Почему мы часто вынуждены бороться с собой, чтобы сдвинуться с места? Почему мы чаще склонны говорить «нет» самим себе и боимся давления со стороны? Ответы на эти, и не только, вопросы вы найдете в этом подкасте.

Подкаст #6 Все, что нужно для позитивной трансформации myinnergame.ru

Вот подкаст продолжение рассказа о мотивации

В подкасте №2 «Мотивация» я коснулся того, что связано с внешней мотивацией. Этот же подкаст полностью посвящен мотивации внутренней.

Темы, упоминаемые в данном подкасте:

1. Внутренняя мотивация

2. Внутреннее саморазвитие

3. Модель ИДР (Идея-Действие-Результат)

4. Ослики и морковки

5.  Созидательный центр

6. Эффективность

7. Планирование и его влияние на мотивацию

8. Страсть и энергия

9. Осознанность и успех

10. Внутренняя игра

Супермотивация – больше чем просто мотивация.

Скачивайте и слушайте!

Размер 9.93 Мб

Подкаст #3 Супермотивация. myinnergame.ru

Давно думаю чтобы стать вегетарианцем, но никак не могу решиться, нет уверенности, что это действительно правильно – не есть мясо. Я много думаю.. Мне бы хотелось стать более нравственным и не убивать животных, но когда я думаю о недостатке питательных веществ в организме, я отказываюсь от этой мысли, я боюсь навредить своему телу. Что же мне делать?

Я хочу освободиться от этой проблемы, но не знаю как. Скажите мне – обязательно ли вегетарианство ищущему – или оно никак не тормозит в развитии? Мне нужно знать это точно. Тогда я либо все-таки стану вегетарианцем, либо буду, есть мясо со спокойной совестью.

Ответ:

Вы говорите, что хотите стать более нравственным и при этом спрашиваете, правильно ли есть мясо. Вы даже не представляете, насколько эти два желания противоречат друг другу, а именно: быть нравственным и узнавать у других, что для вас правильно, а что нет. Этот конфликт однозначно нужно разрешить.

Давайте для начала признаем, что Ваша нравственность не зависит от того, что говорят вам другие. В противном случае вы не сможете быть нравственным, а будете только соответствовать чей-то морали. Трудность выбора вы как раз испытываете потому, что разделены тем, какую мораль выбрать, мораль вегетарианца или мораль невегетарианца.

Однако в действительности вам следует выбирать не между моралью и моралью, а между моралью и нравственностью. Для развития вашей внутренней индивидуальности не так важно, едите ли вы мясо или нет, а важно то, почему вы выбрали именно одно, а не другое. Выбирая между одной моралью и другой, вы выбираете не быть индивидуальностью. Оставаясь же нравственным, вы будете иметь больше пространства для развития и больше шансов сохранить свою индивидуальность.

Вы спрашиваете чужого мнения, потому что хотите, что бы вам посоветовали какую-то определенную мораль или снабдили вас определенными установками. Не думаю, что вам, как существу, духовно ищущему, нужно именно это.

Давайте окончательно определимся насчет морали и нравственности. В чем отличия?

Нравственность – ваши индивидуальные глубинные представления и переживания по поводу того, что вредно, а что полезно. Мораль – те же представления, только не индивидуально-глубинные, а общественные. Следуя морали, вы следуете мнению, устоявшемуся в определенном обществе или общности. Для полноценного внутреннего развития, необходимо меньше обращать внимания на мораль, а больше всматриваться в себя, в свои глубинные переживания и вибрации.

Перестаньте стремиться быть моральным, т.е. перестаньте пытаться соответствовать принятым нормам или готовым мнениям, и при этом специально не будьте аморальным, и тогда вы придете к нравственности. С вашей нынешней позиции нравственности, вы не можете самостоятельно осознать для себя правильность или не правильность того или иного хода, поэтому пытаетесь уцепиться за что-то уже готовое, пытаетесь найти некий толчок к тому, что бы, наконец, что-то решить раз и навсегда. Но вы постоянно будете метаться в сомнениях, пока все-таки не попробуете и не сделаете шаг.

Попробуйте – вот действительно правильный совет, который можно здесь дать. Просто попробуйте, и никто не заставляет вас всю жизнь следовать этому направлению. Просто попробуйте и ощутите сами. Почувствуйте, – как говориться, – разницу. И не надо примешивать сюда никакой морали, вроде той, что животных убивать – это плохо.

Животных убивать, конечно же, не хорошо. Но только ради того, чтобы придерживаться этой морали, оказываться от мяса не стоит. Вообще, вас никто не принуждает заниматься охотой на зверей или рубить головы курицам.

Начните быть вегетарианцем, и только в этом процессе вы осознаете, ценно ли это, или совершенно бесполезно для вашего роста и вашего здоровья. Не слушайте ничей морали, прислушивайтесь к себе внутри, не только на физическом уровне, но и на духовном.

В конце концов, пробовать новое, отправляясь в неизведанное – это прекрасно. Вы погружаете себя неизвестность и там, вы сможете обрести часть себя, почувствовать, наконец, СЕБЯ, преодолевая сомнения, которые на самом деле мешают в развитии. И этот путь бесконечен: сегодня вы стали вегетарианцем, завтра вы сочиняете стихи, рисуете картины, а послезавтра – покоряете Эверест. Все новое для вас – это повод для внутреннего роста. Если бы вы всю жизнь были вегетарианцем, и вас мучили сомнения по поводу правильности вашего образа жизни, я бы возможно сказал вам: «Попробуйте по-другому, по-новому, попробуйте есть мясо». Не важно, что именно вы, в конечном счете, изберете; важно, чтобы вы делали это осознанно, исследовав самостоятельно, пропустив это через себя.

