Первая, заключается в том, что стартовал мой персональный сайт по адресу myinnergame.ru. На сайте вы найдете информацию обо мне как о психологе-консультанте и коуче счастья. Коучинг счастья – именно такая формулировка, и она означает, что я помогаю людям осознать подлинное счастье в их жизни, а так же способствую улучшению качества их жизни.

Здесь вы узнаете о том, что такое коучинг, успех, осознанность и счастье. Загляните в раздел статьи, и найдете так же много всего интересного. Так же ознакомьтесь с разделом “Кто я?”, чтобы узнать, как я докатился до жизни такой

Так же я планирую здесь размещение информации о своих авторских продуктах по теме саморазвития, мотивации, успеха, счастья и т.д.

И вторая новость!

Открыта подписка на мою почтовую рассылку о том, как быть счастливым “Счастье каждый день. Как обрести счастье в жизни”

Все, что вы хотели узнать о счастье и успехе, вы узнаете из этой рассылки.

• Как быть счастливым не смотря ни на что?
• Что такое счастье?
• Как узнать, что для счастья надо?
• В деньгах ли счастье?
• Что такое коучинг счастья?
• Что делать, если вы несчастны?
• Как сделать счастливыми окружающих?
• Как стать более позитивным?
• Философия счастья
• Счастье, как стиль жизни

Это и много другое вы найдете в этой рассылке.

Счастье человека – самое главное в жизни. Каждый к этому стремиться, но видимо не каждый понимает, что счастье ближе к нему, чем кажется. Я убежден, что любой человек может быть счастливым не смотря на условия, что его окружают. Богат он или беден, успешен или неуспешен – это для счастья не главное. Однажды я пришел к глубокому переживанию счастья, и теперь решил поделиться этим с вами. В принципе, я это делал и раньше, но именно сейчас я стал полностью осознавать, чем я занимаюсь – я называю это коучинг счастья.

Подпишитесь на почтовую рассылку коуча Михаила Шувалова о том, как быть счастливым:“Счастье каждый день. Как жить счастливо”

Почему мы часто вынуждены бороться с собой, чтобы сдвинуться с места? Почему мы чаще склонны говорить «нет» самим себе и боимся давления со стороны? Ответы на эти, и не только, вопросы вы найдете в этом подкасте.

Подкаст #6 Все, что нужно для позитивной трансформации myinnergame.ru

Как найти смысл жизни? и в чем смысл нашей жизни? – вопросы, над которыми люди любят поломать голову (как будто голова только для этого и нужна). Об этом нам расскажет несколько анекдотов-притч.

***

Умер человек и попал к Богу.
Человек: Простите, что вас беспокою, но у меня к вам есть один вопрос
Бог: Слушаю вас
Ч: Скажите, в чем был смысл моей жизни?
Б:  Вам действительно нужно это знать?
Ч:  Конечно!
Б:  Помните, вы 1979 году ездили в командировку в Краснодар?
Ч:  Кажется припоминаю…
Б:  И вы еще познакомились в купе с попутчиками
Ч:  Наверное..
Б:  Сперва вы травили анекдоты, а потом пошли выпить в вагон-ресторан
Ч: Да, точно!
Б: И за соседним столиком сидела женщина.
Ч: Возможно..
Б: И она попросила вас передать ей соль
Ч: Эээ.. может быть
Б: И вы передали ей соль
Ч: Мда, кажется так оно и было…
Б: Ну вот…

***

– Без еды можно прожить месяц!

– Можно, а смысл?

– А без смысла можно прожить всю жизнь.

***

- Папа, а в чем смысл жизни?

- В жизни все имеет смысл, кроме поиска смысла жизни.

***

Нашел смысл жизни, подскажите, что делать дальше: застрелиться,  утопиться или повеситься?

***

- В чем смысл жизни?

- Сейчас не могу сказать.  Интернет отключен.

***

Разговаривают два сперматозоида: старый(С) и молодой(М).
М. пытается понять смысл своего существования.
М: Зачем мы живем и куда ведет этот туннель ?
С: Мы либо засохнем, вспрыскнутые на стенку, либо переродимся в мир,
подобный тому в котором живем. И чтобы достичь второго нужно,
в тот момент когда почувствуешь, что тебя что-то толкает в зад,
собраться и помчаться по этому туннелю, который вынесет тебя в иной мир.
Ты должен, расталкивая всех рваться вперед пока не достигнешь пещеры,
под названием яйцеклетка. И там ты постигнешь наше предназначение.
Сказав, это С. ушел в этот туннель.
М. стал ждать. И вот чувствует, что что-то толкает его в зад. Собрав
все силы он рвется вперед и видит перед собой пещеру. Спрашивает
у нее: ты яйцеклетка?
Пещера: Ну ты и дурак, я кариес.

