Пробужденные живут в одном общем мире;
Каждый из спящих — в своем собственном.
Гераклит

Продолжение бесед об НЛП, осознанности, медитации.

Не понятно, зачем автор взял в качестве «мальчика для битья» именно НЛП (ничего не понимая в этой технике), с таким же успехом можно было взять любой другой метод психотерапии, как средство для решения психологических проблем человека.

Признаться, мой выбор больше связан как раз с тем, в чем я больше всего разбираюсь, как в методе психотерапии. Хотя выбор был еще продиктован тем, что многие позиционируют НЛП, как нечто магическое и невероятно полезное. Конечно, я не могу похвастаться, что я сертифицированный специалист в НЛП, но я даже рад этому. Рад, что из меня не сделали такого специалиста, потому что, став им, я не смог бы взглянуть на всю систему с позиции наблюдателя. Я достаточно вращался в этой системе, чтобы понять и хорошенько разобраться в ней. Бывал на тренингах, читал соответствующих авторов, знаком не понаслышке с практикой. На определенном этапе это мне даже нравилось, и помогало. Но я, не побоюсь этого слова, “вырос” из этого. Вырос, т.к. выросло мое сознание.

Я мог бы взять какой-нибудь иной вид психотерапии – их столько за последнее время развелось, просто не счесть. Вы можете мысленно подставить в текст вместо НЛП что-нибудь другое, например, гештальт-терапию, эриксоновский гипноз, или транзактный анализ, и не ошибетесь – ведь все вышесказанное справедливо для большинства из подобных направлений.

Почему я позволяю себе такое обобщение? Все дело в том, что большинство психотерапий работают по принципу театрализованного представления, в которое надо поверить, что оно реальное.

Как это происходит? Вы приходите на прием к психотерапевту, и он начинает с вами работать. В процессе этой работы вы вдруг замечаете, что он так старается вам помочь, что у вас вдруг появляется желание “помочь” ему. Ответить, так сказать, на его старания, ведь вам же не хочется его огорчать, он же специалист как-никак, и сертификат у него в рамочке есть, и он такой старательный, столько всего знает и умеет. А специалистов обижать нельзя, ведь не к кому же тогда будет ходить лечиться. Надо как-то психотерапевта вознаградить, и вдруг после некоторого времени вам так становится хорошо, что все нормализуется, вы исцеляетесь. Все довольны: и вы и психотерапевт. Хотя вы просто бессознательно подыграли своему психотерапевту. По большому счету вы занимаетесь одурачиванием друг друга, психотерапевт одурачивает вас, а вы его.

Как-то я наблюдал демонстрацию одного магистра техники "Внесение изменений в прошлое". Честно говоря, все это походило на театрализованное представление. Я не говорю, что магистр был изначально в сговоре со своим пациентом, дабы произвести впечатление на собравшихся. Просто пациент впал в такое состояние, что явно был готов поверить чему угодно, а в конце даже заплакал. И ничего удивительного в это на самом деле не было, на спектаклях в театре люди тоже плачут.

Когда НЛП-ер подходит к дому он ощущает его особенности: как он выглядит, как звучит, какова текстура его материалов, как он дышит. Он входит в резонанс с этим домом, становиться своим, и дом впускает его в себя.

Проходя по комнатам и внутренним помещениям НЛП-пер видит следы запустения, а возможно и катастроф, в виде поломанной мебели и разбитой посуды.
Возможно, это поломанные игрушки. Он ищет те комнаты, откуда все началось и высвечивает обстоятельства.

Но все же дом стоит на прочном фундаменте и в нем есть и иные помещения, где звучит музыка и совсем другая атмосфера – может быть праздничная, может быть деловая, может быть атмосфера любви.
Есть здесь место и для медитации и для многого еще.
Есть и склад с ресурсами: инструментами, которыми еще надо научиться пользоваться, с тем, чтобы пустить их в дело.

Если распахнуть двери в комнатах, прочистить окна то все лучшее, что было и есть в иных помещениях, те инструменты, которым обучился хозяин дома – помогают ему навести порядок.

И что интересно – и тогда сам дом начинает проявлять активность и не ждет, когда зачистят фасад или сделают уборку, кто-то более мудрый и умелый.

Можно еще поверить в себя, изменить прежние ценности и убеждения и составить собственный план. Потому, что никто за тебя не может навести порядок, именно тот, который можно считать своим.

И параллельно с этим взяться за фасад, ведь помимо внутреннего мира есть еще и внешний мир – окружение, где идет наша жизнь.
Нлп-пер ничего не внушает, не манипулирует и не уводит в мир поиска абсолютной истины.

Он проводник самостоятельной и независимой личности в мир ресурсов.
Проводник обученный, уважающий личность и личностное своеобразие своего клиента, покидающий его, когда в проводнике отпала надобность.

Вот вы и впали в фантазию. Приведя в пример метафору с домом я вовсе не хотел подчеркнуть важность самого дома, а делал акцент именно на хозяине. Именно в этом и состоит фундаментальное отличие моих представлений от ваших. Вы позиционируете себя, как того, кто бродит по дому, но дом тут вовсе не главное, а главное – хозяин. Но представители НЛП не дошли до того важного понимания, что же такое этот “хозяин”. Вы (НЛПеры) любите бросаться такими словами как “внутренние ресурсы”, но за пределами того, что вы называете “внутренним” скрывается еще большее нутро, до которого со своими трансовыми техниками вам ну никак нельзя добраться. Это совершенно иной уровень психологии, но для того, чтобы его постичь…. В общем спорить можно долго, это надо просто постичь, и привязанность к поверхностным техникам, убеждениям (какими бы глубинными они ни казались) будут этому только мешать.

Помимо техник – моделей снятых с реальности, нлп содержит в себе и мировоззрение – пресуппозиции. Именно через пресуппозиции (система убеждений НЛП) он смотрит на окружающий мир, решая свои задачи, в том числе и применяя техники.

На чем же основана система убеждений НЛП? Возьмем самую первую пресуппозицию “Карта – не территория”. Она говорит о том, что каждый человек видит реальность не такой, какая она есть, а воспринимает ее через свои личные карты и фильтры восприятия. Иными словами, человек находится во сне, каждый в своем, и видит мир сквозь этот сон.

Это действительно очень ценная пресуппозиция, и с точки зрения НЛП она, как и другие, принимается за истину. Но тут возникает противоречие, логический парадокс, и я не слышал о том, чтобы он кем-то был замечен. Давайте зададимся одним вопросом: является ли НЛП прямым, неискаженным отражением истины? Или так: является ли НЛП с его пресуппозициями территорией?

Весьма интересный вопрос, потому что заявляя, что карта территорией не является, вы все же опираетесь на определенную картину мира, но ни одна такая картина не может быть полостью истинной, значит и данную пресуппозицию можно поставить под сомнение. А поставив под сомнение одну пресуппозицию, особенно самую первую в списке, можно засомневаться и в остальных пресуппозициях.

Конечно, вы можете сказать, что НЛП – это и есть территория, что это есть высшая инстанция истины. Однако ни одна концепция в мире не ведет вас к прямому восприятию. Вы можете  принять все это за истину, но это в действительности будет очередным сном, заблуждением. Прямое восприятие же – это когда нет никаких концепций, никаких знаний, а все воспринимается на уровне глубинной осознанности. Это невозможно смоделировать, скопировать. Это можно постичь, только пережив.

Суть моего послания, сказать, что НЛП – это не территория, и никакая другая концепция – тоже. Ни одна пресуппозиция не является подлинным отражением реальности. По большому счету, речь ведется не о техниках и приемах НЛП – это не так важно, – а именно о философии НЛП и ее несостоятельности, поверхностности. Вот, о чем я говорил в этом эссе.