Перед отправкой в неизвестное вы, конечно, должны узнать кое-что. Поищите необходимую информацию о вегетарианстве, о его видах и особенностях, о возможных диетах и т.д. Узнайте, какие продукты нужно употреблять вместо мяса, чтобы не возникало недостатка питательных веществ в организме, если такой вопрос вас все еще интересует. Можете также изучить и опыт других людей. И главное: пробуйте, пробуйте, пробуйте. Не день или два, а попробуйте для начала месяц. Хотя, чтобы более-менее «распробовать» новый образ жизни, я думаю, нужно не менее года. Прочь сомнения и вперед!

Но только, пожалуйста, не спрашивайте чужого мнения насчет обязательности вегетарианского образа жизни, прежде чем начать; такие мнения вам, как индивидуальности, совершенно ни к чему.

Сегодня я хочу поговорить о внутренней трансформации, а именно о позитивной трансформации сознания. Еще точнее скажу, что речь пойдет о весьма простом и эффективном способе трансформации сознания, при помощи которого вы сможете осознать себя по-настоящему счастливым человеком, настроенным на успех и действие, радость и позитив.

Все, что нужно для успеха – позитивная трансформация сознания
Все что нужно для счастья – позитивная трансформация сознания
Все, что нужно для того, чтобы быть радостным – это позитивная трансформация сознания.

Однако все намного проще, чем вы даже можете себе представить, потому что позитивная трансформация может начаться не после длительных многолетник практик духовного и личностного развития. Она может начаться прямо здесь и сейчас, если вы возжелаете этого всем сердцем. В действительности же, все всегда начинается и происходит «здесь и сейчас», а не с «завтра» или с «вчера», или с «потом, после дождичка в четверг». Задумайтесь. Если вы хотите стать чемпионом мира по боксу, ваш путь к этому начинается именно с момента осознания такой возможности. Великий боксер Мухаммед Али говорил, что чемпионы рождаются не в спортивном зале, а появляются из глубокого осознания и растут изнутри.

Такое осознание является опорой и для того, чтобы вы двигались и трансформировались внешне. Такой рост является более целостным, он происходит изнутри наружу. И этот момент, момент глубокого осознания того, что возможно все, может происходить сейчас, если у вас достаточно решимости.

Для решимости быть кем-то или иметь что-то нужно всего лишь одно ваше слово. Слово это волшебное; оно обладает невероятными магическими и притягательными свойствами. В нем сосредоточена сила молитвы и медитации. Когда вы произносите его все невозможное для вас действительно превращается в возможное. Это очень простое слово, но большинству людей сказать его оказывается не под силу. Они продолжают снова и снова отрицать его, и вместе с этим отрицают все то, на что они на самом деле способны и то, для чего на самом деле  стоит жить. Они продолжают жить в отрицании себя и тем самым теряют свою свободу.

Хотя достаточно сказать лишь одно слово – просто сказать «ДА». Ведь…

Все что нужно, чтобы чувствовать радость – ваше «ДА»

Все что нужно, чтобы достичь цели – это «ДА!»

Все, что нужно, что бы любить жизнь – «ДА!»

ДА – преодолевает все условности. Именно это слово естественным образом трансформирует ваше сознание для того, что бы вы осуществили все то, зачем вы пришли в эту жизнь. Задумайтесь! Разве вы пришли сюда для страданий? Разве вы оказались здесь, чтобы отрицать и жить в постоянной борьбе и конфронтации с миром и самим собой? Разве вы пришли для колебаний?

ДА – это заявление о себе, о том, что вы способны жить и являетесь полностью жизнеутверждающим.

Младенец, только появился на свет и первым что он говорит, это слово «ДА!». Оно конечно пока не звучит именно так, а просто выражено криком «ААААА», но этот крик как бы сообщает всем и вся: «ДА! Я живой! Я здесь! Я готов к жизни!». Это «ДА!» является тем, без чего жизнь невозможна. Если его нет, нет и жизни. И этот крик становится радостным событием для любящих родителей, это и для них радостное «ДА».

Когда же человек вырастает, он учится говорить «нет». Его учат этому другие, и чем больше он этому учится, тем больше привыкает жить с отрицающим образом мышления. Так устроено общество, в нем всегда больше ограничений и отрицания, в нем всегда больше «нет», нежели «да». Оно создает давление, и для общества это является необходимостью, иначе бы оно не выжило. Поэтому современный человек больше находится в состоянии отрицания, нежели согласия. Современный человек охотнее будет говорить «нет», чем «да». И когда он отрицает с такой охотой, он думает, что свободен, но это не его собственная свобода выбора, а выбор его эго, и свободой в действительности не является.

ДА – освобождает от всех условностей и принуждений и утверждает настоящую жизнь без обмана. ДА переворачивает ваше мышление и трансформирует его. ДА – это принятие всего, что есть и превращение этого в позитивную энергию для собственного роста. Когда человек постоянно отрицает, он не растет. Отрицание конечно важно на некотором этапе развития, но если вы в нем застрянете, то в итоге перестанете развиваться. Отрицание всегда создает некоторое напряжение; утвердительное же ДА – расслабляет и одновременно заряжает.

Когда вы настроены на ДА, и с вами случается что-то неприятное, вы больше не говорите «О! Какой ужас!», вы больше не впадаете в отчаяние. Вы теперь говорите «Ух ты! Это произошло! Я двигаюсь дальше! Я дышу дальше!»

Что значит быть настроенным на «ДА»?