***
Цирк. Гвоздь программы – номер «Говорящая лошадь». На арене всадник на лошади. Полный зал. Барабанная дробь. Всадник – лошади:
- Говори!
Лошадь не говорит.
- Говори я сказал!
Из зала начинают свистеть.
- Говори сволочь, все деньги потеряем, сдохнешь от голода!
Из зала летят помидоры.
- Ну хорошо, я потрачу на тебя половину, все деньги, куплю тебе золотую сбрую, всё, что захочешь, только говори.
Лошадь не говорит.
- Ты станешь известной, мы объедем весь мир, умоляю, говори.
На арену лезут люди и кричат:
- Давай наши бабки, зараза!
Всадник:
- Ну что, что тебе ещё надо, чтоб ты согласилась говорить?
Лошадь нехотя поворачивает голову в сторону всадника и говорит:
- Ну зачем, зачем мне что-то говорить, зачем мне деньги, слава, если я не знаю главного – зачем вообще я живу.
Всадник переводит дыхание:
- Слава богу заговорило, глупое животное.

***

Две планеты встречаются. Одна говорит другой: Осторожно у меня Хомо Сапиенс. Другая отвечает: Ничего. Это временно…

Я с детства была жизнерадостной, веселой и отзывчивой. И была уверена, что любовь к людям и к жизни сохранится во мне на протяжении всего моего жизненного пути! Но однажды все перевернулось… Я познакомилась с молодым человеком. Он часто звонил, хотел встретиться, я долго не соглашалась. Но однажды решилась. С тех пор он начал за мной ухаживать, мы ходили на свидания, но до близости дело не доводили. Это продолжалось на протяжении 2-х месяцев.
Вскоре он признался , что любит меня. Я ответила взаимностью. И все бы ничего, но однажды он признался мне, что женат!!! Я была в шоке (хотя это еще мягко сказано)!!! Как же так??? Человек, которому я полностью доверяла и которого практически боготворила, так со мной поступил. Я была как в тумане, мне мысли в голове кричали: «Развернись и уйди, забудь, перечеркни!» Но я почему-то осталась… Сидела и слушала его рассказ о том, что с женой у него все плохо, что они живут как соседи, как брат с сестрой, и о том, что часто ругаются. Умолял меня не расставаться с ним, дать ему шанс и т.д.

Я никогда не упросила его о разводе, думала, если это должно произойти, то только по его желанию и решению. Хотя надо мной был жесткий контроль. Я удалила всех друзей мужского пола как из телефона, так и из жизни. Когда мы ехали в машине, мне запрещалось поворачивать голову, чтобы посмотреть по сторонам, ведь это воспринималось как флирт с другими водителями, как разглядывание других тачек (хотя у него вполне приличный, дорогой автомобиль). У меня были хорошие отношения с его друзьями. Они относились ко мне с уважением (и это была не фальшь). В знак приветствия мне нельзя было никого обнять, хотя он, не задумываясь, делал это при виде моих подружек. И в общем, еще много подобных можно-нельзя.
Прошёл год. В течение которого были и ссоры, и примирения. Это я сейчас, спустя время, понимаю, что множество ссор он специально провоцировал, дабы сделать меня виноватой и сделать это причиной для расставания. Ведь он должен был в любом случае остаться чистеньким и «святым». А я-то глупенькая велась на все его скандалы. И самое страшное, что я соглашалась с его претензиями, соглашалась быть виноватой и даже просила прощения, но за что??? Это я сейчас готова назвать себя круглой дурочкой за такое поведение, которое вообще по жизни в принципе мне чуждо!
Подруги были надо мной в шоке. Больше всего мне жалко мою мамочку, которая вообще не узнавала меня по поведению. Когда на ее глазах любимая доченька, любящая общение, встречи с друзьями, походы на дискотеки, зарабатывающая для семьи, для мамы, для себя, превратилась в домашнюю куклу, сидящую сутками возле окна в ожидании любимого. Что со мной стало? Я полностью подавила свою волю, я начала жить его интересами, его мыслями, всем тем, что хочется только ему! Боже мой, как же тяжело это вспоминать…
А потом он все рассказал жене. Жена начала мне угрожать. Говорила, что наймет того, кто сделает со мной что-то нехорошее. Звонила его мать, которая тоже говорила что-то подобное. Звонили обе и хором в одну трубку кричали наперебой! Хотя я никогда не призывала его уходить из семьи, я просто была рядом, готовая поддержать и принять его.
В общем, напугали, как могли. И я реально испугалась за свою жизнь. А он узнал, что я по Интернету общалась с одним парнем (молодой человек просто знал нашу историю и ничего больше), и обвинил меня во всех возможных и невозможных грехах. Естественно, это привело к расставанию.
А еще в тот период скончался мой папа. У мамы на руках, дома, на моих глазах. Я видела его последний вдох, я закрывала его застывшие глаза. Это было ужасно!!! Во мне все оборвалось, все перевернулось с ног на голову.
А теперь я, молодая и симпатичная, сижу дома и боюсь выйти на улицу, но уже из-за страха, что где-нибудь на улице или в людном месте мне станет плохо, и я упаду в бессознательном состоянии. Потому что на нервной почве у меня теперь случаются приступы головокружения, потемнения в глазах, иногда задыхаюсь и долго не могу уснуть по ночам. Весь мой организм дал сбой! Я часто плачу, я боюсь за свою жизнь, и главное, я не знаю, как с этим справляться!
Прошёл год после расставания, а я до сих пор с ужасом вспоминаю ту жизнь, которая была с ним. Это единственный момент в моей жизни, из-за которого хотелось бы повернуть время вспять, вычеркнуть, удалить. А если мы случайно с ним где-нибудь встретимся, как мне себя вести? Я даже не понимаю, что чувствую к нему, возненавидеть или отпустить ситуацию. Что делать с чувством униженности и растоптанности?
Моя самооценка упала ниже некуда! Мне кажется, что нормальные парни, которым бы мне хотелось нравиться, никогда не обратят на меня внимания. Я не ищу работу , потому что боюсь, что там мне станет плохо, что я умру на глазах у всех. Я просто растерялась… Я не знаю, о чем думать, как думать, за что взяться??? Я думаю о том, что всё заканчивается, тогда что мне нужно и зачем??? Не знаю.
Помогите пожалуйста советом!!!