Плюс ко всему, важно понимать, что территория тоже не может являться чем-то реально существующим. Территория, т.е. реальность не статична. Реальность не является чем-то конечным, запечатленным. Слово “территория” вообще не подходящее, ибо оно означает что-то конечное, что-то состоявшееся, оно существительное. Та действительность, что вы видите сейчас, через мгновение уже является иной, хотя вам может казаться, что ничего не изменилось. Однако же все течет, все меняется. Не даром сказал Гераклит: “В одну реку нельзя войти дважды”. Сказать, что карта – не территория, этого мало. Вы должны так же сказать, чем территория не является. Ведь территория не является территорией, т.е. реальностью она быть не может. Сегодня одно поле – это одна территория, а завтра это уже другая, хоть и похожая, но другая территория. Что-то изменилось, а вы можете этого даже не замечать.

Реальность – не территория.

Ошо не перестает меня удивлять. Гигантом мысли его назвать сложно, потому что , сказанное им идет явно не от головы, как бы странно это ни звучало. То, о чем говорить он, сложно постигать только умом. Да ведь пытаясь понять это лишь умом, многое неизбежно выпадает из твоего поля зрения, так же и во всей жизни. Над его словами не нужно просто задумываться, на них надо медитировать, чтобы дойти до сути. Помедитируйте и вы над этим!

Четыре шага к любви

Любовь – это встреча, оргазмическая встреча жизни и смерти. Если не появилось любви, значит, вы что-то упустили. Вы родились, вы жили и вы умерли, но вы что-то потеряли. Вы упустили ужасно, вы упустили совершенно, вы абсолютно упустили, вы упустили интервал посередине.

Чтобы достичь этого, есть четыре шага, о которых нужно помнить. Первая ступень – быть здесь-и-сейчас, потому что любовь возможна только здесь-и-сейчас. Вы не можете любить в прошлом. Многие люди просто живут памятью – они любили в прошлом. И есть другие, которые любят в будущем – этого тоже не может быть. Это – способы избежать любви: прошлое и будущее – способы избежать любви. Таким образом, вы любите или в прошлом, или вы любите в будущем, а любовь возможна только в настоящем, потому что только в этот момент встречаются жизнь и смерть… в темном пространстве, которое внутри вас. Это темное пространство всегда присутствует. Оно никогда не в прошлом и никогда не в будущем.

Если вы слишком много думаете – а думание всегда бывает о прошлом или о будущем – ваша энергия отвлечена от чувствования. Чувствование существует здесь-и-сейчас. Если ваша энергия в структуре мышления, то у вас недостаточно энергии, чтобы идти в чувствование – и любовь невозможна.

Поэтому первый шаг – быть здесь-и-сейчас. Будущее и прошлое приносят думание; думание разрушает чувствование. И человек, слишком обремененный мышлением, вскоре совершенно забывает, что у него есть и сердце.

Человек, который слишком ушел в думание, вскоре начинает двигаться таким образом, что его чувства замолкают. И вскоре чувства, к которым не прислушиваются, начинают исчезать. В этой ситуации находятся миллионы людей, которые не ведают, что значит сердце. Они думают, что сердце – это просто аппарат. Они полностью сконцентрированы на голове. Голова – это крайность; она нужна, это хороший инструмент, но она должна использоваться как слуга. Она не должна быть хозяином. Как только голова становится хозяином, а сердце остается позади, вы будете умирать; и вы не будете знать, что есть Бог, потому что вы не будете знать, что есть любовь.

Когда вы полностью потеряны в любви, это становится Богом. Любовь есть начало Бога – или Бог есть высочайший пик любви.

Второй шаг навстречу любви состоит в том, чтобы научиться трансформировать ваши яды в мед…, потому что многие люди любят, но их любовь очень сильно испорчена ядами – ненавистью, ревностью, гневом, собственничеством. Тысяча и одна отрава окружает вашу Любовь. Любовь – это что-то нежное. Только подумайте о гневе, ненависти, страсти, ревности! Как любовь может выжить?

Во-первых, люди живут головой и забывают сердце; таких большинство. Меньшинство все же живет немного в сердце, но тогда это меньшинство делает неверно другое: этот маленький свет любви окружен ревностью, враждой, гневом, тысячью и одной отравой. Тогда все путешествие превращается в горечь. Любовь – это лестница между небесами и адом, но эта лестница всегда имеет два направления: вы можете подниматься, и вы можете спускаться. Если есть отрава, лестница приведет вас вниз – вы будете ввергнуты в ад, а не в рай. Вместо достижения мелодии ваша жизнь станет отвратительным шумом – конфликтующим шумом торговли; просто сумасшедшим шумом – толпой многих голосов безо всякой гармонии. Вы останетесь на грани безумия.

Поэтому вторая вещь, которую надо запомнить, состоит в том, чтобы научиться трансформировать вашу отраву в мед. Как это трансформируется? Это очень простой процесс. На самом деле, называть это трансформацией не правильно, потому что вы ничего не делаете, вам нужно только терпение. Это один из величайших секретов, о которых я вам рассказываю. Попробуйте это. Когда гнев приходит, вы ничего не делайте: просто сидите безмолвно и наблюдайте его. Не будьте против него, не будьте за него. Не объединяйтесь с ним, не подавляйте его. Просто наблюдайте его, будьте терпеливы, просто смотрите – что же происходит… Позвольте этому расти. Запомните одну вещь: – никогда ничего не делайте в состоянии, когда отрава переполняет вас, просто ждите. Когда яд начинает изменяться в другое… Это один из основных законов жизни – все постоянно изменяется во что-то другое. Так же как я говорил вам, что мужчина изменяется в женщину, женщина изменяется в мужчину; есть периодическое изменение в вас – хороший человек становится плохим, плохой человек становится хорошим, у святого есть греховные моменты, и у грешника есть моменты святости. Надо просто ждать.

Не действуйте, когда преобладает гнев; иначе вы будете сожалеть, вы создадите цепь реакций и впадете в карму. Делая что-нибудь, когда вы находитесь в отрицательном моменте, вы оказываетесь в цепи, и этому нет конца. Когда вы делаете что-то в отрицательном состоянии, другой тоже становится негативным, этот другой готов что-то делать – негативность создает еще большую негативность, гнев приносит больший гнев, враждебность приносит большую враждебность и так далее, и так далее… и люди пойманы в ловушку друг другом. И они продолжают!

Подождите. Когда вы в гневе, это – время для медитации. Не растратьте этот момент; гнев создает такую великую энергию в вас… Она может рушить. Но энергия нейтральна – та же энергия, которая может разрушить, может быть созидательной. Ждите. Та же самая энергия, которая может разбить, может излиться жизнью – просто ждите. Ожидая и ничего не делая поспешно, однажды вы будете удивлены, увидев внутреннюю перемену. Вы были полны гнева, и затем гнев продолжал и продолжал подходить к высочайшей точке… и затем колесо поворачивается. И вы можете видеть, что колесо поворачивается, гнев ослабляется, и энергия высвобождается, и теперь вы в позитивном настроении, созидательном настроении.

Теперь вы можете делать что-нибудь. Теперь делайте. Всегда дожидайтесь позитивного.

И то, что я говорю, не является подавлением. Я не говорю – подавлять негативное. Я говорю – наблюдайте негативное. Запомните эту разницу, здесь огромная разница. Я не говорю – будьте над негативным, забудьте негативное, делайте что-то против него, я этого не говорю. Я не говорю вам – когда вы в гневе – улыбайтесь – нет; такая улыбка фальшива, безобразна, поддельна. Не улыбайтесь, когда вы в гневе. Закройте комнату, установите зеркало перед собой, сами смотрите на ваше злое лицо. Нет надобности, показывать его кому-либо еще. Это ваше дело, это ваша энергия, это ваша жизнь, и вы должны дождаться правильного момента. Продолжайте смотреть в зеркало, смотрите на красное лицо, красные глаза – убийца здесь.