Это значит быть оптимистом там, где кажется, что есть место только для пессимизма. Оптимизм – это ДА, пессимизм – это отрицание, это жесткое сопротивление. Однако бывает, что и оптимизм является отрицанием. Это часто называют еще жизнью «в розовых очках». Такая жизнь – тоже отрицание, потому что, надевая розовые очки, мы перестаем различать другие цвета. Зачем нам это? Это НЕ ДА, так же как и то, когда мы видим все серым. Настоящий оптимизм – это когда вы способны различать все краски и сохранять положительный настрой, продолжать дышать.

Что, по сути, является отрицанием? Что значит «НЕТ»? Это привязанность к определенному пункту, к определенному цвету, к определенному типу, отрицание других цветов во имя какого-то определенного. Привязанность означает несвободу, невозможность допустить новые переживания. Жить с «нет» довольно просто, потому что все определено. Определено то, что вы можете и что не можете. Это кажется настолько простым, что нет смысла задавать вопросы, все уже и так кажется понятным и нет смысла соглашаться на что-то невероятное. Жизнь идет своим чередом.

Концепция «ДА» может быть не всем понятной именно потому, что это непривычное, подобно тому, как для вас может быть непривычно пройтись голышом по многолюдной городской площади. Что вам мешает выйти из дома и пройтись без одежды – устоявшийся образ мышления, который это отрицает. Что вам не хватает для этого – это решимости. А для решимости нужна мгновенная позитивная трансформация сознания. «ДА» – это путь к позитивной трансформации. ДА – это не просто слово, это ощущение во всем теле и сознании. Это ощущение в сердце.

Пример с прогулкой голышом я привел только для того, что бы вы ощутили, как работает механизм отрицания всего непривычного, а также поняли значение социального давления, а не для того, что бы дать вам руководство к действию.

ДА в то же время не имеет ничего общего с конформизмом. Если вы соглашаетесь только потому, что так комфортнее, это становится отрицанием. Это отрицание, потому что вы соглашаетесь только под влиянием определенных условий, а не из чувства собственной внутренней свободы. Как часто случалось, что под давлением со стороны окружающих вы вынуждены были согласиться на что-то? Вы были вынуждены сказать «да», и сказать «нет» было не в ваших силах. Не всегда значит, что вы говорите ДА, когда вы соглашаетесь с кем-то.

ДА – это нечто больше, чем ответ «да» или «нет». Приняв идею ДА, вы по прежнему можете говорить и «нет», и «да». Вы не обязаны всегда говорить что-то определенное. Вы не обязаны быть как герой Джима Кери из к\ф «Всегда говори ДА», который не мог сказать «нет». Главное, чтобы вы все делали с уверенной позиции – с позиции внутренней свободы и готовности. Если вы ощущаете неуверенность или какую-то скованность в жизни, просто произнесите ДА, приняв и осознав все, и даже то, что кажется вам непреодолимым барьером. Расслабьтесь и скажите всему, сразу всем напастям и всем радостям ваше ДА, и вы почувствуете трансформацию. Эта трансформация позитивна, как и позитивно то, что вы дышите и живете.

Пусть это станет вашей медитацией.

ДА– это каждый ваш выдох; а подготовка к выдоху, к тому, что бы снова сказать ДА – это ваш вдох. Прочувствуйте это – просто попробуйте дышать, делая это более осознанно, медитативно. Сначала вдохните и почувствуйте, как ваши легкие наполняются воздухом, и выдыхайте. Затем измените это ощущение. Представьте, как будто весь ваш организм наполняется энергией, он полностью насыщается тем, что вы вдохнули. С этим вдохом вы принимаете все сомнения, всю свою озабоченность, всю агрессию и все сложившееся напряжение, а затем вы выдыхаете и открываете дорогу своему ДА. Вы словно выпускаете его. Можете проговаривать ДА, но не ограничивайтесь только поверхностной мыслью или словом, постарайтесь ощутить всю вибрацию ДА в своем теле. Пусть каждая клетка вашего тела провозглашает это торжественное «ДА!».

«Вибрируя» таким образом, вы открываетесь для всего, вы ко всему готовы, и тогда происходит чудо – озарение переполняет вас, и вся тревога уходит. Так происходит позитивная трансформация сознания, и она может показаться вам необычной, но в то же время это все естественно. По возможности чаще представляйте, что ваш выдох это тотальное ДА всему, что окружает вас. Вы дышите так вместе с миром, вы растворяетесь в нем, вы лучше его ощущаете, вы с ним одно целое – одно огромное ДА вселенских масштабов. Мир больше не враг, он ваш друг, просто шагните ему на встречу, скажите ДА, не отвергайте его, примите все, что в нем есть. Причем я имею в виду мир, как тот, что окружает вас, так и тот, что внутри вас.

Вслед за тем, как произошла внутренняя трансформация, вы увидите, что начинает происходить и внешняя. Мир меняется вокруг вас и становится по настоящему прекрасным. Вы все еще думаете, что мир не такой прекрасный? А вы попробуйте сказать ему ДА, и он вам скажет ДА. Неужели вы не знаете, что мир – это зеркало?

Главное всегда говорить ДА себе и наблюдать за тем, как оно наполняет все ваше тело и делает свою работу – трансформирует вас. Теперь вы светитесь и способны на многое.

Любая трудность растворяется вашим решительным всепоглощающим ДА, если вы начали резонировать с ним.

Как только вы чувствуете чьи-то сомнения, или что-то другое мешает вам внутри вас самих, просто вдохните поглубже, и скажите всем телом, разумом и душой слово ДА. Вы почувствуете трансформацию своего сознания, и все ваши негативные наваждения исчезнут, и вы по-настоящему будете видеть, слышать и чувствовать.