Ответ:

Любовь к жизни не может навсегда и бесследно исчезнуть. Твоя боль и потери, наряду с твоими радостями, являются неотъемлемой частью этого путешествия под названием «жизнь». Смирись с тем, что всегда происходит хорошее и плохое, и всегда все это прОходит – но путь продолжается. И смысл пути – познать жизнь через любовь и горечь, то есть через разные проявления.

Не так давно ты была жизнерадостным человеком, и это была одна грань познания жизни. Ты познала любовь с одной стороны. Когда же случилось то, что с тобой случилось, ты познали горечь отношений, – и это другая сторона. Познав одно и другое, теперь ты можешь выбирать свое направление, и твой путь непременно должен быть направлен в сторону любви. Тебе не надо застревать на том, что было в прошлом, а надо двигаться дальше. Что случилось, то случилось, и не важно, насколько все это было правильно или не правильно. Важно то, что ты теперь можешь осознавать больше, чем раньше. Все, что происходит с тобой, особенно неудачи, может сделать тебя мудрее.

Тебе кажется, что после света, ты попала во тьму, и теперь наступило замешательство. Однако если ты приглядишься, то увидишь, что во всем этом были некоторые проблески света. Они могут быть едва заметными, но они есть всегда. Это проблески любви и радости, и своими появлениями они намекают на то, куда тебе дальше следует направляться. Очевидно, что направляться тебе надо навстречу любви, пропуская ее через себя, пытаясь прочувствовать ее в разных ипостасях, и отбрасывая все то, что ею не является.

Для этого необходимо признать святость любви, а не святость человека, которого ты полюбила. Люди могут ошибаться и обманывать, могут причинять боль. Любовь – не ошибается и не обманывает. Поэтому всегда следуй за любовью, а не за человеком. Привязывайся к любви, а не к человеку. Так будет вернее, потому что любовь человека может оставить, и тебе придется направиться дальше в поисках любви, оставив этого человека позади. Когда любовь уходит, и остается лишь привязанность; нужно найти себе силы для того, чтобы идти дальше и искать.

Это же касается и привязанностей ко всему остальному. Любовь же может находиться не только в теплых чувствах между людьми, но и в прекрасном аромате ярких цветов, в красоте нарисованных картин или в чем-то еще. Любовь может содержаться во всем этом и многом другом. Но не привязывайся лишь к формам; все они лишь очертания любви; они проводники, а не ее сущность.

Постоянно и осознанно спрашивай себя: «Где есть любовь?» и двигайся в том направлении, где она есть, оставляя в прошлом то, где ее уже нет. Самое главное, что сейчас нужно сделать, как впрочем, и всегда, это спросить себя: «Есть ли любовь в моем нынешнем состоянии?».

Ты почувствуешь, что ее нет, и поэтому следующим шагом, должен стать поиск. Просто пойми, что находиться в таком угнетенном состоянии, испытывая страх, неуверенность, чувство оскорбленности и растоптанности, не приближает тебя к тому, что по-настоящему ценно. В этих ощущениях нет любви, и значит нужно идти в другую сторону. В сторону того, что приносит радость и позволяет тебе быть счастливой.

На пути к любви ты можешь получить ожоги и раны, но любовь стоит этого риска. Она стоит того, чтобы продолжать свое путешествие, не смотря на риск. Залечив свои раны, тебе следует продолжать идти, отбросив все сомнения.

Теперь стоит пожалеть тех, кто когда-то причинял тебе страдания. Стоит потому, что в их жизни нет любви, и они следуют не тому направлению, причиняя боль себе и другим. Люди причиняют боль другим, потому что причиняют ее себе. И здесь можно проявить к ним сострадание, хотя бы мысленное. Ты спросила, как себя вести с тем, кто причинил тебе боль. Веди себя так, чтобы они больше НЕ ИМЕЛИ возможности причинять страдания тебе и себе. Иногда для этого нужно просто никак не реагировать. Продолжать какие-то отношения с этим человеком, испытывать те или иные ощущения – в этом больше нет любви, а значит, и надобность в таких отношениях отпала. Если не знаешь, как себя вести в той или иной ситуации, не веди себя никак, т.е абсолютно нейтрально, но и специально не давай повода для причинения новой боли.