Думали ли вы когда-нибудь, что каждый носит внутри убийцу? Вы тоже носите убийцу внутри. Не думайте, что этот убийца существует где-то еще – кто-то другой убийца, который совершает убийство. Нет, каждый имеет возможность совершить убийство. Вы несете инстинкт самоубийства внутри вас.

Просто взгляните в зеркало – это ваше лицо, вы должны познакомиться с ним. Это часть вашего роста на пути самопознания.

Вы слышали так много от Сократа до наших дней: "Познай себя" – а это способ познать себя. "Познай себя" не означает сидеть тихо и повторять: "Я есть Брахма, Я есть Душа, Я есть Бог, Я есть Это" – все чепуха. "Познай себя" означает – узнать все эти миры, все возможности – убийца, грешник, уголовник, святой, добродетель, Бог, Дьявол. Познать все области, полный их диапазон, и, познавая, вы будете открывать все новые и новые тайны.

Вы увидите, что гнев не может быть здесь всегда. Или может? Вы не испробовали этого. Вы пробуете – он не может быть здесь всегда. Если вы ничего не делаете, что может произойти? Может ли гнев висеть здесь всегда? Ничто не бывает навсегда. Счастье приходит и уходит, несчастье приходит и уходит. Разве вы не видите простой закон, что все изменяется, ничто не остается постоянным? Поэтому, к чему спешить? Пришел гнев – он уйдет. Вы просто ждите, имейте немного терпения. Просто смотрите в зеркало и ждите. Пусть гнев будет здесь, пусть ваше лицо безобразно, как у убийцы – но ждите, наблюдайте.

Не делайте попыток подавить гнев и не действуйте согласно ему, и вскоре вы увидите, что лицо становится мягче, глаза становятся спокойнее, энергия меняется – мужское оборачивается в женское… и вскоре вы будете полны излучения. Та же самая краснота, которая была в гневе, но сейчас появляется определенное излучение – красота в вашем лице, в ваших глазах. Теперь выходите: пришло время действовать.

Действуйте, когда вы позитивны. Не форсируйте позитивность, ждите, пока позитивность не придет сама собой. Это и есть секрет. Это то, что я имею в виду, когда говорю: "Научитесь трансформировать ваши яды в мед".

И третье: делитесь. Когда бы вы ни были негативны, храните это для себя. Когда бы вы ни были позитивны, делитесь. Обычно люди делятся негативным; они не делятся своим позитивным. Человечество просто тупо. Когда они счастливы, они не делятся, они очень скупые. Когда люди счастливы, они улыбаются очень – очень экономно. Но когда они сердиты, они полностью сердиты. Третий шаг – это делиться позитивным. Это принесет любовь, подобную текущей реке, вырастающей из вашего сердца. Дилеммы в вашем сердце начнут развиваться, когда вы не делитесь этим.

Я слышал очень странное высказывание Джорджа Луиза Борхеса. Послушайте его: То, что свято, киньте собакам, перед свиньями мечите бисер. Ибо это то, что отдается.

Вы слышали противоположное высказывание: не бросайте собакам, не мечите бисер перед свиньями, потому что они не поймут.

Реальная вещь это не то, что вы даете – и бисер, и святость, и любовь – и кому вы даете; это не суть. Суть в том, что вы даете. Когда вы имеете, отдавайте это.

Гурджиев обычно говорил: "Все, что я копил, было потеряно, и все, что я отдал, – мое". Верно, у вас есть только то, что вы разделили. Любовь – это не собственность, чтобы быть накопленной, это излучение, аромат, чтобы быть разделенной. Чем больше вы делитесь, тем больше вы имеете; чем меньше вы делитесь, тем меньше вы имеете. Чем больше вы делитесь, тем больше вы будете расти из вашей внутренней сердцевины – это бесконечно; больше будете бить ключом. Вычерпывайте воду из колодца, тогда больше свежей воды притечет в колодец. Не вычерпывайте воду, закройте колодец, станьте скупым – и родники не долго будут действовать. Вскоре эти родники станут мертвыми, блокированными; и вода в этом колодце будет мертвой, станет стоячей, грязной. Текущая вода свежа… струящаяся любовь свежа.

Итак, третий шаг по направлению к любви – это делиться позитивным, делиться вашей жизнью, делиться всем, что у вас есть. Какая бы красота ни была с вами, никогда не копите ее. Ваша мудрость – делитесь, ваша молитва – делитесь, ваша любовь, ваше счастье, ваше восхищение – делитесь. Да, если вы не можете никого найти, делитесь с собаками – но делитесь. Разделите это со скалами – но делитесь. Когда у вас есть перлы – разбросайте их – не беспокойтесь о том, свиньи здесь или святые, просто бросьте их. Ибо это то, что отдается.

Накопительство отравляет сердце. Всякое накопительство есть отрава. Если вы делитесь, ваша система будет свободна от ядов. И когда вы даете, не ждите благодарности. Чувствуйте благодарность человеку, который позволил вам разделить что-то с ним. Не иначе! Не считайте в глубине вашего сердца, что ему следовало бы быть благодарным, потому что вы что-то разделили с ним. Нет – сами чувствуйте благодарность за то, что он готов был выслушать вас, разделить некоторую энергию с вами; что он готов был слушать вашу песню, что он готов смотреть на ваш танец, что когда вы пришли, чтобы дать ему, он не отверг, ведь он мог бы отказаться.

Делиться – это одна из наиболее духовных добродетелей, одна из величайших духовных добродетелей.

И четвертое: будьте никем. Как только вы начинаете думать, что вы кто-то, вы останавливаетесь; тогда любовь не течет. Любовь вытекает только из того, кто есть никто. Любовь пребывает только в небытии. Когда вы пусты, здесь есть любовь. Когда вы полны эго, любовь исчезает. Любовь и эго не могут существовать вместе. Любовь может существовать с Богом, но не может существовать с эго, потому что любовь и Бог синонимы. Любви и эго невозможно быть вместе. Поэтому будьте ничем. Никто – это источник всего, ничто – это источник бесконечности… ничто есть Бог. Ничто означает нирвана. Будьте ничем – и вы достигнете целого.

Продолжаем беседу, связанную с недавно вышедшей статьей Бросай НЛП, начинай медитировать.

Техника медитации – это манипуляция человека самим собой – намеренные действия по изменению своего состояния.

Если медитация для вас остается лишь выполняемой техникой, то вы упускаете главную ее суть. В медитации главное не техника и не намеренное стремление достичь определенного результата. Результат должен быть отпущен, иначе вы не сможете медитировать. И кстати в этом заключается основная трудность для многих людей, начинающих медитировать. В любой последовательной технике есть представление желаемого результата, который может быть выражен в какой-то конкретной форме. Медитация не является последовательным действием. Это действие без действия, т.е. здесь нет воздействия извне. Техника – это воздействие извне, на уровне телодвижений или движений ума. Медитация, не смотря на разнообразное количество техник, все же больше является состоянием в котором вы можете прибывать полностью сдавшись, а если вы применяете это лишь как технику, то такая сдача не возможна, ваш ум будет контролировать весь процесс. Не привязываетесь к определенной технике, потому что, если вы привяжетесь, то медитация ускользнет от вас.