Пусть каждый такой момент будет поводом для осознания ваших проблем и отказа от отрицания. Откройтесь этому полностью, и вы сможете сделать все. Это очень сильная вещь. Если что-то случилось и вам страшно, не бегите и не прячьтесь, а наоборот откройтесь этому, обнажитесь. ДА способно вас исцелить, если вы достаточно его прочувствуете и откроете его в себе. С этим, все, что вам кажется недостижимым и невозможным преобразуется в реальное. ДА – это свобода, ДА – это полет над невозможностью, это любовь.

Все, что нужно для любви – ДА
Все, что нужно для творческого полета – ДА.
Все, что нужно для богатства – это ваше ДА.

Если вы хотите воодушевиться и просто поднять себе настроение – бросьте руки в небо, воскликните «ДА!». Повторяйте это слово хотя бы мысленно, когда просыпаетесь, когда засыпаете, когда наслаждаетесь пищей, когда занимаетесь сексом, или когда вы на тренировке в спортивном зале, или когда вы просто идете куда-то. Когда вам трудно или что-то болит, всегда говорите ДА. Говорите ДА даже боли, если вы ее ощущаете.

Когда вы приучите себя к этому, станете сонастроенным с энергией «ДА», тогда вы заметите, что в вас просыпается всесильный титан, которому подвластно все, что он задумал и даже то, что пока еще не задумано.

Да – воодушевляет
Да – исцеляет
Да – возбуждает
Да – просветляет
Да – это сила
Да – это нежность
Да – это любовь
Да – это свет
Да – это сама жизнь!

Желаю успехов! Будьте ДА! Михаил Шувалов

Когда Томасу Эдисону было 67 лет, его лаборатория сгорела дотла. Было уничтожено оборудование стоимостью 2 млн долларов (по ценам того времени), а также записи и результаты труда всей его жизни. На следующее утро, обходя дымящиеся руины, изобретатель сказал своему сыну: «Несчастье принесло нам пользу. Посмотри, сгорели все наши ошибки. Слава Богу, мы можем начать все сначала!..»

О чем говорит нам эта история?

Ваши внешние успехи не так важны, как успехи внутренние. Если вы потеряли что-то внешнее, вы всегда можете начать сначала. Если же вы привязаны слишком сильно ко всему тому, что сотворили, придавая излишне сильное значение своим внешним успехам, потеряв их, вам будет казаться, что вы потеряли часть себя. Из истории известного изобретателя мы видим, каким было его отношение ко всему тому, что было создано им, даже к тому, что имело невероятно высокую стоимость.

Все, что создавалось им, было основано на множестве тысяч ошибок. Он никогда не боялся совершать их и неустанно шел к своим целям. Однажды Эдисон сказал: «Теперь я знаю тысячу способов, как не нужно делать лампу накаливания».

Любую свою ошибку он считал позитивным опытом, и он всегда знал, что может пробовать снова и снова. На протяжении жизни он выработал в себе эту привычку: постоянно пробовать что-то новое, бросать все и начинать сначала и никогда не падать духом. Это и было его подлинным успехом, который позволил ему не унывать даже тогда, когда он потерял в огне результаты его многолетних трудов. Сила его внутренней игры была так хорошо развита, что даже после пожара он сумел сохранить самообладание. Задайтесь вопросом, смогли бы вы, оказавшись на месте Эдисона, мыслить также?

Умение видеть хорошее даже в плохих ситуациях, если оно достаточно развито, позволяет вам двигаться к своим целям, несмотря на ваши ошибки и утраты. Потеряв что-то ценное , будь то деньги или работа всей вашей жизни, всегда помните о том, что вы не потеряли себя. Если случилась неудача, вы можете превратить ее в успех, просто начав сначала. Вы должны радоваться, ведь именно вы сами являетесь источником своего успеха и счастья.

Успех – внутри вас! Михаил Шувалов

Цель этой статьи – рассказать о том, какие существуют возможности для того, чтобы усилить позитивную восприимчивость разума. Если вы позитивно настроенный человек, вам легче привлекать успех и радость в свою жизнь и жизнь близких. Здесь несколько идей о том, как можно научиться мыслить более позитивно и повысить уровень собственной жизненной энергии. Проверено на себе!

Первое, с чего я хочу начать, это описать случай, который недавно произошел со мной. Тогда я вместе с членами моей семьи занимался ремонтом в своей квартире. Необходимо было положить ламинат в комнате. Однако я никогда раньше в жизни этого не делал, как и мой брат, которого я пригласил для помощи. Тем не менее, мы успешно справились с этим делом, хоть и потратили целый день. Я вспоминаю те мысли, которые стали возникать в моей голове перед тем, как мы приступили к кладке ламината.

Внутренний голос нашептывал мне: «Ты никогда этого не делал. Надо было кого-нибудь нанять. А что если не получится? Что если ты убьешь целый день зазря?» Но я быстро усмирил этого «шептуна», твердым решением «Я должен пережить этот опыт несмотря ни на что!». И когда мы сделали это, когда финальный рубеж был пройден и последняя часть пола была положена, я присел на кресло и подумал: «Ух, ты! Это было чертовски здорово! Мы сделали это! Мы прошли через этот опыт».

Я был доволен, причем не тем, что ламинат отлично подходил к комнате, а тем, что я прошел через это испытание. Этот опыт очистил мой разум от нелепых сомнений. Чем дальше мы с братом продвигались в этом процессе, тем сильнее становилась радость. Закончив с этим, я почувствовал, что я стал более привлекательным для успеха.