Не копи страдание в себе, отпусти это, и перестань стремиться к одиночеству. В одиночестве полной любви нет, и жизнь вокруг в действительности не застыла; ее (и любовь и жизнь) обязательно нужно разделять с кем-то живым. Сидя одной дома, даже если ты и найдешь любовь и радость, они будут недолгими. Сейчас ты думаешь, что, сбежав в монастырь, можно отгородиться от всего негативного. Однако это лишь иллюзия безопасности. На самом деле безопаснее собрать всю решительность и искать дальше, проживая новые мгновения любви и радости жизни вместе с новыми потерями. Этот поиск на самом деле бесконечен, потому что бесконечно число проявлений этой самой любви и радости. Отправляйся в мир и ищи, ищи, пока сама не растворишься в любви. Оно того стоит!

Желаю успехов! Михаил Шувалов

Это первая запись новой рубрики «Творчество», где будет публиковаться все, что кажется мне интересным по теме творчества, а именно работы поэтов, художников и музыкантов. В том числе расчитываю помещать здесь свои собственные творения по мере их появления.

Творчество – по моему мнению, должно быть основой жизни любого человека, который хочет оставаться счастливым и живым. Творчество позволяет делиться с окружающим миром частицами вдохновения и радости, что делает его лучше и чище. Творчество – это путь людей, наполненных жизнью и энергией. Жизнь любого может наполнится яркими красками и обогатиться духовностью, если он позволит себе быть творческим и научится искренне любить искусство.

Сегодня я хочу коснуться искусства поэзии и представить вниманию знаменитое стихотворение Р. Киплинга в оригинале и три варианта его перевода. Это прекрасное стихотворение можно смело рассматривать как вдохновляющее наставление для смелых, свободных и целеустремленных людей.

Rudyard Kipling «If»

If you can keep your head when all about you
Are losing theirs and blaming it on you,
If you can trust yourself when all men doubt you,
But make allowance for their doubting too;
If you can wait and not be tired by waiting,
Or being lied about, don’t deal in lies,
Or being hated don’t give way to hating,
And yet don’t look too good, nor talk too wise:

If you can dream-and not make dreams your master;
If you can think-and not make thoughts your aim,
If you can meet with Triumph and Disaster
And treat those two impostors just the same;
If you can bear to hear the truth you’ve spoken
Twisted by knaves to make a trap for fools,
Or watch the things you gave your life to, broken,
And stoop and build ‘em up with worn-out tools:

If you can make one heap of all your winnings
And risk it on one turn of pitch-and-toss,
And lose, and start again at your beginnings
And never breathe a word about your loss;
If you can force your heart and nerve and sinew
To serve your turn long after they are gone,
And so hold on when there is nothing in you
Except the Will which says to them: ‘Hold on!’

If you can talk with crowds and keep your virtue,
Or walk with Kings-nor lose the common touch,
If neither foes nor loving friends can hurt you,
If all men count with you, but none too much;
If you can fill the unforgiving minute
With sixty seconds’ worth of distance run,
Yours is the Earth and everything that’s in it,
And-which is more-you’ll be a Man, my son!

Редьярд Киплинг «Если» (Перевод С. Маршака)

О, если ты спокоен, не растерян,
Когда теряют головы вокруг,
И если ты себе остался верен,
Когда в тебя не верит лучший друг,
И если ждать умеешь без волненья,
Не станешь ложью отвечать на ложь,
Не будешь злобен, став для всех мишенью,
Но и святым себя не назовешь, -
И если ты своей владеешь страстью,
А не тобою властвует она,
И будешь тверд в удаче и в несчастье,
Которым в сущности цена одна,
И если ты готов к тому, что слово
Твое в ловушку превращает плут,
И, потерпев крушенье, можешь снова -
Без прежних сил – возобновить свой труд, -
И если ты способен все, что стало
Тебе привычным, выложить на стол,
Все проиграть и все начать сначала,
Не пожалев того, что приобрел,
И если можешь сердце, нервы, жилы
Так завести, чтобы вперед нестись,
Когда с годами изменяют силы
И только воля говорит: «Держись!» -
И если можешь быть в толпе собою,
При короле с народом связь хранить
И, уважая мнение любое,
Главы перед молвою не клонить,
И если будешь мерить расстоянье
Секундами, пускаясь в дальний бег,-
Земля – твое, мой мальчик, достоянье.
И более того, ты – человек!

Редьярд Киплинг «Заповедь» (Перевод Лозинского)

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех.
Верь сам в себя, наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех;
Пусть час не пробил, жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы, не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.
Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;
Останься тих, когда твое же слово.
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена, и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.
Умей поставить, в радостной надежде,
Но карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том,
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело,
И только воля говорит: «Иди!»
Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
БУДЬ прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;
Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неумолимый бег, -
Тогда весь мир ты примешь во владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

Редьярд Киплинг «Коль сможешь ты» (Перевод А.Руснака)

Коль сможешь ты хранить рассудок в час, когда вокруг
Вся жизнь теряет смысл, все валится из рук.
Коль верить сможешь ты в себя, когда сомнений круг
Замкнулся на тебя – во всем повинен слух.
Коль можешь ты годами ждать, не тяготясь сомненьем
Коль ложь в устах твоих, но чист ты перед ней.
Коль ненависть в тебе, но ты душой не с нею
Знай, время не пришло для мудрости твоей.

Коль сможешь ты мечту не спутать с Богом
Коль сможешь мысль свою всегда держать в узде
Коль сможешь ты пройти триумф, принять страданье строго
И не смотря назад, по-прежнему любя ценить людей.
Коль можешь вынести ты правду, которую однажды сам изрек
Быть связанным шутами, на забаву, и преподать глупцам урок.
Разбить часы, тем самым, нарушая размеренный ход жизни, а за тем
Собрать осколки вместе, созидая, построить то, что нужно будет всем.

Коль сможешь ты воздвигнуть гору, лишь только из своих побед
Рискнуть всем ценным, что имеешь и не прервать отчаянный свой бег
И потерять все это разом и сызнова начать
И никому, и никогда об этом не сказать.
Коль сможешь ты заставить свое тело, тебе быть верным до конца
Пройти весь путь, что Бог тебе отмерил и ждать покорно у крыльца
Заставить жить себя, пройдя на шаг, но дальше,
Шагнуть за зыбкую черту.
Рассудком приказать – «Держаться, хоть и страшно!»,
Закрыв глаза, увидеть пустоту.

Коль можешь говорить с толпою, и в грязь да не удариться лицом
Быть не оклеветанным молвою, за то, что ты идешь с Царем.
Когда ни враг, ни друг, души твоей не сможет ранить,
Когда твои слова услышат все, кто жаждет знать,
Считай, что ты уже постиг все тайны мирозданья.
Постиг, неумолимую минуту, мгновенье то, что жизни всей длинней.
Те 60 секунд, что вечно с нами будут, сомкнутся легионом средь теней
Когда обнимешь ты душою, всю землю, тварей, пустишь в разум свой
В тот миг ты станешь предо мною и Я скажу тебе – Сын МОЙ!

Сегодня я хочу поговорить о внутренней трансформации, а именно о позитивной трансформации сознания. Еще точнее скажу, что речь пойдет о весьма простом и эффективном способе трансформации сознания, при помощи которого вы сможете осознать себя по-настоящему счастливым человеком, настроенным на успех и действие, радость и позитив.

Все, что нужно для успеха – позитивная трансформация сознания
Все что нужно для счастья – позитивная трансформация сознания
Все, что нужно для того, чтобы быть радостным – это позитивная трансформация сознания.

Однако все намного проще, чем вы даже можете себе представить, потому что позитивная трансформация может начаться не после длительных многолетник практик духовного и личностного развития. Она может начаться прямо здесь и сейчас, если вы возжелаете этого всем сердцем. В действительности же, все всегда начинается и происходит «здесь и сейчас», а не с «завтра» или с «вчера», или с «потом, после дождичка в четверг». Задумайтесь. Если вы хотите стать чемпионом мира по боксу, ваш путь к этому начинается именно с момента осознания такой возможности. Великий боксер Мухаммед Али говорил, что чемпионы рождаются не в спортивном зале, а появляются из глубокого осознания и растут изнутри.

Такое осознание является опорой и для того, чтобы вы двигались и трансформировались внешне. Такой рост является более целостным, он происходит изнутри наружу. И этот момент, момент глубокого осознания того, что возможно все, может происходить сейчас, если у вас достаточно решимости.

Для решимости быть кем-то или иметь что-то нужно всего лишь одно ваше слово. Слово это волшебное; оно обладает невероятными магическими и притягательными свойствами. В нем сосредоточена сила молитвы и медитации. Когда вы произносите его все невозможное для вас действительно превращается в возможное. Это очень простое слово, но большинству людей сказать его оказывается не под силу. Они продолжают снова и снова отрицать его, и вместе с этим отрицают все то, на что они на самом деле способны и то, для чего на самом деле  стоит жить. Они продолжают жить в отрицании себя и тем самым теряют свою свободу.

Хотя достаточно сказать лишь одно слово – просто сказать «ДА». Ведь…

Все что нужно, чтобы чувствовать радость – ваше «ДА»

Все что нужно, чтобы достичь цели – это «ДА!»

Все, что нужно, что бы любить жизнь – «ДА!»

ДА – преодолевает все условности. Именно это слово естественным образом трансформирует ваше сознание для того, что бы вы осуществили все то, зачем вы пришли в эту жизнь. Задумайтесь! Разве вы пришли сюда для страданий? Разве вы оказались здесь, чтобы отрицать и жить в постоянной борьбе и конфронтации с миром и самим собой? Разве вы пришли для колебаний?

ДА – это заявление о себе, о том, что вы способны жить и являетесь полностью жизнеутверждающим.

Младенец, только появился на свет и первым что он говорит, это слово «ДА!». Оно конечно пока не звучит именно так, а просто выражено криком «ААААА», но этот крик как бы сообщает всем и вся: «ДА! Я живой! Я здесь! Я готов к жизни!». Это «ДА!» является тем, без чего жизнь невозможна. Если его нет, нет и жизни. И этот крик становится радостным событием для любящих родителей, это и для них радостное «ДА».

Когда же человек вырастает, он учится говорить «нет». Его учат этому другие, и чем больше он этому учится, тем больше привыкает жить с отрицающим образом мышления. Так устроено общество, в нем всегда больше ограничений и отрицания, в нем всегда больше «нет», нежели «да». Оно создает давление, и для общества это является необходимостью, иначе бы оно не выжило. Поэтому современный человек больше находится в состоянии отрицания, нежели согласия. Современный человек охотнее будет говорить «нет», чем «да». И когда он отрицает с такой охотой, он думает, что свободен, но это не его собственная свобода выбора, а выбор его эго, и свободой в действительности не является.

ДА – освобождает от всех условностей и принуждений и утверждает настоящую жизнь без обмана. ДА переворачивает ваше мышление и трансформирует его. ДА – это принятие всего, что есть и превращение этого в позитивную энергию для собственного роста. Когда человек постоянно отрицает, он не растет. Отрицание конечно важно на некотором этапе развития, но если вы в нем застрянете, то в итоге перестанете развиваться. Отрицание всегда создает некоторое напряжение; утвердительное же ДА – расслабляет и одновременно заряжает.

Когда вы настроены на ДА, и с вами случается что-то неприятное, вы больше не говорите «О! Какой ужас!», вы больше не впадаете в отчаяние. Вы теперь говорите «Ух ты! Это произошло! Я двигаюсь дальше! Я дышу дальше!»

Что значит быть настроенным на «ДА»?

Это значит быть оптимистом там, где кажется, что есть место только для пессимизма. Оптимизм – это ДА, пессимизм – это отрицание, это жесткое сопротивление. Однако бывает, что и оптимизм является отрицанием. Это часто называют еще жизнью «в розовых очках». Такая жизнь – тоже отрицание, потому что, надевая розовые очки, мы перестаем различать другие цвета. Зачем нам это? Это НЕ ДА, так же как и то, когда мы видим все серым. Настоящий оптимизм – это когда вы способны различать все краски и сохранять положительный настрой, продолжать дышать.

Что, по сути, является отрицанием? Что значит «НЕТ»? Это привязанность к определенному пункту, к определенному цвету, к определенному типу, отрицание других цветов во имя какого-то определенного. Привязанность означает несвободу, невозможность допустить новые переживания. Жить с «нет» довольно просто, потому что все определено. Определено то, что вы можете и что не можете. Это кажется настолько простым, что нет смысла задавать вопросы, все уже и так кажется понятным и нет смысла соглашаться на что-то невероятное. Жизнь идет своим чередом.

Концепция «ДА» может быть не всем понятной именно потому, что это непривычное, подобно тому, как для вас может быть непривычно пройтись голышом по многолюдной городской площади. Что вам мешает выйти из дома и пройтись без одежды – устоявшийся образ мышления, который это отрицает. Что вам не хватает для этого – это решимости. А для решимости нужна мгновенная позитивная трансформация сознания. «ДА» – это путь к позитивной трансформации. ДА – это не просто слово, это ощущение во всем теле и сознании. Это ощущение в сердце.

Пример с прогулкой голышом я привел только для того, что бы вы ощутили, как работает механизм отрицания всего непривычного, а также поняли значение социального давления, а не для того, что бы дать вам руководство к действию.

ДА в то же время не имеет ничего общего с конформизмом. Если вы соглашаетесь только потому, что так комфортнее, это становится отрицанием. Это отрицание, потому что вы соглашаетесь только под влиянием определенных условий, а не из чувства собственной внутренней свободы. Как часто случалось, что под давлением со стороны окружающих вы вынуждены были согласиться на что-то? Вы были вынуждены сказать «да», и сказать «нет» было не в ваших силах. Не всегда значит, что вы говорите ДА, когда вы соглашаетесь с кем-то.

ДА – это нечто больше, чем ответ «да» или «нет». Приняв идею ДА, вы по прежнему можете говорить и «нет», и «да». Вы не обязаны всегда говорить что-то определенное. Вы не обязаны быть как герой Джима Кери из к\ф «Всегда говори ДА», который не мог сказать «нет». Главное, чтобы вы все делали с уверенной позиции – с позиции внутренней свободы и готовности. Если вы ощущаете неуверенность или какую-то скованность в жизни, просто произнесите ДА, приняв и осознав все, и даже то, что кажется вам непреодолимым барьером. Расслабьтесь и скажите всему, сразу всем напастям и всем радостям ваше ДА, и вы почувствуете трансформацию. Эта трансформация позитивна, как и позитивно то, что вы дышите и живете.

Пусть это станет вашей медитацией.

ДА– это каждый ваш выдох; а подготовка к выдоху, к тому, что бы снова сказать ДА – это ваш вдох. Прочувствуйте это – просто попробуйте дышать, делая это более осознанно, медитативно. Сначала вдохните и почувствуйте, как ваши легкие наполняются воздухом, и выдыхайте. Затем измените это ощущение. Представьте, как будто весь ваш организм наполняется энергией, он полностью насыщается тем, что вы вдохнули. С этим вдохом вы принимаете все сомнения, всю свою озабоченность, всю агрессию и все сложившееся напряжение, а затем вы выдыхаете и открываете дорогу своему ДА. Вы словно выпускаете его. Можете проговаривать ДА, но не ограничивайтесь только поверхностной мыслью или словом, постарайтесь ощутить всю вибрацию ДА в своем теле. Пусть каждая клетка вашего тела провозглашает это торжественное «ДА!».

«Вибрируя» таким образом, вы открываетесь для всего, вы ко всему готовы, и тогда происходит чудо – озарение переполняет вас, и вся тревога уходит. Так происходит позитивная трансформация сознания, и она может показаться вам необычной, но в то же время это все естественно. По возможности чаще представляйте, что ваш выдох это тотальное ДА всему, что окружает вас. Вы дышите так вместе с миром, вы растворяетесь в нем, вы лучше его ощущаете, вы с ним одно целое – одно огромное ДА вселенских масштабов. Мир больше не враг, он ваш друг, просто шагните ему на встречу, скажите ДА, не отвергайте его, примите все, что в нем есть. Причем я имею в виду мир, как тот, что окружает вас, так и тот, что внутри вас.

Вслед за тем, как произошла внутренняя трансформация, вы увидите, что начинает происходить и внешняя. Мир меняется вокруг вас и становится по настоящему прекрасным. Вы все еще думаете, что мир не такой прекрасный? А вы попробуйте сказать ему ДА, и он вам скажет ДА. Неужели вы не знаете, что мир – это зеркало?

Главное всегда говорить ДА себе и наблюдать за тем, как оно наполняет все ваше тело и делает свою работу – трансформирует вас. Теперь вы светитесь и способны на многое.

Любая трудность растворяется вашим решительным всепоглощающим ДА, если вы начали резонировать с ним.

Как только вы чувствуете чьи-то сомнения, или что-то другое мешает вам внутри вас самих, просто вдохните поглубже, и скажите всем телом, разумом и душой слово ДА. Вы почувствуете трансформацию своего сознания, и все ваши негативные наваждения исчезнут, и вы по-настоящему будете видеть, слышать и чувствовать.

Пусть каждый такой момент будет поводом для осознания ваших проблем и отказа от отрицания. Откройтесь этому полностью, и вы сможете сделать все. Это очень сильная вещь. Если что-то случилось и вам страшно, не бегите и не прячьтесь, а наоборот откройтесь этому, обнажитесь. ДА способно вас исцелить, если вы достаточно его прочувствуете и откроете его в себе. С этим, все, что вам кажется недостижимым и невозможным преобразуется в реальное. ДА – это свобода, ДА – это полет над невозможностью, это любовь.

Все, что нужно для любви – ДА
Все, что нужно для творческого полета – ДА.
Все, что нужно для богатства – это ваше ДА.

Если вы хотите воодушевиться и просто поднять себе настроение – бросьте руки в небо, воскликните «ДА!». Повторяйте это слово хотя бы мысленно, когда просыпаетесь, когда засыпаете, когда наслаждаетесь пищей, когда занимаетесь сексом, или когда вы на тренировке в спортивном зале, или когда вы просто идете куда-то. Когда вам трудно или что-то болит, всегда говорите ДА. Говорите ДА даже боли, если вы ее ощущаете.

Когда вы приучите себя к этому, станете сонастроенным с энергией «ДА», тогда вы заметите, что в вас просыпается всесильный титан, которому подвластно все, что он задумал и даже то, что пока еще не задумано.

Да – воодушевляет
Да – исцеляет
Да – возбуждает
Да – просветляет
Да – это сила
Да – это нежность
Да – это любовь
Да – это свет
Да – это сама жизнь!

Желаю успехов! Будьте ДА! Михаил Шувалов

По порядку даю ссылки на них, что бы было понятно в какой последовательности их надо читать. Когда будет время я создам из этого небольшую (а может и большую ) книгу, в которой несомненно многие аспекты будут освещены более широко.

А пока так, как есть…

Что значит «быть финансово независимым» -

вводная статья, в которой описывается, что такое финансовая независимость, богатство и независимость от финансов, а так же то из чего состоит финансовая независимость.

Финансовая дисциплина -

рассказ о первой из трех добродетелей финансовой независимости. Тут так же немного о ведении записи доходов и расходов, о кредитах, долгах и лягушке…

Финансовое планирование и достижение финансовых целей -

вторая добродетель. Без четкого планирования нет достижения цели. Кое-что об основах личного финансового планирования и постановке финансовых целей.

О сбережении финансов -

как не трудно догадаться, это третья добродетель финансовой независимости. Сбережение финансов: что, зачем и как…

Финансовый полководец. Искусство управления финансами -

Искусство управления деньгами похоже на искусство управление армией… Здесь есть даже парочка исторических примеров об умелых полководцах, выигрывающих сражения с малыми потерями при помощи смекалки и хитрости. А какой полководец вы? Статья так же является подведением итогов всего цикла о финансовой независимости.

Так же рекомендую ознакомиться со следующими записями на эту тему:

Притча «Не в деньгах счастье»

23 цитаты о деньгах, богатстве и финансовой независимости

Цитаты знаменитых полководцев

Желаю финансовых успехов! Михаил Шувалов

Ученик спросил Мастера:

— Насколько верны слова, что не в деньгах счастье?

Тот ответил, что они верны полностью. И доказать это просто. Ибо за деньги можно купить постель, но не сон; еду, но не аппетит; лекарства, но не здоровье; слуг, но не друзей; женщин, но не любовь; жилище, но не домашний очаг; развлечения, но не радость; образование, но не ум. И то, что названо, не исчерпывает список.

Пожалуй оставлю эту известную притчу без комментариев

Желаю счастья и успехов! Михаил Шувалов

Когда Томасу Эдисону было 67 лет, его лаборатория сгорела дотла. Было уничтожено оборудование стоимостью 2 млн долларов (по ценам того времени), а также записи и результаты труда всей его жизни. На следующее утро, обходя дымящиеся руины, изобретатель сказал своему сыну: «Несчастье принесло нам пользу. Посмотри, сгорели все наши ошибки. Слава Богу, мы можем начать все сначала!..»

О чем говорит нам эта история?

Ваши внешние успехи не так важны, как успехи внутренние. Если вы потеряли что-то внешнее, вы всегда можете начать сначала. Если же вы привязаны слишком сильно ко всему тому, что сотворили, придавая излишне сильное значение своим внешним успехам, потеряв их, вам будет казаться, что вы потеряли часть себя. Из истории известного изобретателя мы видим, каким было его отношение ко всему тому, что было создано им, даже к тому, что имело невероятно высокую стоимость.

Все, что создавалось им, было основано на множестве тысяч ошибок. Он никогда не боялся совершать их и неустанно шел к своим целям. Однажды Эдисон сказал: «Теперь я знаю тысячу способов, как не нужно делать лампу накаливания».

Любую свою ошибку он считал позитивным опытом, и он всегда знал, что может пробовать снова и снова. На протяжении жизни он выработал в себе эту привычку: постоянно пробовать что-то новое, бросать все и начинать сначала и никогда не падать духом. Это и было его подлинным успехом, который позволил ему не унывать даже тогда, когда он потерял в огне результаты его многолетних трудов. Сила его внутренней игры была так хорошо развита, что даже после пожара он сумел сохранить самообладание. Задайтесь вопросом, смогли бы вы, оказавшись на месте Эдисона, мыслить также?

Умение видеть хорошее даже в плохих ситуациях, если оно достаточно развито, позволяет вам двигаться к своим целям, несмотря на ваши ошибки и утраты. Потеряв что-то ценное , будь то деньги или работа всей вашей жизни, всегда помните о том, что вы не потеряли себя. Если случилась неудача, вы можете превратить ее в успех, просто начав сначала. Вы должны радоваться, ведь именно вы сами являетесь источником своего успеха и счастья.

Успех – внутри вас! Михаил Шувалов

Фортуна - богиня удачи

Везение — это просто результат очень тщательной подготовки. Роберт Хайнлайн

***

Везение – это могущественное божество, которое не будет тратить свою силу на тех, кто не готов им воспользоваться. Джордж С. Клейсон

***

Удача сопутствует дерзким. Александр Македонский

***

Раз в жизни Фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. Марк Твен

***

Удача — это постоянная готовность использовать шанс. Фрэнк Доуби

***

Не желай удачи, она нужна неумехам, желай успеха. А.К. Белов (Селидор)

***

Брось везунчика в воду, и он выплывет с рыбой в зубах. Юлиан Тувим

***

Слабые люди верят в удачу, сильные — в причину и следствие. Ралф Эмерсон

***

Никогда не ставь на теорию вероятности. Мастерство намного надежнее – Роберт Хайнлайн

***

Тот, кто дожидается удачи, никогда не знает, будет ли он сегодня ужинать. Бенджамин Франклин

***

Великие люди на отсутствие удачи не жалуются. Ралф Эмерсон

***

Я уверен, что Бог не играет в кости. Альберт Эйнштейн

***

Счастье зависит от правил, фортуна – от случайностей. А.В. Суворов