НЛП – это, в первую очередь, моделирование. Моделирование успешного опыта, моделирование навыков других людей. НЛП зародилось как моделирование успешных психотерапевтов 20 века. Именно их опыт лег в основу первых оригинальных моделей НЛП.
Ты захотел стать уверенным в себе человеком? Грубо говоря, тебе дается маска уверенного человека. После долгих лет ношения маска иногда становится лицом, а в некоторых случаях даже обнаруживается, что это и было лицо, только до поры до времени закрытое слоем грязи…

Основная позиция НЛП: чтобы владеть собой, другими, миром – нужно быть хитрым. Эта позиция является скрытой, и открыто она никем не озвучивается. Нужно применять хитрости, чтобы измениться, изменить других, изменить весь мир. Моделирование – это как раз одна из хитростей. Согласен, это очень умно – моделировать чье-то успешное поведение или навыки, и интегрировать все это в себя, в свою личность, или в личность другого человека. Но кого вы на самом деле тут перехитрили? Правильно, себя! Или того, кому вы помогли. На определенном уровне восприятия – эта практика вполне нормальная и кажется естественной. На определенном! Но есть взглянуть на ситуацию широко и открыто, то видно, что вы просто дурачите себя и других.

Для того, чтобы взглянуть на ту или иную ситуацию широко, нужно выйти за ее пределы. Для того, чтобы понять себя, свою личность, нужно выйти за пределы своей личности. Умение выйти за пределы, встав в позицию внутреннего наблюдателя, и называется осознанностью.

НЛПеры работают с вашими картами, с моделями мира у вас в голове, т.е. с определенным уровнем вашего сознания. Ваша карта – это ваш сон, хотя для вас, как для личности, она кажется реальной. Они, взаимодействуя с вами, просто что-то изменяют в вашем представлении о мире сообразно тому, каким должен быть результат от данного взаимодействия, а вовсе не сообразно тому, каким мир на самом деле является. Если вы хотите быть более позитивным, вам нужна модель позитивного человека. Если вы хотите уметь продавать, вам нужна модель успешного продавца и т.д. Вас убеждают, что вам нужна модель.

Любая модель является не более, чем программой. А она действует скорее как снотворное, нежели как способ пробуждения, вас и вашего внутреннего потенциала. Вы просто меняете сон неуспешного на сон успешного человека. Хотя кажется, что все гораздо сложнее и что все так запутано. 

Приведенный текст от начала до конца является манипуляцией и содержит в себе попытку зомбирования.
Текст в жанре проповеди от гуру медитации.

1. Вначале создается образ врага: здесь это НЛП и расчетливый Запад.
Приводится метафора, которая ничего общего с НЛП не имеет, но пугает обывателя жупелом манипулятивности. То есть на врага переноситься то, что исподволь проводит сам автор в своей проповеди.
Кроме того метафора не является ни доводом, ни доказательством, а средством наведения транса и повышения внушаемости.

2. Создается образ спасения, лекарства и защиты от врага – это медитация, Восток и мудрый гуру – сам автор.

3. Агитация. Читатель приглашается на консультации к гуру:
"В своем блоге и когда я даю консультации, я часто упоминаю, что именно глубинная осознанность важна для преодоления любых психологических проблем".

4. "я вовсе НЕ понуждаю вас сразу отказываться от практик вроде НЛП и тому подобных."
В тексте широко использованы приемы и паттерны НЛП, а так же гипнотические связки Милтона Эриксона.

Вы так все умно и последовательно объяснили. Был бы я таким же умным как вы, я бы возможно нашел в вашей логике недочеты. Но она мне кажется такой идеальной, такой пошаговой… и в то же время такой пустой…

Ваша проблема в том, что вы все рассматриваете с точки зрения определенных координат. У вас есть знания, которые вы почерпнули из концепций НЛП, методик эриксоновского гипноза и еще откуда-то, но, к сожалению, эти знания не дают вам пойти дальше них самих. Вы увидели в содержимом этого эссе только “попытку зомбирования” и проповедь.

Я вообще не представляю, как с такими знаниями вы живете? С вами заговорил на улице человек, спросил, как пройти в библиотеку, а вы сразу просканировали его, не применил ли он на вас тройную спираль Эриксона, или не устроил ли вам подстройку по дыханию. Поздравляю! Таким человеком как вы невозможно манипулировать. Вы распознаете манипуляцию везде, даже там, где ее не видно. Это удивительная способность!

Как можно зазомбировать такого человека, который так много видит? Ведь он многое знает, его уже ничем не проймешь. Однако, я боюсь, что вы все же стали зомби, зомби-знающим.

Зомби-знающий – это человек зазомбированный определенными знаниями, системой мышления, моделями, картами. Вам кажется, что вы добрались до сути, вы же знаете. Я не хочу вам говорить, что ваше знание – это не самое важное, что нужно, чтобы добраться до сути (ну вот, блин, сказал). Вы же скорее всего воспримите это утверждение, как манипуляцию, как и то утверждение, что ваши знания мешают глядеть на вещи широко, незамутненно.

"Однако же я говорю вам, что осознанность – это путь к решению многих внутренних проблем;"
Это сильно! Но не ново…

Видно, что вы – человек знающий. Вы уже знаете довольно много, поэтому такие предложения кажутся для вас не новыми. Вам кажется, что в них уже нет ценности из-за их неновизны. Ваш ум насыщен…

Ум человека всегда ищет ответы. Ответы для ума – что пища. Каждый новый вопрос порождает жажду к получению ответа. Вы уже где-то что-то слышали о том, о чем говорится в данной статье, или читали об этом раньше. Это уже не представляет для вас интереса, ведь ваш ум уже насытился этим знанием, у него уже есть ответ.

Отсюда тяга ко всему новому – ваш ум пытается насытиться, обрести новые знания. Вы находите новые ответы, но ум требует еще, и его не удовлетворяет то, что вы слышали раньше, ему нужна новая пища, новые знания. А это кстати становится внутренней проблемой. Но она не решится, пока вы не сумеете выйти за пределы ума, пока не перестанете делить все на новое и не новое.

Возможно вы просто боитесь стареть, вы хотите идти в ногу со временем, и все устаревшее поэтому вас не привлекает. Хотя в действительности я не выдвинул ничего устаревшего. Да, об осознанности говорили многие и до меня. Ничего уникального в эти словах нет… Но это не может устареть по определению, потому что это не просто знание, не просто теория, которую вы можете почерпнуть из книг и забыть на следующий день. Это связано с уникальным глубинным опытом, и это может стать вашим уникальным опытом. Но, пожалуйста, не превращайте это в простое поверхностное знание, которое устаревает в любом случае.

Продолжение следует…

Статья “Бросай НЛП, начинай медитировать” вызвала живую дискуссию в интернете. Было оставлено довольно много комментариев по данной теме. Я решил взять все эти комментарии и написать на них ответы, в которых я подробнее освещаю свою позицию по отношению к техникам НЛП, и попутно предлагаю разъяснения относительно медитации и осознанности. Сперва я привожу цитату комментария, затем свой ответ на нее.

НЛП – манипулятивная техника и этим все сказано. Любая манипуляция имеет кратковременный эффект и ее применение возможно лишь в отношениях носящих поверхностный характер и с людьми чье умственное развитие оставляет желать лучшего.

НЛП – манипулятивная техника, но, пожалуй, тут есть еще кое-что недосказанное. Почему существуют подобные техники, почему они “цепляют” людей, даже вполне развитых умственно? Столько людей вокруг, которые подсели на это, столько последователей… Но их умственное развитие здесь не причем. А все дело в том, что большинство людей живет по манипуляторским стандартам. Манипуляторство  – это свойство их ума. Оно может выражаться в стремлении все контролировать, постоянно выигрывать, подчинять себе людей, а так же в жажде получения быстрых результатов. Эти стремления управляют людьми, и поэтому они верят в то, что какие-то техники им способны помочь в решении психологических и иных проблем.  Очень многие люди живут манипулятивно, обманывают себя и других, хотя мало, кто может в этом искренне признаться даже самому себе. Поэтому дело-то не в НЛП, а в самих людях, которые стремятся программировать себя и других для достижения результатов.

Позволю себе с Вами не согласиться. НЛП – затрагивает природные человеческие механизмы. Если сто раз давить на одно место то в сто первый раз это будет просто раздражать. Так что этому фактически «механическому» воздействию на психику подвержены люди с любым уровнем умственного развития. Другой вопрос, что человек с более высоким уровнем может «осознать» это воздействие. Хотя к примеру те же цыгане не обладающие высоким уровнем интеллекта в нашем понимании, от природы наделены знанием этих механизмов.

Это как раз связано с темой программирования, а не с природой человека, или уровнем его интеллекта. Человек стремится к тому, чтобы определенные действия, методы, повторяемые многое количество раз, открывали ему двери жизни, но он уходит от своей подлинной природы, становясь или делая другого роботом. Человек-манипулятор – это противоестественно. Манипуляторство, как способ жизни, нужно людям посредственным (не важно – он манипулирует сам или позволяет собой манипулировать другому). Говорить о том, что человек, (цыган или не цыган) может быть от природы наделен знанием манипуляторских механизмов, – значит заблуждаться. Цыгане просто растут и воспитываются в такой среде, где без обмана не выжить. А так, это просто люди, со своими зависимостями, проблемами и заблуждениями.

Не надо путать НЛП с политическими кампаниями.

Ум политика – это ум манипулятора. Я не вижу большой разницы между тем, состоите ли вы в политической партии или учувствуете в тренинге НЛП. Я был и на митингах политических партий, и на тренингах НЛП. И тут и там, важна вера в определенные концепции. Если вы верите, что коммунизм или демократия ведут к счастью и процветанию, вы становитесь манипулятором, потому что неизбежно будете использовать других людей тем или иным образом во имя концепций. Если вы думаете, что определенные техники помогут вам, и другим, то тут вы тоже оказываетесь в ловушке манипуляторов и неизбежно будете манипулировать сами. Людей на митинге партии можно часто застать в сильном эмоциональном экстазе. На тренингах по НЛП я встречал похожее.

Хирургия и ремонт часов тоже манипулятивны, и чем больше, тем качественнее.

Действительно, но дело вовсе не в техниках, а в уме, использующем их. Манипулятивный ум вряд ли пойдет в хирургию, тут должны быть иные предпосылки. А в политику или НЛП – скорее всего пойдет. Так, что дело не в техниках, а в посредственности и поверхностности ума.

>Такая вещь, как НЛП, могла родиться только на Западе и только в Америке…
Такая вещь, как медитация, могла родиться только на Востоке, и только в Индии. На Западе ничего похожего не могло возникнуть, потому что там всегда уделяли больше внимания миру, в котором живёт человек и рациональному постижению закономерностей этого мира. На Востоке не привыкли вглядываться во внешний мир человека, в реальность, в которой он существует. Здесь важны постоянство и размеренность, нет энергии на эксперименты, нужно собрать весь рис, прокормить многочисленную семью (всё это, грубо говоря, и составляет понятие об успехе у восточного человека) И т.д., и т.п.

Медитация никак не связана с рационализмом или иррационализмом. Не смотря на то, что медитация родилась на Востоке, она не имеет никакого отношения к восточному уму. Медитация вообще не связана ни с каким умом, потому что она не-ум. Она  выводит вас за пределы ума, за пределы двух полюсов – рационального и иррационального. Медитация может появиться в вас, но для этого вам не нужно приобретать иной ум, индийский или еще какой, – вам нужно просто отбросить свой.

Одно из самых больших зол – что восточного, что западного человека – это дуализм. Стены дома снаружи – хозяин внутри, внешняя поверхность – внутренняя глубина, создающий проблемы ум – очищающее осознание, двигайтесь из глубины наружу – не двигайтесь снаружи внутрь, и т.д. Дуализм рождает иллюзии, погружает в сон, приводит к лжи. Тогда как нет верного и неверного пути к пробуждению, никакие усилия не способны к нему привести, пробуждение – это то, что уже есть. На поверхности, и в глубине, снаружи и внутри, в уме и осознании, в движении внутрь и в движении наружу. Потому, не нужно ничего делать, чтобы его достичь, ни медитировать, ни нлпировать. Всё уже есть. Достаточно просто перестать делать то, что вы делаете, чтобы считать, что вы ещё не там, где вы уже есть, чтобы ясно увидеть это.

Дуализм, свойственный человеку, не является ни злом ни добром. Это вполне естественное состояние человеческого ума. Взять хотя бы тот факт, что вы, как и любой человек являетесь обладателем правого и левого полушарий мозга – природный дуализм. Порой дуализм в общении необходим, чтобы объяснить значение того или иного понятия или явления. Дуализм не рождает иллюзии, дуализм – это часть ума, ум – рождает иллюзии. И поэтому, когда иллюзия начинает приводить к проблемам, стоит начать быть более осознающим, медитативным, чтобы придти к гармонии и целостности.

В каждом предложении, что вы говорите, или я говорю, присутствует дуализм. Вы говорите, что не надо ничего делать, но своим ничего неделанием вы только стремитесь подавить дуализм. Значит вы все-таки что-то делаете – вы подавляете. Когда вы занимаетесь НЛП – вы тоже подавляете, т.к. это манипуляция с внешним, с умом (сознательной и подзознательной его частью. Медитация же – это не подавление, это расслабленное бездействие, через которое осознание наступает само собой. Она не может происходить где то снаружи, все, что начинается с внешнего воздействия – является не более чем гипнозом или поверхностным трансом. Осознанность – не гипноз, она начинается изнутри, из центра. И действительно для этого не нужно что-то делать, кроме внутреннего созерцания.

Продолжение следует…

Сегодня хотелось бы затронуть тему НЛП, а точнее высказать мнение на тот счет, почему подобные практики не способны решать проблему человека на глубинном уровне, а затрагивают лишь поверхностный слой сознания. Предлагаю ознакомиться с широким взглядом на этот  вопрос.     

НЛП в целом  можно сравнить с реставрацией дома снаружи. Представьте себя, свою личность в виде дома – нлперы лишь реставраторы, они лазают по стенам вашего дома, убирая внешние неровности, подмазывая те места, где выцвела краска и видны трещины. НЛП смотрит на человека под определенным углом, и под этим углом видна лишь внешняя часть – стены и их неровности, поэтому оно и воздействует лишь на ту часть, которая лучше видна.

Тот, кто залезает на стены этого дома, никогда не заглядывает в окна. Тот никогда не заглядывает внутрь этого дома и никогда не видит его хозяина, потому что он думает, что есть только дом с его внешним фасадом и больше ничего. Он может ходить вокруг этого дома, высматривать трещины, подходить к ним, применять определенные техники – и это меняет ситуацию очень быстро, хотя только снаружи. Сразу начинает казаться, что есть эффект от тех техник и методов, которые применяет реставратор и вы сразу начинаете думать, что это работает.

И все же вскоре трещины появляются вновь. Дело в том, что дом приходит в запустенье не только снаружи, но и изнутри, потому что хозяин дома спит. Стены гниют, и простая реставрация тут уже не поможет, здесь требуется работа изнутри, но для этого должен появиться хозяин дома.

Ваша сущность на самом деле находится в глубине самого дома, это хозяин дома, но он по определенным причинам находится в состоянии сна. Вы спите, потому что спит хозяин вашего внутреннего дома. Этот хозяин – ваш центр, но вы не подозреваете о нем, потому что вы ощущаете себя лишь поверхностью дома, лишь его стенами. Вы ощущаете себя лишь тем, что было построено в прошлом. Вы думаете, что вы только личность и ее характер, ничего более, но вы на самом деле спите и видите сон о том, что вы личность с определенным характером. Ваша подлинная суть, ваш центр или индивидуальность сокрыта внутри этого дома под названием «личность». И для того, чтобы этот дом не сгнил изнутри, вам не нужны люди-реставраторы, вам нужно пробудить свою сущность.

Этому пробуждению способствует медитация. Когда вы медитируете, вы больше не личность, потому что в этот момент она отбрасывается полностью. Все, кем вы себя считали, все представления, что вы строили о себе в прошлом, а также ваши мысли о будущем, должны быть отброшены в настоящем моменте. Вы очищаете себя, подобно тому, как отделяют слои луковицы. Это главное условие медитации. Остается лишь то, что сокрыто за всеми этими толстыми слоями – ваш центр, ваша индивидуальность. Когда же вы достигаете этого центра, приобретается большая осознанность.

В своем блоге и когда я даю консультации, я часто упоминаю, что именно глубинная осознанность важна для преодоления любых психологических проблем. Все ваши проблемы такого характера идут из прошлого, потому что вы отождествляете себя лишь с тем, что вы создали в прошлом – с собственной личностью. Если вы не способны отделить себя от своих мыслей, представлений, от своих  установок, убеждений, хотя бы на время, то вы не сможете ощутить себя полностью осознанным. Однако же я говорю вам, что осознанность – это путь к решению многих внутренних проблем; а к осознанности можно придти с помощью медитации. Это решение проблемы изнутри, а не снаружи, поэтому я говорю о важности медитации.      

Такая вещь, как НЛП, могла родиться только на Западе и только в Америке. На Востоке ничего похожего не могло возникнуть, потому что там всегда уделяли больше внимания глубинной осознанности и пробуждению ото сна. Восток подарил миру такие практики как йога и медитация. На Западе не привыкли вглядываться внутрь человека, в его сущность. Здесь важна быстрота и эффективность, ведь особо нет времени медитировать, надо скорее заработать побольше денег, власти, надо найти хорошую работу, купить хорошую машину (все это, грубо говоря, и составляет понятие об успехе у западного человека). Поэтому и радует глаз больше та метода, которая дает быстрые результаты на поверхности. Ведь сами эти люди живут поверхностно, и знать не хотят, что есть что-то на глубине. Хотя вся эта поверхностность, все эти внешние привязанности и создают много лишних проблем психологического характера. 

Есть одна история:

Пришел человек со своей проблемой к психиатру.
- Доктор, когда я ложусь в постель, мне кажется, что под кроватью кто-то есть, а когда лезу под кровать, кажется, что кто-то есть на кровати, я совершенно не сплю, избавьте меня от этого кошмара.
- Это, наверное, возможно. Вы будете приходить ко мне 2 раза в неделю, за год, скорее всего, справимся.
Прошло некоторое время и пациент возвращается к психологу:
- Вы так и не пришли больше ко мне с того раза, что случилось?
- Меня в тот раз НЛПер вылечил очень быстро!
- ???
- Он пришел ко мне домой и отпилил ножки у кровати.
- Тогда почему же вы ко мне пришли сейчас?
- Через некоторое время меня стал снова беспокоить этот кошмар. Дело в том, что он переселился жить в шкаф из красного дерева. Шкаф дорогой…

Когда вы приходите в НЛП, то надеетесь решить свою проблему. Но НЛП видит вашу проблему на поверхности и действует поверхностными методами, оно лишь действует снаружи. Лишь осуществляет отделочные работы, так сказать. Вы видите эффект практически сразу, становитесь воодушевленным, вам кажется, что это помогло вам. Но главная проблема никуда не исчезает, она остается внутри вас  – вы спите, вы загипнотизированы. И в следующий раз, когда появляется проблема, вы снова обращаетесь к определенной концепции (не важно НЛП это или какой-то другой метод).   

Большинство людей живет по принципу наружной реставрации. Они реставрируют свою личность, встраивая новые убеждения, приобретая новые знания, реставрируют свои отношения,  где-то сглаживая неровности, и им кажется, что это все, что нужно делать. Их глаза на самом деле остаются закрытыми. Медитация и осознанность – это возможность взглянуть на себя с широко открытыми глазами, раскрыть свой потенциал, сделав это максимально непосредственно.    

Когда же вы пробуждаетесь, любая проблема, будь то неуверенность, депрессия, или иные переживания, сразу начинают ощущаться вами как нечто микроскопическое, неестественное или даже нереальное – я бы даже сказал, иллюзорное. Ведь когда вы просыпаетесь утром, то узнаете, что этой ночью вы видели лишь дурной сон, и он не является реальностью. Хотя во сне вам казалось все реальным. Во сне вам что-то угрожало, но это был лишь сон, и, проснувшись, вы видите, что никакой угрозы нет – вы просто не были осознанным.

Так же происходит и с вашей индивидуальностью. Когда она просыпается, т.е. когда хозяин дома открывает глаза, чувство реальности к вам возвращается, вы видите все ясным. Ясными и осознаваемыми становятся ваши проблемы, и таким образом вы способны их решить самостоятельно. Вам уже не нужны те концепции, которыми вы пользовались раньше, потому что вы больше не на поверхности, вы уже не там, где они действуют и гипнотизируют вас; вы, наконец, начинаете ощущать себя в себе. Ни одна идеология и ни одна концепция не приведет вас полностью к себе, они будут тянуть вас к периферии, а не к центру, что бы там ни говорили. На периферии кажется, что проблемы решаются, но вот для того, что бы добраться до глубины, нужно больше чем простая техника или метод практической психологии.

Медитация – это и есть то самое нечто большее. И в то же время она проста и доступна каждому. В любой момент, вы можете сесть, расслабится, успокоить свой ум и добраться до истины. Конечно же, поначалу вам будет казаться, что ничего не происходит, и вы зря теряете время, но при достаточном упорстве, вы почувствуете, что трансформируетесь и погружаетесь в глубины сознания. Здесь важна регулярность и усидчивость, однако я не говорю вам привязываться к конкретному способу медитаций, они могут быть разными. Но вот все же один доступный способ опишу немного. 

Сядьте на стул ровно, закройте глаза и просто начните наблюдать себя. Начинайте наблюдать свое дыхание, дышите осознанно. Обратите внимание также на ваши ощущения в теле при этом. Вы, кстати, сразу обнаружите, что вы не полностью расслаблены, некоторые части тела все еще остаются напряженными. Расслабьте их максимально, и тогда ваше тело обретет спокойствие. Когда это произошло, начните наблюдать свои мысли. Мысли – так же создают напряжение, это напряжение находится в вашем уме. Все концепции, убеждения, отождествления, создаются вашим умом, попробуйте отделить себя от все этого, и тогда расслабление станет более глубоким. Понаблюдайте за своими мыслями, ощутите все это напряжение в виде бесконечной чехарды, осознайте, и тогда вы сможете его сбросить. Когда на этом уровне напряжение будет преодолено, вы сможете двинуться дальше вглубь себя, выйти за пределы поверхностных слоев, и осознать себя.

Этот опыт трансформирует, и вы начнете по другому относится к себе и окружающим, потому что вы теперь осознаете гораздо больше. Ведь вы открываете для себя целую вселенную, которая больше любых моделей и концепций, придуманных человеческим умом. Вы теперь понимаете, что вы не только то, что на поверхности, у вас есть центр и вы можете начать действовать из него. 

Медитация – это не анализ, а очищение. Вы очищаете себя тем, что успокаиваете свой ум и за ним обнаруживаете источник.  Ваш ум создает проблемы: неуверенность, колебания, апатия, вспыльчивость, фрустрация и т.д. Ваш ум создает так же концепции, методы, но вы не метод и не концепция. Вы – не ваш ум, и когда вы это осознаете, ваше сознание обретает ясность. 

Не смотря на призыв из названия данной статьи, я вовсе не понуждаю вас сразу отказываться от практик вроде НЛП и тому подобных. Эта статья в первую очередь является призывом заглянуть внутрь себя и почувствовать свой потенциал. Я подчеркиваю важность и первичность именно этого. Начинайте из глубины и двигайтесь наружу, а не наоборот.   

Скажите, пожалуйста, как нужно/можно начать избавление от комплексов неполноценности и неуверенности в себе?

Ответ:

Начало решения любой психологической проблемы заключается в осознании. Пожалуй, можно на этом и закончить, потому что осознание также является и конечным решением проблемы. Как только психологическая проблема становится осознаваемой, т.е. полностью принимаемой с вашей стороны и открытой для вас, она исчезает. Хоть это и кажется простым, тем не менее, для большинства людей это остается проблемой, а все потому, что они не знают пути к себе. Они просто не знают себя, поэтому зачастую решение той или иной психологической проблемы затягивается на годы. Люди не привыкли быть осознающими, т.е. понимать свою суть; они отвлечены.

Стать полностью осознающим значит заглянуть в себя, сняв с себя все лишние накопившиеся слои вашей личности, ваших суждений, поняв свою суть, свою индивидуальность.

Неуверенность, комплексы, опыт и разные установки – это просто слои, за которыми скрывается то настоящее, кем вы являетесь. Это называется индивидуальностью, стержнем. Это не личность, потому что личность является лишь широким слоем (защитным слоем), состоящим из более мелких слоев. Индивидуальность -  то, что находится за пределами вашей личности, и каждая индивидуальность уникальна. Ваша личность включает в себя ваши убеждения, ваш прошлый опыт, ваши оценки и ценности, установки, отношение к окружающим, а также вашу неуверенность и уверенность. Когда вы думаете, что ваша личность – это все, чем вы являетесь, вы остаетесь на поверхности, вы не осознаете и не понимаете себя полностью.

Неуверенность и уверенность -  это два связанных между собой качества личности, и вы, когда чувствуете свою неуверенность, хотите избавиться от этого, став более уверенным человеком. Но эти два качества – являются двумя сторонами одной медали, два противоположных полюса одной планеты, под названием «Ваша личность». Одно без другого существовать не может. Так же как чувство полноценности и неполноценности. Неполноценность возникает из-за сравнения себя с другими, с их стандартами. Чужие стандарты могут стать вашими, и вы реагируете, сравнивая себя с ними. Вам сразу хочется что-то изменить в себе, чтобы стать более достойной личностью, достойной уважения, признания, любви. Хотя это лишь поверхностные реакции, но вы все же отождествляете себя с ними, вы полностью в них, а не в себе.

Любые стандарты во вселенной являются надуманными, придуманными умами людей. Вселенная настолько велика и разнообразна, что любые стандарты кажутся такими мелкими и такими неестественными. Посмотрите на природу, посмотрите на листья деревьев. Разве они переживают из-за своего несовершенства? Разве одно дерево плачет из-за того, что оно не такое ровное и высокое, как другое дерево. Перестаньте, как куст сирени приходит к психологу и жалуется по поводу того, что он не такой высокий, как сосна. Абсурд! Или посмотрите на животных… Разве барсук идет на прием к психоаналитику по поводу своих переживаний, что он не такой красивый как олень?  Нет такой проблемы, потому что здесь нет механизма отождествления и сравнения.

В вашем уме этот механизм есть, он действует автоматически, просто потому что ум так привык действовать. А вам нужно избавиться от этой привычки всегда сравнивать себя с кем-то. Не загоняйте себя в эти рамки – рамки, которые создает ваш ум. Начните с осознания этих рамок, и тогда вы сможете выйти за пределы – туда, где нет ни чувства неуверенности, ни чувства уверенности, и никакой неполноценности, а есть только ясность и глубокое понимание себя, своей природы. Исследуйте глубину своей души, стремитесь к большей осознанности, и вы найдете свет, который приводит к ясности ваше сознание.

Когда вы сумеете взглянуть вглубь себя, узнать, наконец, себя, то проблема неполноценности покажется вам такой поверхностной, такой на самом деле микроскопической, такой надуманной. Чем больше вы будете узнавать себя, тем меньше этот комплекс будет становиться, и вскоре он вовсе исчезнет.
Попробуйте отделить себя от своих суждений, мыслей, страхов, даже, если вам кажется, что это все, что у вас есть. Вам будет казаться, что там, за пределами ваших представлений о себе, ничего нет, но вы удивитесь, потому что там целая вселенная. Внутри вас целая вселенная, она всегда с вами, а вы не помните об этом и продолжаете цепляться за поверхность, на которой на самом деле вас нет, только малая часть вас.

Просто нырните в глубину, а именно делайте вещи, которых вы раньше не делали. Исследуйте, и не обращайте все свое внимание на то, что скажут вам ваши страхи. Так вы научитесь доверять себе и обретете индивидуальность, станете самодостаточной. Дело в том, что ваши страхи – это не вы.  Потому что большинство из ваших страхов не имеют ничего общего с реальностью. Медитируйте, отделайте себя от своих страхов и поверхностных представлений, тем самым вы станете более реальной, станете лучше ощущать себя и свой центр.

Существуют техники обретения уверенности, но не доверяйтесь тому, что позиционирует себя как быстрое решение. Решение любой внутренней проблемы связано в первую очередь с развитием осознанности и глубоким пониманием себя, а не с «волшебными таблетками».

Этот вопрос молодой женщины о том, как бы она могла повлиять на мышление мужа, чтобы он наконец научился обращению с деньгами. С детства он привык к определенному отношению к деньгам, т.е. не привык сберегать, а стремится все тратить. В ответе на данный вопрос вы найдете ключ к тому, как подвигнуть человека к изменению его вредных привычек в финансовом отношении.

Вопрос:

Муж вырос в семье со скромным достатком. Миллион раз слышала от его матери фразу «мы бедно жили, у нас ничего не было». Т.е. им хватало на еду и ладно. День прожили – хорошо. Видимо, еще в детстве, эти установки отложились в его сознании.

Сейчас ему 26 лет, у нас своя семья, маленький ребенок, но отношение к достатку, кажется, не поменялось. Т.е. он довольствуется минимумом, а на мои вопросы о нашем будущем в финансовом плане отвечает, что у нас сегодня все хорошо и это главное и больше нам ничего не надо. Деньги, которые к нему приходят моментально бесконтрольно растрачиваются. Вести отчетность он не желает. Деньги носит распиханными по карманам, никогда не знает, где и сколько у него лежит. В магазинах стесняется платить мелочью и расплачивается крупными купюрами, сдачу мелочью не берет. Домашний бюджет не контролирует. Если деньги кончаются, занимает у родителей.

Прокомментируйте, пожалуйста, такое его отношение. И дайте совет, как изменить ситуацию. Спасибо.

Ответ:

Для того, чтобы изменить ситуацию, вам нужно ее понять. А для этого необходимо пожить в шкуре мужа, а для полного взаимопонимания, муж должен пожить и в вашей шкуре. Имеется в виду отношение к деньгам.
Ваше отношение к деньгам – возможно в этом выражается и ваше отношение к жизни, и к самому мужу. Вы пытаетесь контролировать все в своей жизни, в том числе и его самого. По крайней мере, ему так может казаться. Мужчина может просто не справляться с такой ответственностью, когда он ощущает, что от него чего-то ждут конкретного, на него возлагаются надежды. Хотя принято считать, что именно мужчина должен брать большую ответственность, а ваш муж, он к такому просто не привык. Такое ощущение, что от него чего-то ожидают, может порождать стремление к освобождению. В таком вольном отношении к деньгам данное стремление и находит выход.

Если вы начнете воздействовать напрямую, он может начать защищаться, ведь ему кажется, что вы отбираете у него определенную свободу. В этой свободе для него есть определенная ценность, и он будет сохранять ее до тех пор, пока полностью не осознает, что данный путь ведет к тупику. Или вы, по крайней мере, должны дать ему какую-то другую свободу в замен. Этот механизм походит на то, как родители пытаются успокоить плачущего ребенка, выдавая ему сладкую конфету или покупая игрушку взамен того, что ребенок, как ему кажется, потерял.  
Отбирая свободу в одном, вы должны быть готовы предоставить свободу в чем-то еще, или он сам будет искать эту свободу. Тут уже задействованы, куда более серьезные глубинные процессы, нежели простая родительская установка по отношению к деньгам.
Вы конечно можете пытаться вытащить его, бросая спасательный круг, т.е. объясняя, что такое вольное обращение с деньгам не приемлемо, и ведет только в большей бедности… Но пока человек не достаточно осознаёт, что данная проблема существует, никакие спасательные круги ловить он не станет, а будет воспринимать это как посягательство на его свободу. Это не должно так выглядеть, иначе вину возложат на вас и проблема не решится. 

Вам не стоит действовать напрямую. Попробуйте иначе, пусть ваш муж наткнется на книги, которые вы «случайно» оставили на журнальном столике. Книги должны быть следующих авторов: Роберт Кийосаки (в особенности «Богатый папа. Бедный папа.»); Бодо Шефер; Джордж Клейсон («Самый богатый человек в Вавилоне»); Томас Дж. Стэнли («Ваш сосед – миллионер») и т.п. Однако позаботьтесь о том, чтобы это не выглядело со стороны, будто вы навязываете. Хотя данные книги в себе не содержат быстродействующих лекарств от бедности, они все же способны дать эмоциональный толчок для развития в области управления личными финансами. Начните сами обязательно их читать, чтобы муж заметил, и возможно он заинтересуется.  Замечательно было бы дать эти книги вашим общим знакомым, чтобы они прочитали, и потом вы могли бы с ними обсуждать сказанное в данных книгах.    

Иногда для того, чтобы осознать проблему и начать что-то менять, необходим укол, который может быть довольно болезненным. Вы можете рассказывать о проблеме мужу, но он не осознает ее полностью до тех пор, пока сам не почувствует укол и не поймет, где именно находится проблема. 

Пример из жизни. Однажды моя жена пожаловалась мне, что наступила на что-то колючее, когда шла босыми ногами по ковру. Я поверхностно осмотрел ковер, но ничего такого не увидел – у нашего ковра ворс довольно длинный. Что-то меня тогда отвлекло, и  я на время забыл об этом. Спустя некоторое время, когда я сам шел по ковру, то почувствовал укол в пятку, и сразу вычислил, где именно в ковре спряталась иголка. Иголка тут же была удалена из ковра.

Пока я сам не укололся, я не знал, где именно искать. Вот и вашему мужу нужен подобный стимул, однако это не должно выглядеть так, будто вы сами это подстраиваете (по крайней мере, он не должен об этом знать). Подумайте же над тем, что могло бы побудить его разглядеть проблему и создало бы в нем желание решить ее. Но этот стимул должен быть как точечный укол иголкой, а не как сильное давление с вашей стороны. Например, данный укол может заключаться в том, что родители перестанут ему одалживать, или что-то в этом роде. (Кстати книги, рекомендованные выше, можно дать почитать и родителям).

Подкаст №5 Правда о жизненном предназначении. myinnergame.ru

Осознанный успех – это не вопрос делания и выполнения определенных действий, это в первую очередь связано с развитием высшей степени вашей осознанности, чем бы вы ни были заняты. Если вы не идете к осознанности, то вы ни к чему не идете. Путь к целостному улучшению лежит через развитие своей внутренней осознанности.

В подкасте упоминается также одна притча об осознанности.

Слушайте мой четвертый подкаст  и будьте успешны!

Слушайте сразу или скачайте по ссылке внизу

Размер 11.9 Мб

Подкаст #4 Успех и осознанность. myinnergame.ru

Как найти смысл жизни? и в чем смысл нашей жизни? – вопросы, над которыми люди любят поломать голову (как будто голова только для этого и нужна). Об этом нам расскажет несколько анекдотов-притч.

***

Умер человек и попал к Богу.
Человек: Простите, что вас беспокою, но у меня к вам есть один вопрос
Бог: Слушаю вас
Ч: Скажите, в чем был смысл моей жизни?
Б:  Вам действительно нужно это знать?
Ч:  Конечно!
Б:  Помните, вы 1979 году ездили в командировку в Краснодар?
Ч:  Кажется припоминаю…
Б:  И вы еще познакомились в купе с попутчиками
Ч:  Наверное..
Б:  Сперва вы травили анекдоты, а потом пошли выпить в вагон-ресторан
Ч: Да, точно!
Б: И за соседним столиком сидела женщина.
Ч: Возможно..
Б: И она попросила вас передать ей соль
Ч: Эээ.. может быть
Б: И вы передали ей соль
Ч: Мда, кажется так оно и было…
Б: Ну вот…

***

– Без еды можно прожить месяц!

– Можно, а смысл?

– А без смысла можно прожить всю жизнь.

***

- Папа, а в чем смысл жизни?

- В жизни все имеет смысл, кроме поиска смысла жизни.

***

Нашел смысл жизни, подскажите, что делать дальше: застрелиться,  утопиться или повеситься?

***

- В чем смысл жизни?

- Сейчас не могу сказать.  Интернет отключен.

***

Разговаривают два сперматозоида: старый(С) и молодой(М).
М. пытается понять смысл своего существования.
М: Зачем мы живем и куда ведет этот туннель ?
С: Мы либо засохнем, вспрыскнутые на стенку, либо переродимся в мир,
подобный тому в котором живем. И чтобы достичь второго нужно,
в тот момент когда почувствуешь, что тебя что-то толкает в зад,
собраться и помчаться по этому туннелю, который вынесет тебя в иной мир.
Ты должен, расталкивая всех рваться вперед пока не достигнешь пещеры,
под названием яйцеклетка. И там ты постигнешь наше предназначение.
Сказав, это С. ушел в этот туннель.
М. стал ждать. И вот чувствует, что что-то толкает его в зад. Собрав
все силы он рвется вперед и видит перед собой пещеру. Спрашивает
у нее: ты яйцеклетка?
Пещера: Ну ты и дурак, я кариес.

***
Цирк. Гвоздь программы – номер «Говорящая лошадь». На арене всадник на лошади. Полный зал. Барабанная дробь. Всадник – лошади:
- Говори!
Лошадь не говорит.
- Говори я сказал!
Из зала начинают свистеть.
- Говори сволочь, все деньги потеряем, сдохнешь от голода!
Из зала летят помидоры.
- Ну хорошо, я потрачу на тебя половину, все деньги, куплю тебе золотую сбрую, всё, что захочешь, только говори.
Лошадь не говорит.
- Ты станешь известной, мы объедем весь мир, умоляю, говори.
На арену лезут люди и кричат:
- Давай наши бабки, зараза!
Всадник:
- Ну что, что тебе ещё надо, чтоб ты согласилась говорить?
Лошадь нехотя поворачивает голову в сторону всадника и говорит:
- Ну зачем, зачем мне что-то говорить, зачем мне деньги, слава, если я не знаю главного – зачем вообще я живу.
Всадник переводит дыхание:
- Слава богу заговорило, глупое животное.

***

Две планеты встречаются. Одна говорит другой: Осторожно у меня Хомо Сапиенс. Другая отвечает: Ничего. Это временно…