Важно понять: можно сидеть и долго терзать себя мыслями о том, что это может быть нелегко, или работать спустя рукава, но это вряд ли сделает вас позитивнее.

Когда вы в подобных ситуациях ощущаете сомнения и негатив, скажите себе «Стоп! Это опыт, который мне следует пережить!» – и вы сразу же станете позитивнее. Просто поймите, что этот опыт полезен для вашей внутренней игры и личностного развития и приступайте к делу. Такой подход я считаю позитивным, в отличие от того, когда вам приходится заставлять себя работать, словно из-под палки.

Приобретая новый опыт и побеждая негативные сомнения, вы становитесь позитивнее и, следовательно, привлекательней для успеха.

Дальше следует поговорить немного об умении видеть хорошее в плохом. Для развития этого умения идеально подходит техника рефрейминга (термин взят из НЛП).

Рефрейминг – техника, помогающая поменять свое восприятие ситуации с негативного на позитивное. Первый раз я узнал об этой технике у Дейла Карнеги. Задолго до возникновения школы НЛП он писал: «Если вам достался лимон – сделайте из него лимонад». Суть этого высказывания состоит в том, что, если случилось что-то нехорошее, вы вместо того, чтобы концентрироваться на негативном аспекте, ищете позитивные стороны в сложившейся ситуации, и в итоге используете ее себе на пользу. Это еще называют «взглянуть на светлую сторону».

Тем самым вы словно меняете у картины рамку, с черной на белую, и вся картина целиком вам кажется уже иной. Отсюда и название «рефрейминг». В переводе с английского – «замена рамки».

Рефрейминг не является самообманом. Он просто дает вам возможность открыть ваш разум для новых перспектив и увидеть иные варианты. Принцип рефрейминга отлично сочетается с принципом Открытости разума.

Примеры рефрейминга:

Вы потеряли работу – «Она все равно вам не нравилась. Вы достойны лучшего!»

  Чёрт! Вы провалили вступительный экзамен! – «Ничего, есть еще одна попытка»

  О нет! Я провалил последнюю попытку сдачи вступительного экзамена  – «Спасибо, что избавили меня от посещения скучных лекций»

  Моя девушка меня бросила – «Теперь я свободен, как ветер!»

  Я бежал на автобус, но опоздал – «Утренняя пробежка – это здорово! Пора заняться этим серьезно»

  Я совершил ошибку по невнимательности – Есть возможность ее исправить, но в следующий раз я буду внимательней

Чем больше вы практикуетесь мыслить таким способом, тем больше открытым для позитивного мышления становится ваш разум.

***

Мозг среднестатистического взрослого человека имеет больше центров тревоги, нежели центров радости. Численность первых может в разы, а то и в десятки раз превышать количество вторых. Поэтому многие люди склонны более эмоционально откликаться на сообщения новостей о катастрофах, стихийных бедствиях и воинах, чем на радостные события. Подобные отклики приводят к излишнему беспокойству, что само по себе является негативным опытом.

Почему же так происходит? Неужели человек именно по своей природе склонен больше подвергаться чувству тревоги и беспокойства?

Я думаю, что все дело в привычке и окружении. Ведь еще с детства мы окунаемся в мир страшных катастроф и пугающих событий, и это происходит во многом благодаря масс-медиа, а также благодаря другим людям, которые уже оказались во власти привычки беспокоиться. Новостные ленты о катастрофах, экономических кризисах, эпидемиях и скандалах со знаменитостями задевают внимание людей больше, чем передачи про жизнь животных. Многие любят обсуждать такие события среди своих друзей и сослуживцев, и тем самым подпитывают свои привычки и привычку окружающих реагировать на все негативно.

В действительности же такие обсуждения в узких кругах обычно ни к чему конструктивному не приводят, ведь они не направлены на решение конкретных задач.

Выход есть! Перестать тревожиться по поводу тех вещей, которые к вам лично никакого отношения не имеют – возможно. Нужно просто отказаться от просмотра и обсуждений подобных новостей, если это на самом деле не необходимость. Просто задумайтесь, действительно ли нужно вам ввязываться во все это? Какая в этом необходимость? Как известия о разводе звезды кино влияет на вашу жизнь? Зачем вам сильно беспокоится о землетрясении в Китае, если ни вы, ни ваши близкие не собираются туда поехать ближайшие 100 лет?

Перестаньте бесцельно обсуждать проблему и концентрировать свое внимание на ней, если вы не собираетесь быть причастны к ее решению. Пустая болтовня об этом ничего полезного не дает, кроме культивации негативных ощущений в вашем сознании и сознании других людей. Вам разве это нужно?

Конечно, избегать на 100 % таких новостей и обсуждений вы не сможете. Окружающие вас люди и СМИ все равно будут поднимать эти темы. Однако вы можете не учувствовать в таких дискуссиях. Можно просто сменить тему разговора или переключить на другой канал, не углубляясь в подробности. Полностью ограждать себя от проблем совершенно не обязательно. Просто не ныряйте с головой в эти проблемы.

Не стоит также читать бульварные газеты и посещать сайты схожей тематики. Это ведь никак не способствует вашему личностному росту.

***

Давайте лучше концентрироваться на положительных вещах. Как бы сентиментально это не звучало, но что насчет того, чтобы делать людям добро?

Это еще один способ улучшить свой позитивный образ мышления. Приятная новость еще и в том, что помощь окружающим соответствует принципу Отдающего ценность, который способствует привлечению успеха в вашу жизнь.

Возможностей тут масса! Например, я недавно помог совершенно незнакомому человеку в возврате утерянных водительских прав. Я случайно нашел их на улице. На следующий день я расклеил несколько объявлений в своем районе, и спустя неделю владелец прав объявился. Брать материальное вознаграждение за это я не стал. Достаточно было его словесной благодарности.

Так же существует такая же вещь, как благотворительность. Тут тоже есть много вариантов. Можно начать с малого – с материальной помощи малоимущим, или «бродячим» музыкантам. А можно отчислять пожертвования в благотворительный фонд. Выбирайте, что вам больше подходит.

Это очень простые действия, и если вы совершаете их от всего сердца, они способны сделать вас добрее и позитивнее.

***

Мне очень нравятся путешествия. В этом году мне удалось побывать в интересных местах и странах (Финляндия, Швеция, Египет, Крым). Путешествия положительно заряжают, особенно если это активный отдых с экскурсиями.

Когда вы путешествуете, вы становитесь исследователем, делаете для себя новые открытия. И это весьма позитивный опыт! Здесь уместно привести сравнение с маленькими детьми, которые находятся в процессе постоянного исследования мира. Дети, как известно, очень позитивные существа, и смеются в среднем в 15 раз чаще взрослых.

Просто станьте исследователем. Для этого не обязательно покупать дорогостоящие путевки. Можно пойти в пеший поход с друзьями или съездить в город, в котором вы никогда не были, и пообщаться с новыми людьми. Путешествия отлично заряжают позитивной энергией.

***

И напоследок еще одна идея, о которой я хочу сегодня рассказать. Вот уже несколько месяцев я веду записи позитивных моментов, которые происходят в моей жизни. Я не использую для этого ручку и бумагу, хотя вы запросто можете пользоваться ими, если вам так больше нравится.

Мне в этом больше подходит известный сервис микроблогов под названием «Твиттер».

Я веду свой дневник по адресу http://twitter.com/success_diary.

Сервис позволяет вам сохранять небольшие записи (не более 150 знаков) в своем дневнике. 150 знаков – достаточное количество для того, чтобы описать одно или пару радостных событий, которые произошли с вами за день. Кроме того, вы можете создавать неограниченное количество таких записей, если захотите. Рекомендую каждый день вести подобный дневник. Дайте дневнику, какое-нибудь воодушевляющее название. Например: «Дневник радости», «Дневник счастья», «Летопись моих успехов».

Ведение такого дневника полезно для того, чтобы повысить восприимчивость вашего разума к позитиву в вашей жизни. Не записывайте в него ничего связанного с неприятными переживаниями. Старайтесь делать записи ежедневно.

Приятным плюсом Твиттера является также то, что вы можете просматривать микроблоги других интересующих вас людей. Я виртуально подружился благодаря этому сервису с некоторыми успешными людьми, такими как: Брайан Трейси, Ричард Брэнсон, Роберт и Ким Кийосаки, Зиг Зиглар, Энтони Роббинс, Экхарт Толле, Стив Павлина, Дэн Миллмен. Я регулярно просматриваю их микроблоги, что приносит в мою жизнь дополнительный позитив.

_____________________________________________________

Когда вы становитесь позитивно настроенным человеком, вы буквально притягиваете позитивные события и людей в свою жизнь. Хорошим признаком являются те случаи, когда некоторые незнакомые люди начинают вам улыбаться. Не ожидайте, что все на свете сразу начнут дарить вам улыбку, когда вы начнете применять методы описанные в данной статье. Однако со временем вы будете видеть сияющие лица все чаще и чаще. И это будет свидетельствовать о том, что вы на верном пути.

Желаю успехов! Михаил Шувалов.

Вчера я случайно увидел одну интересную рекламу по зомбиящику по телевизору. Ее основной слоган гласил: «Успех можно увидеть». Рекламировался, как известно, новый автомобиль компании Toyota. В связи со сказанным в рекламном ролике появились некоторые мысли, которыми я и хочу сегодня поделиться.

Однако для начала, давайте внимательно ознакомимся с текстом данной рекламы:

Мы все к чему-то стремимся. Не верьте тому, кто говорит, что успех нечто не материальное.

Успех можно увидеть, насладиться каждой его линией и каждой гранью.

Успех можно услышать, и почувствовать, погрузиться в него, и ощутить, на что он способен.

И он ответит вам взаимностью. Ведь он говорит с вами на одном языке.

- Вы достигли вашей цели. Задайте новую.

Обновленная Toyota Camry. Ваше личное достижение.

Toyota. Управляй мечтой!

Я не собираюсь рассуждать о достоинствах и недостатках этой машины. Уверен, что это замечательный автомобиль. Мне показалось интересным то, что сказано в рекламе. Кое-что меня зацепило в ней. Некоторое несоответствие с правдой.

Это очень красивая реклама с красивой задумкой и громкими словами, но, к сожалению, она не рассказывает всей правды и не раскрывает сути таких понятий, как «успех» и «личное достижение».

Создатели рекламы явно намекают, что успехом и личным достижением можно считать обладание автомобилем определенной марки. И я знаю людей, которые считают точно также. Однако моя личная точка зрения выглядит иначе.

Многие судят об успешности того или иного человека по тому, как он выглядит, в каком доме он живет, сколько у него поклонников; какие связи, какой он водит автомобиль и т.д.. Если видят, что у него дорогие часы, костюм или бриллианты, он, безусловно, кажется им успешным человекам. И такие суждения могут быть правдивыми. Только это не вся правда…

Глаза их вовсе не обманывают, но вот их собственный разум может с легкостью делать это. Когда они смотрят на все это, то видят лишь форму успеха. Текст рекламы явно говорит нам об этой форме: «Успех можно увидеть, насладиться каждой его линией и каждой гранью…».

Те, кто привык смотреть только на форму, будут верить в то, что она важнее, и обладание этой формой для них и будет значить то же самое, что быть успешным. Под формой здесь я подразумеваю не только то, как выглядит автомобиль, но и все остальные его характеристики, в том числе стоимость и известность марки. Покупая машину престижной марки, мы приобретаем определенную форму. Но ведь форма, как известно, не всегда соответствует содержанию.

Вот человек оделся в форму военного офицера. Мы смотрим на него и видим, что он одет как военный, ходит как военный, сидит как военный, говорит как военный. И нам кажется, что это успешный офицер, ведь об этом многое свидетельствует: его звезды на погонах, его манеры, его осанка. Но вдруг в поле нашего зрения попадает другой человек, похожий на режиссера. Он подходит к военному, начинает говорить ему что-то. Затем появляется оператор, гример, дублеры, и вот мы видим уже всю съемочную группу целиком. Тут мы понимаем, что человек, которого мы приняли за офицера, вовсе никакой не военный. Он – актер. Нас сбил с толку его костюм и его умение играть роль, и теперь мы понимаем, что успех этого человека состоит не в том, что он успешный военный. Скорее он – успешный актер, ведь ему удалось заставить нас поверить в то, что он военный.

А если взять, к примеру, настоящего военного офицера. Даже если снять с него форму, он все равно останется военным. Формы же легче лишиться, чем содержания. Именно поэтому успех по содержанию, является более ценным.

Успех можно увидеть, однако, не всегда можно сделать это сразу. Всегда за формой есть некое содержание, которое нужно просто разглядеть, но мы никогда не сможем сделать это, если будем смотреть только на форму.

Когда мы видим красивый и качественный автомобиль, мы можем видеть чей-то успех. Но чей же на самом деле этот успех? Скорее всего, автомобиль – это успех его создателей. Машина является продуктом идей и деятельности определенных людей: конструкторов, инженеров, дизайнеров, менеджеров. Поэтому, если вы просто покупатель автомобиля, формулировку «Ваше личное достижение» стоит опустить. Иметь собственный успех и купить чужой успех – не одно и то же.

Для того чтобы увидеть настоящий успех, мы должны вглядываться в содержание, в саму суть, в природу этого успеха, в его корень.

Кстати о корнях. Этим летом мне довелось побывать в крымских горах. Во время посещения Мраморной пещеры, я увидел необычные черные наросты на потолке, похожие на лианы.

Наросты оказались ничем иным как частью корневой системы дерева под названием «скальный дуб». Эта картина показалась мне весьма удивительной, ведь корни дуба смогли пробить каменную толщу, для того, чтобы питаться влажным воздухом пещеры.

Если бы я не спустился на глубину в эту пещеру, то не увидел, в чем состоит истинное величие этих деревьев. А деревья эти, надо сказать, имеют немалый размер 20-40 метров в высоту, и по большей части именно благодаря своим мощным корням.

Это удивительное свойство скального дуба говорит нам о важности того, что должно быть в первую очередь в глубине нас самих, на уровне содержания, а не на уровне формы.

Забавно, что для многих форма и содержание являются понятиями равнозначными. Они готовы жертвовать многим во имя лишь одной видимости успеха, например, своей финансовой свободой. Те, у кого есть деньги, просто бездумно тратят их на поддержание этой формы. Те, у кого денег нет, влезают для этого в долги, берут кредиты, что уж точно не способствует их финансовому успеху.

В погоне за красотой формы теряется содержание. Развивайте свои корни такими, чтобы они могли пробивать скалы. Растите изнутри наружу, а не наоборот, тогда вы действительно научитесь видеть, слышать, чувствовать успех и погружаться в него.

Желаю успехов! Михаил Шувалов

PS Финансовая независимость и успех – тема весьма обширная, и для многих она остается открытой. Поэтому в скором будущем я планирую публиковать материалы, которые связаны с вопросами денег и финансового благополучия.

Что этот принцип означает? Где и когда нужно проявлять искренность? В чем заключается ее суть? Об этом дальше…

(ВНИМАНИЕ! Если вы еще не успели познакомиться с шестью предыдущими Силами для привлечения успеха, настоятельно рекомендую сначала сделать это. Для краткого ознакомления мной написана вводная статья, в которой я в лаконичной форме освещаю все пункты своей концепции. Для полного же ознакомления, изучите последовательно все статьи, посвященные теме Привлечения успеха, начиная с «Силы жизненного счастья». Они не очень объемные, поэтому не должны занять у вас много времени. Ознакомившись с ними, вы сможете полностью понять то, о чем пойдет дальше речь)

Но сначала давайте вернемся ненадолго к одной из моих предыдущих записей, которая называется «Стержень качественной Внутренней игры».

В ней я кратко и по порядку описал такие части качественной Внутренней игры, как: уверенность в себе, самоуважение, объективная самооценка, система ценностей и убеждений, искренность. Я употребил слово «качественная» не случайно. Это сделал я по той причине, что человек, внутренний стержень которого полностью состоит из таких положительных качеств, без сомнения является сильной, целостной и успешной личностью.

Для того, чтобы этот стержень был целостным, в качестве основного материала для его построения должна использоваться искренность с самим собой. Без этого просто ничего не будет работать. Вы не можете чувствовать настоящую уверенность в себе, если не чувствуете это в первую очередь внутри себя. Да, вы можете притворяться, можете повторять и искать доказательства, что вы уверенный человек, но, если ваша уверенность не то, что исходит от вашей души, то грош ей цена.

Если ваша самооценка и самоуважение основаны на ложных убеждениях о себе и окружающем мире, ваша Внутренняя игра также будет терпеть крах. Порой для того, чтобы обрести подлинное самоуважение и объективную самооценку, достаточно отказаться от старых ненужных убеждений и ценностей и поменять их на те, что не будут создавать зажимы и конфликты внутри вас. Важно отметить также, что для полноты искренности, мало только иметь собственные убеждения и принципы, важно еще и уметь им следовать.

В концепции Привлечения успеха без следования принципу искренности ничего также не будет работать. Чтобы в полной мере реализовать этот принцип и использовать его силу для привлечения успеха в свою жизнь, вы должны научиться следовать открыто своим принципам и убеждениям, вне зависимости от того, что с вами происходит в жизни и что об этом думают окружающие.

Если вы желаете жить, используя семь принципов для Привлечения успеха, вам следует отнестись к ним серьезно и пользоваться ими по-честному, в противном случае Сила искренности не будет задействована. Например, вы не сможете сохранять позитивный образ мышления в конкретной ситуации, если не будете позитивной личностью в целом. Конечно, можно сделать вид, притвориться, что вы веселы и радостны, но так вы, скорее всего себе только навредите. Так вы только будете неискренни.

Существует одно понятие в психологии, которое уместно упомянуть в том случае, когда вы пытаетесь притвориться тем, кем вы пока еще не являетесь – «некогруэнтность». Если же вы не притворяетесь, то вы конгруенты.

Так вот, чтоб быть по-настоящему конгруэнтным, вы должны сначала стать тем, кем нужно для этого быть. Хотите мыслить позитивно в каком-то конкретном случае – научитесь быть позитивным в целом по жизни. Хотите сохранять открытость разума для принятия верных решений – учитесь быть открытым к новым возможностям и не ленитесь искать альтернативы. Хотите чувствовать себя комфортно в конкретной ситуации – расширяйте свою зону внутреннего комфорта в целом. Хотите быть успешным – не бросайте слова на ветер, а работайте над собой и станьте успешным. И всю эту работу лучше начинать «изнутри».

Чтобы достичь великого успеха, вы сначала должны стать успешной личностью, то есть измениться внутренне.

Быть честным с самим собой и не притворяться – это ключевая особенность Силы искренности. Если, скажем, вы отдаете ценность, то отдавайте искренне и без эгоистичных побуждений. Иначе, если верить одной пословице, благими помыслами вы умостите себе дорогу совсем не туда, куда нужно.

Конгруэнтность и искренность означают «соответствие». Соответствие чему? – соответствие своим желаниям, стремлениям, целям. И если вы конгруэнтны своим целям и стремлениям, то вы должны не только мыслить, но и действовать в соответствующем направлении. Тогда вы соответствуете. Тогда вы действительно конгруэнтны и искренни.

Далее, я хочу привести в пример историю, которая прекрасно раскрывает суть понятия «соответствие»:

Однажды к одному великому мудрецу пришла пожилая женщина с десятилетним внуком. Склонившись перед ним, она сказала: “Учитель! Я пришла к тебе за советом. Этот мальчик – мой внук. В пять лет он остался сиротой, и я воспитываю его. Он очень любит сладкое. Он ест столько конфет, что его здоровье ухудшается с каждым днём. Доктора запретили ему есть сладости, но он не желает слушать их. Но к тебе он относится с огромным уважением и восхищением. И я пришла просить тебя, чтобы ты внушил ребёнку, как вредны ему сладости. Я уверена, только ты сможешь сделать это”. Мудрец сказал: “Не беспокойся, матушка; приходи сюда с мальчиком через месяц. За это время я придумаю, как убедить его, что здоровье очень важно, важнее даже, чем богатство”. Женщина поблагодарила мудреца и ушла.

Ровно через месяц она пришла снова. Оба почтительно приветствовали учителя. Мудрец усадил мальчика рядом с собой и сказал: “Милый мой! Запомни: настоящее богатство – это здоровье. Если ты не позаботишься о своём теле, то не сможешь вырасти в сильного и здорового юношу. А слабый человек не может совершить в жизни ничего великого. Если нашему организму вреден какой-то продукт, мы должны прекратить есть его. С завтрашнего дня ты полностью прекращаешь есть конфеты. Через какое-то время ты снова сможешь есть их – в умеренном количестве. Ты ведь хороший мальчик и послушаешься меня, правда?” Мальчик кивнул и пообещал, что не будет больше есть сладкое.

После этого внушения бабушка отослала мальчика на веранду, чтобы поговорить с учителем наедине. “Учитель! Можно задать тебе вопрос?” – спросила она. “Конечно, матушка”, – ответил мудрец. – “Учитель! Тот совет, что ты дал сегодня внуку, ты ведь мог дать и месяц назад, не так ли? Почему ты велел нам тогда прийти через месяц? Объясни, я не могу понять”. Мудрец ответил, дружелюбно улыбаясь: “Дорогая моя! Я сам ем множество сладостей. Как я мог советовать мальчику делать что-то, на что не способен сам? Ни у кого нет права внушать другим то, с чем не справился сам. Поэтому мне нужно было какое-то время. Весь этот месяц я не притрагивался к сладкому, и потому заслужил право давать совет твоему внуку”

Великий мудрец прекрасно знал, что может легко повлиять на сладкоежку. Но так же он знал, что сам полностью не соответствует тому, чего желает для мальчика. Поэтому мудрец не мог поступить иначе, ведь тогда бы ему пришлось быть неискренним и это вызвало бы внутренний дискомфорт.

Ваша душа всегда будет противиться вашей неискренности, поэтому в случае притворства не может быть и речи о внутреннем комфорте.

Действительно ли вы соответствуете тому, чего вы желаете? