за то, чтобы оказаться на твоем месте.

У тебя есть все для того, чтобы жить замечательной здоровой жизнью. Радуйся этому!

2) Теперь я хочу пожелать тебе, чтобы ты никогда не сравнивала себя с другими. Никогда не завидуй никому ни по поводу здоровья, ни по поводу чего-либо еще. Никогда не говори и не думай, что ты лучше или хуже кого-то. Никогда не думай о том, что твоя жизнь хуже, чем у других. И никогда не думай о том, что ты не способна ничего изменить. Никогда, никогда, никогда!

Сейчас я хочу привести тебе пример человека, состоянию физического здоровья которого ты точно не позавидуешь. Возможно оно даже хуже твоего. Однако его недуг послужил ему на пользу. Если бы не это, он бы, возможно, никогда не стал такой яркой и знаменитой личностью, которая вдохновляет других людей на совершение выдающихся поступков в их жизни. Его имя Шон Стэфенсон (Sean Stephenson). В России он мало известен, т.к. свои мотивирующие выступления он проводит в основном в США.

Если ты не знаешь, кто это такой, посети его страничку по адресу www.timetostand.com/bio.htm. В особенности обрати внимание на видео, в котором показаны его тренировки.

Я уверен, ни ты, ни кто-то другой никогда бы не пожелал быть таким инвалидом как он. Но я также уверен, что его вполне устраивает его положение. Ведь Шон добился больше, чем большинство других нормальных людей, не смотря на то, что навсегда останется прикованным к креслу инвалидом.

3) Мотивируй себя. Просто окружи себя теми вещами, которые будут мотивировать тебя к выздоровлению. Если у тебя будет здоровый дух (мотивация, целеустремленность, оптимизм), то ты скорее обретешь и здоровое тело. Здоровый дух важнее здорового тела.

Для начала возьми маркер и напиши на ватмане «Я абсолютно здорова!», и прикрепи его на видном месте у себя в комнате. Каждые утро и вечер читай эту надпись и представляй себя здоровой. Для лучшего эффекта прикрепи к нему свои фото, где ты улыбаешься или какие-нибудь позитивные картинки.

На этом, естественно, останавливаться не стоит. Займись собой и своим внутренним состоянием. Выписывай вдохновляющие цитаты, слушай песни, смотри фильмы, читай биографии великих людей, которые будут мотивировать тебя. Лучше, если это будут те люди, которые тоже страдали от недугов.

Вот, к примеру:

Милтон Эриксон – страдал от полиомиелита

М. И. Кутузов – мучился подагрой

Вольтер – философ, страдающий язвой желудка

Бетховен – был глухим, но это не помешало ему быть великим композитором

Хелен Келлер - практически с рождения была слепа и глуха

И этот список можно продолжить…

Когда ты наполнишься позитивным опытом и энергией, ты сможешь еще раз оглядеться вокруг себя и возможно, увидишь смысл жизни и свой путь в ней. Может быть, он будет, как раз связан с твоими недугами. Может ты поможешь другим обрести веру в себя. Может что-то еще…

Главное действуй, и не бойся, ведь это твоя жизнь и она самое ценное, что есть у тебя. Верь и не бойся вкладываться в эту ценность.

Желаю успехов! Не болейте! Михаил Шувалов

На связи Apqre:

Скоро заканчиваю вуз, строительная специальность

НО Я ХОЧУ РИСОВАТЬ!!!

всю жизнь рисовал, учился в художественной школе, по одной причине на 2 года полностью забросил, поступил в вуз, но на 2 курсе, проходя мимо кафедры дизайна, запах худ. материалов в голову ударил и снова началось. стал ходить во взрослую группу в художественной школе, там всегда был лучше всех, безумно влюбился в это занятие.

Быть строителем….ну, возможно, можно не плохо зарабатывать, но интереса совершенно никакого нет к этому делу

Кажется таким скучным, к тому же придется начинать с "гастарбайтера", цемент таскать и т.п.

если говорить о строительстве, то только одно кажется интересным – это придумывать дома, коттеджи.

Сами расчеты мне тоже не интересны) мне бы придумать дом, начертить, придумать окружающую местность – а это дизайн и не строительство, а архитектура)

строительство – это везде правила, нормы, документы, бумаги – фу, скукотища!

Мне же хочется делать что-то руками, и вообще мое большое достоинство, то что руки растут, откуда надо)

Т.е. в принципе, все, за что берусь ими, у меня не плохо получается.

Умею многое (кроме рисования): резьба по дереву, скульптура, даже одежду могу шить идеально по себе)) причем к одежде у меня особенное отношение… мне кажется, это особенно хорошо получается.

НУ и что? Во-первых, кому это надо?

Во-вторых, дело в том, что в любом из этих занятий у меня нет образования и не хватает навыков, и развито на уровне "впечатлить знакомых", но не профессионально.

потому что основное время тратилось не на это.

А с одеждой – это вообще смешно! чего в ателье швеёй идти? я уже представляю – стыдно даже будет)

Что-то нарисовать, чтобы купили – тоже не вариант…

Друзья-знакомые ценят, то что я уже умею, часто просят. Бывает, просят за деньги.

Но не на столько я еще хорошо рисую, надо дальше развивать.

Недавно был в художественном салоне, представил, мне там долго еще не висеть)

Получается, что толком я ничего не умею) Но у меня горит – есть страсть, желание и способности

И по самому рабочему процессу – не нравится работать в коллективах.

Сейчас уже хочу начинать постоянно работать. Вот и что мне делать?

Да и я не представляю куда сунуться в художественной отрасли?

Искал – работы нет!!

Ответ:

Почему бы вам не совмещать вашу временную работу и вашу страсть? Я подчеркиваю слово временная. Воспринимайте свою работу именно так. А тем временем, занимайтесь реализацией своего творческого потенциала. У вас всегда будут выходные, у вас всегда есть возможность вставать на час раньше, чтобы выражать себя в искусстве и учиться.

Большинству людей в современном мире не нравится их работа… Но у некоторых из них есть еще и цели, и они работают над ними в свободное время. Хуже всего ,когда у человека нет цели. Однако это не про вас. У вас есть цель, есть мечта, есть способность преодолеть лень. Вперед!

Однако мне кажется, вы слишком зависимы от стандартов, которые сами себе придумали. Или может их кто-то придумал другой, а вы им следуете. Взять, к примеру, одежду. Вы говорите, что эта та область, где у вас лучше всего получается. Даже друзья ваши с этим согласны. Но все ваши старания сходят на «нет», когда вы начинаете рассуждать: «А кому это надо?», «У меня нет образования», «Меня зовут не Карл Лагерфельд» и т.д. Кому нужны эти стандарты? Они – именно то, что вас ограничивает в ваших стремлениях! Забудьте о стандартах!

Историческая справка: основатель известнейшего в мире дома моды Гучио Гуччи вообще не имел образования модельера и работал в отеле обыкновенным швейцаром.

___________________________________

Если вы не можете посвящать все время своему любимому делу, посвящайте хотя бы немного времени. 1-2 дня в неделю – это нормально для хобби. Так же найдите время, чтобы искать возможности в вашем направлении. Может быть, это будут какие-то заказы, может быть выставки, может быть, кто-то наймет вас. Пробуйте новые пути. Ищите неустанно и найдете.

Когда вы найдете и дорастете до чего-то стоящего, тогда вы сможете превратить ваше хобби в нечто большее.

Не забрасывайте то, что вы любите только из-за видимых или невидимых преград. Всегда помните о своей цели. Оставайтесь художником, даже тогда, когда у вас иная работа. Не забывайте кто вы есть. Вы – художник! Художник жизни!

Желаю успехов! Михаил Шувалов

На связи Александр:

Приветствую! Не знаю, зачем пишу, быть может, ищу помощи, быть может, просто пишу о наболевшем, хотя понимаю, что никто кроме меня мне не поможет. Тема, избитая до крови, мучащая очень многих людей, а именно – тема поиска жизненного пути. А главная моя проблема состоит в том, что я не знаю, чего я хочу, не могу определиться в своих предпочтениях и не могу себе однозначно сказать, куда мне идти дальше. И говорю здесь я даже не об абстрактном жизненном пути, ведущим к какой-то абстрактной высшей цели, а говорю здесь я всего лишь о том, чем мне заниматься по жизни, как реализовать себя в полной мере, не упустить время даром.

Кажется, свой выбор я уже сделал, сейчас учусь в университете, пытаюсь что-то делать по специальности (очень вяло), но внутри меня, с переменным успехом, всегда происходит метание, почти как в детстве, и главным стоит вопрос: что делать? Я чувствую, что занимаюсь не тем, но не могу сказать, чем хочу заниматься. Как же я завидую людям, которые давно для себя решили, что они и чему они хотят посвятить свою жизнь, крепко стоят на почве своих убеждений и жизненном пути, как правило, слышу рассказы о счастливо найденном призвании из уст актеров.

Мне вот все время казалось, что дай только Бог понять мне, чего я страстно желаю, и ничто меня не остановит, я буду двигаться планомерно к цели, и, в конце концов, добьюсь ее, но сейчас вижу, что такой цели мне не найти, или, быть может, нужно слепо, почти наощупь, идти, сам не зная куда, пробовать все и случайно наткнуться на то единственное, что подходит именно мне.

Кароче говоря, я устал от внутренних метаний, от неопределенности, хотя иногда вдруг наступает определенность, и я точно знаю, что я хочу заниматься именно этим (в данном случае моя профессия) и тогда наступает покой в моей душе, но это, как правило, не надолго, а, следовательно, и выбор был сделан неверно. Я уже в сотый раз перебираю все чем можно заниматься в жизни в своей голове, но так и не прихожу к континууму, и больше всего пугает то, что в разные периоды мне хотелось двигаться в диаметрально противоположных направлениях.

Я всю жизнь, кажется, стремился заниматься тем, что у меня получается хуже всего, а то, что получалось хорошо, почему-то мне никогда не нравилось. Почему же так сложно определиться, стать тем, кем являюсь, и прекратить эти метания? Может быть, я просто неудачник и не способен сделать выбор сам, ибо не имею крепкого стержня. Быть может, но ощущение, что время еще есть не оставляет меня в покое, а сделать первый шаг в неизведанное страшно. Простите меня за столь громоздкий монолог. Надеюсь, сам не знаю на что, скорее на чудо найти землю обетованную.

____________________________________________________

Ответ:

Вспомнился интересный отрывок:

Мальчик заблудился в лесу. Он не знал, что ему делать и куда идти. И даже собрался заплакать.
Но потом взял себя в руки, набрался храбрости, влез на большое дерево и увидел свой путь.
Где нам найти такое дерево, чтобы не плутать в жизни? Такое дерево есть — это наша большая цель. Но она должна быть действи¬тельно большой, как это дерево. А значит, лежать за пределами жизни.
Большая цель — это цель, к которой можно прийти. Но только после смерти. Маленькой цели можно достичь и при жизни.
Большая цель помогает увидеть свой путь. Мы его узнаем: да вот же он, как это я не сообразил?! Мы его узнаем сразу, если есть, большая цель. Человек большой цели знает свой путь. Человек, не имеющий большой цели, не знает своего пути.
Привести пример большой цели? Тогда я должен взять вас за руку, повести с собой в лес и показать то большое дерево, на которое забрался мальчик.

Готовы к экспериментам?

Есть один метод, который поможет в решении вопроса нахождения вашего жизненного пути. Ответ вам может подсказать ваш личный опыт, ваши переживания и ваша жизненная страсть.

Все что вам нужно – это бумага, ручка и некоторое время.
Я называю это «лист страсти». Это список областей или занятий в жизни, которые вызывают у вас сильный интерес. Список должен состоять из тех вещей, которые вам действительно нравятся. Хотя бы 10 пунктов того, что вам кажется особенно интересным. Составив такой список, вы приблизитесь к пониманию того, чем вам стоит заниматься. Вывод должен возникнуть сам собой. Но, возможно, не сразу.
Вот примеры тех областей, которые могут войти в лист страсти:

Кинематограф
Психология
Секс
Общение
Публичные выступления
Путешествия
Живопись
Поэзия
Музыка
Женщины (мужчины?)
Наука
Отношения
Финансы
Животные
Театр
Кулинария
Спорт
Экстрим
Скорость
История
Помощь людям
Философия
Юмор

И т.д.

Это только примеры. У вас это может быть что-то свое и неординарное

Список страсти называется так не случайно. Здесь важно еще письменно обосновать, почему это нравится вам. Каждый пункт списка нужно описывать эмоционально, со страстью и вдохновением. Чем красочней и многогранней описание, тем лучше.

Составление такого списка – дело не одного дня. Постепенно вы можете добавлять в него что-то новое. Это могут быть новые идеи или что-то забытое. Может быть, даже что-то из детства.

Можно приводить больше конкретики в своем списке. Например, пункт «Наука» лучше заменить на что-то более конкретное: «астрономия», «биология», «физика».
А может в вашем списке окажется пункт «машины» или «мотоциклы».

Когда вы составите этот список, вы найдете что-то, что вас по-настоящему «зацепит». Какая-то смежная область. Это может быть и не одно занятие, а может быть одно, но оно будет совмещать в себе сразу несколько пунктов. Ваша задача, найти то, в чем вы сможете в первую очередь выражать свою индивидуальность. После этого останется только найти, как все это воплотить в жизнь. Если что-то не умеете, придется научиться. Если чего-то у вас не достает, придется это заиметь.

Очень важно действовать: искать, смотреть, анализировать, находить нужных людей – а не только списки составлять. Со временем можно будет сделать из вашего призвания профессию.

Конечно, хорошо, когда платят за любимое дело, но деньги не должны быть вашим единственным стимулом. Первоначально должна быть страсть самовыражения. А уже потом вокруг этой страсти можно будет построить систему, которая станет приносить денежный доход.

Желаю успехов! Михаил Шувалов

Но как быть тем «страдальцам», которые просто вынуждены каждый день вставать рано и тащиться туда, где их ждут только неприятности и стресс? Конечно, можно просто уволиться с ненавистного места работы и найти более достойное местечко, или создать свой бизнес. Однако современная действительность в виде ограниченного предложения достойных рабочих мест, а также экономической нестабильности диктует свои условия. И многим из нас приходится довольствоваться тем, что имеем. Приходится мириться с этим, как с неизбежным.

Так или иначе, подобная «неизбежность» вовсе не является поводом для расстройства. Даже если пока нет возможности напрямую повлиять на внешнюю обстановку, поменяв работу, у вас есть способ изменить обстановку «изнутри», то есть, задействовав возможности вашей Внутренней игры. Вы всегда можете поменять обстановку на ментальном уровне, внутри вашего сознания. И что удивительно, скорее всего, это приведет к изменениям во внешней обстановке.

Вы можете очень сильно ненавидеть свою работу и считать, что ничего не может быть хуже нее, но вы должны знать, что в мире всегда есть очень много людей, которые были бы рады оказаться на вашем месте. Всегда есть те, кто работает в худших условиях, чем вы, и зарабатывает в десять или даже в сто раз меньше вашего. Сомневаетесь? Тогда посетите какую-нибудь из стран третьего мира.

Там, где вы видите плохое, другой человек может видеть хорошее. Так почему бы вам не стать «другим», для начала в своем сознании. Конечно, не обязательно, для того чтобы улучшить отношение к своей нынешней работе, становится таджикским гастарбайтером. Достаточно просто настроится на более приятную волну свое сознание, используя приемы, описанные в этой статье.

ВНИМАНИЕ! Приемы, о которых дальше пойдет речь, основаны на способности вашего разума - позитивно мыслить, поэтому негативнонастроенным индивидам читать дальше не рекомендуется.

Итак! Как улучшить отношение к своей работе

1. Это не навсегда

Признайтесь самому себе, что ваша сегодняшняя работа по найму – это не навсегда.

Ура! Прошли те времена, когда человек в 14 лет, а то и раньше, был вынужден начинать работать на фабрике по 12 часов в сутки, и это продолжалось всю жизнь. В современном мире все же гораздо больше возможностей, чем тогда. Сказав себе «это не навсегда», вы почувствуете психологическое облегчение.

Со временем вы ощутите способность перейти на более высокую ступень, и все-таки сделаете это. Главное, «не проморгайте» свои возможности. В этом переходе вам может помочь следующий пункт.

2. «Держите» цель

Когда у вас есть цель, и вы достаточно сконцентрированы на ее достижении, вас не будут беспокоить те стрессы, которые заставляют так сильно не любить свою работу. Если вы способны концентрироваться на своих стремлениях, не отвлекаясь по мелочам, то, значит, у вас есть умение «держать» цель. Вот полезная установка, для тех, у кого есть цель: «У меня есть цель, поэтому я не стану придавать сильного значения таким мелочам, как неприятности на работе. Испытывать стресс – не моя цель»

Например, у вас может быть цель обрести финансовую независимость. В таком случае ваша работа, вам только помогает. Ведь деньги, получаемые за ваш труд, вы можете использовать для этой цели. Однако деньги не единственное, что необходимо для достижения ваших целей. Нужны еще знания и опыт.

3. Работайте не только ради денег

Очень многие люди испытывают сильный стресс, если считают что получают за свою работу мало денег. Люди же, которым нравится их работа, работают не только из-за денег. Попробуйте и вы увидеть в своей работе не только деньги, но и что-то еще. А что может быть еще, что вы можете получать от своей работы?

Умение дисциплинировать себя, чувство ответственности, практика тайм-менеджмента, опыт преодоления себя и решения задач – вот некоторые примеры тех выгод, которые вы можете получать, если осознаете их ценность.

4. Проведите мысленную грань

Научитесь разграничивать свою работу и время личной жизни. Выходя из офиса после рабочего дня, оставьте все свои тягостные мысли по поводу работы на пороге этого офиса и идите домой без них. Не пытайтесь тащить весь этот груз у себя в голове с собой. Может у вас остался завал документов на рабочем столе, может был неприятный разговор с начальством, может вас больно укусил злобный бухгалтер – не важно. Освободитесь от всего этого, переключитесь.

Просто играйте разные роли. Одна роль называется «я на работе», другая «я дома».

Это может помочь: попробуйте слушать релаксирующую музыку после работы или читать что-нибудь интересное, или пообщаться с людьми на темы, не связанные с работой. Если вы сильно устаете, просто забудьтесь в сладком сне, обнимая мужа, жену или подушку.

5. Вы сам себе босс

Где бы и кем бы вы ни работали, вы всегда работаете сами на себя. Вы – босс собственной фирмы, нареченной вашим именем, в которой вы являетесь одновременно и руководителем и исполнителем. Как руководитель, вы принимаете решение, где вам работать и за какую работу браться.

Исходя из этого представления, ваша текущая должность есть ни что иное, как ваш собственный выбор делового сотрудничества с другой компанией: за то, что вы предоставляете организации возможность пользоваться вашими услугами, она предоставляет вам условия для вашей работы, в том числе зарплату. Оказание услуг для компании, в штате которой вы числитесь – это в первую очередь ваш собственный бизнес. Относитесь к своей работе именно так, и вы сможете быть более инициативным и мотивированным.

_______________________________________

Отдельно хочется сказать по поводу перерывов на работе. Не забывайте в свой перерыв обязательно развеиваться. Можно выйти из помещения на свежий воздух и глубоко дышать, или просто весело пообщаться с коллегами. Я знаю людей, которые во время перерыва на обед ходят в ближайший зоомагазин смотреть на зверушек, и это, надо сказать, может быть очень весело, а заодно отвлекает от стрессовых ситуаций.

Еще где-то сталкивался с упоминанием о том, что в некоторых штатах США и в Индии официально разрешено заниматься сексом на работе во время обеденного перерыва. Не знаю, правда, это или нет, но идея для того, как провести перерыв неплохая.

Как бы то ни было, если ваша работа по каким-то причинам вас не устраивает, возможно, следует сменить ее. Однако, используя вышеуказанные принципы, вы всегда сможете улучшить свое отношение к вашей текущей работе, и тем самым ситуация может поменяться со знака «минус» на «плюс». Кто знает, быть может, улучшив свой настрой по отношению к работе, работа улучшит настрой по отношению к вам.

Желаю успехов! Михаил Шувалов

Представьте, как звучит гитара. В умелых руках этот инструмент создает прекрасное звучание. Вы слышите приятную музыку, но что на самом деле скрывается за этим, вы вряд ли задумываетесь. Если вы музыкант, вы уже понимаете, о чем идет речь.

Гитарист долго учится правильно переставлять пальцы, чувствовать ритм, разучивает аккорды и ноты. Ему приходится проделать довольно объемную работу, прежде чем он сможет полноценно выражать себя в музыке. Однако все эти старания лишь жалкие потуги, если его инструмент должным образом не настроен или не хватает струн. Он не сможет выразить себя по-настоящему, мелодия будет неполноценной и превратится в  неистовую какофонию.

Так же и вы, не настроив правильно различные струны своего развития, будете выглядеть неполноценным музыкантом собственной жизни.

Разберемся, что же означает каждая струна саморазвития и как следует их настраивать так, чтобы стало возможным сыграть великолепную мелодию жизни.

1 струна. Цели в жизни.

2 струна. Жизненные ценности

3 струна. Мотивация

4 струна. Убеждения

5 струна. Стандарты.

6 струна. Инструменты

7 струна. Практика

Цели в жизни
Определите точно, чего вы хотите достичь в жизни. Опишите свою миссию, генеральные цели; цели на год, на месяц, на неделю. Все должно согласовываться.

Жизненные ценности
Что мне нравится делать в жизни? Задайтесь этим вопросом. Составьте список того, что вам действительно нравится делать и что нравится в жизни. Затем подумайте над тем, почему вы это не делаете или делаете недостаточно часто. Возможно, вам что-то мешает. Возможно, вы делаете вовсе не то, чего сами хотите. Просто откалибруйте эти моменты. Осознание таких вещей поможет вам в настройке вашей первой струны, а именно в постановке целей.

Мотивация
Двигатель вашего роста. Без этого вам сложно будет что-либо делать, особенно идти к цели. Человек цели без мотивации – как музыкант без вдохновения. Определите, что способно поддерживать вашу мотивацию, тем самым настроите и эту очень важную струну. Книги, статьи, цитаты, живые люди, аудио, видео, истории успеха. Мотивируйте себя каждый день.

Убеждения
Они есть у каждого. Они могут ограничивать вас, а могут подвигнуть к действиям. Угадайте, какими убеждениями вы должны обладать для достижения успеха? Например: «Если очень захотеть, можно в космос полететь» или «Я привлекательный человек» или «Я нравлюсь людям», «Это то, чего я достоин».

Ограничивающие убеждения, от которых лучше избавляться: «Все это бесполезно», «Это не для меня», «Мне не нужно саморазвитие, и так неплохо». От таких блокировок лучше всего избавляться, преобразовав их в более позитивные. Правильные убеждения могут служить для вас и отличной мотивацией.

Стандарты
Ваши жизненные принципы, реализованные через конкретные утверждения. Примеры: «Я никогда не стану напиваться, где бы то ни было», «Я буду избегать лживых людей», «Я не буду стараться понравиться всем подряд». Соблюдайте их, руководствуясь принципом разумности. Следите за тем, чтобы принципы не стали вашими ограничивающими убеждениями. Чувствуйте разницу.

Инструменты
Все то, что помогает вам реализовывать ваши стремления. Основа настройки этой струны и ваш главный инструмент это бумага и ручка. Сядьте и запишите все по пунктам: цели, ценности, мотивирующие цитаты, убеждения, личные принципы, стандарты, выводы. Все что вы считаете нужным, записывайте, ведя свой собственный жизненный самоучитель. Через некоторое время вы будете пролистывать его и думать: «Ух, ты, это я все написал?». Не думайте, что вы составите такой дневник сразу и быстро. Это постоянный процесс. Записывайте все, что кажется вам важным по каждому пункту, ведь что-то будет со временем меняться, и так вы сможешь замечать свой рост и трансформацию сознания.

Практика
Струна, без которой все что перечислено выше – шаткая теория. Подтверждайте все практикой. Стремитесь к достижению своих целей; делайте то, что вам действительно нравится; делитесь ценностями с окружающими; при этом мотивируйте себя, стройте собственные убеждения и принципы; пользуйтесь инструментами саморазвития. Практика – это действия, которые вы совершаете в сторону изменения и улучшения себя.

____________________________________________________________

Обращаясь к этим пунктам, вы словно прикасаетесь к струнам гитары. Верно настроив их, вы создадите и услышите настоящую музыку. Возможно, именно тогда вы почувствуете, что сделали существенные шаги к тому, чтобы жить жизнью, такой же прекрасной, как та музыка.

Желаю успехов! Михаил Шквалов

Полагаю, что после ответа на вопрос «Зачем саморазвиваться?», должны последовать вопросы «Каким должен быть подход к собственному развитию?» и «В чем цель моего развития?»

Такие вопросы кажутся весьма резонными в рамках этой темы.

Чтобы дать объективный ответ, следует разобраться, какими могут ваши собственные причины к тому, что бы начать развиваться в тех или иных направлениях. Конечно, все люди разные и у каждого может быть своя причина. Однако я убежден, что существует две основные предпосылки, которые поддерживают стремление к развитию.

Первая – проявляется в стремлении к ощущению комфорта и безопасности.
Вторая предпосылка связана с самораскрытием себя как личности – с самовыражением.

В первом случае вы действуете исходя из чисто практических побуждений. Вы осуществляете деятельность, будучи мотивированным тем, какую выгоду это может вам принести. Например, вы начинаете свой собственный бизнес, для того, что бы стать богаче, чем вы есть сейчас. Ведь богатство способно дать вам комфорт и защищенность в материальном плане. В этом действительно есть смысл.

Этот случай я склонен связывать с одним важным для человечества открытием – изобретением колеса. Колесо, как явление научно – технического прогресса, облегчило людям выполнение множества задач, сделав их жизнь более комфортной. Но в то же время оно сделало людей менее подвижными. 

Второй путь саморазвития связан, как упоминалось выше, с самовыражением. Что это значит?
Для ясности следует представить себе человека творческого, например, вдохновленного художника, музыканта, писателя или любого человека, который испытывает неподдельное удовольствие от того, чем он занимается. Обычно такие занятия избирают исходя из душевных порывов. В них человек способен найти и раскрыть себя, реализовать свою творческую энергию. Рисуя картины, вдохновленный художник думает в первую очередь не о вознаграждении за свою картину или о славе. Для такого человека сам процесс является наградой. Этот процесс сам по себе способен приносить душевное удовольствие и наполнение жизни счастьем.

Выбирая между этими двумя подходами, мы выбираем между ощущением комфорта, безопасностью и славой с одной стороны, и духовной или творческой развитостью с другой.

Выбор каждого отдельного подхода сопряжен с определенными рисками.
В случае с чрезмерным стремлением к комфорту вы рискуете оказаться участником крысиных бегов в погоне за мифическим ощущением безопасности и чувством удовлетворенности. В итоге вы можете остаться разочарованным, так и не достигнув полностью всех своих целей. Но, даже, достигнув их, вы вряд ли ощутите удовлетворенность в полной мере.

Опасность же «пути самовыражения» заключается в том, что вы рискуете стать отстраненным от реальности человеком, которому абсолютно наплевать на всё, кроме своих высоких идеалов. Вам может стать безразлично то, как вы выглядите, насколько вы бедны, и во что вы одеты. Увлечение такими высокими идеалами могут нанести ущерб остальным менее одухотворенным сторонам жизни. Однако некоторым чрезмерно увлеченным людям все-таки удается стать великими при жизни.

Хмммм…Интересно…
Так что же лучше выбрать?

За ответом далеко ходить не надо. Лично я его я нашел, когда обратился к своему собственному жизненному опыту.

Когда-то я имел желание научиться хорошо драться. Да, мне хотелось уметь постоять за себя кулаками. Я не очень хорошо умел это делать, как мне казалось. Это и послужило тому, чтобы я начал свое развитие в этом направлении. У меня была явная цель – научиться драться. Это как раз относится к первому подходу, к стремлению обезопасить себя.

Однако со временем я понял, что это не единственная цель, ради которой стоило стараться. У меня был хороший учитель, благодаря которому, я сумел это осознать. Он наполнял меня и других участников тренировок духовностью, которая помогла нам быть вдохновленными и получать радость не от того, что мы научились хорошо драться, а от самого процесса тренировок и возможности по-новому взглянуть на многие вещи.
Смысл был не только в совершенствовании технических навыков боя, приемов, ударов, но и в том, что тогда я больше стал задумываться о развитии силы духа и личности.

Таким образом, я отметил, что идеальным путем развития для меня является тот подход, который сочетает в себе выигрышные моменты двух вышеуказанных подходов. А именно в том, что касается достижения комфорта и безопасности, а также возможности выражать и развивать себя как личность. Не существует, по моему мнению, такого четкого единственного пути, который сделает нас с вами счастливыми. Только сбалансированное развитие позволит жить в гармонии с самим собой, а также быть максимально мотивированным и вдохновленным человеком.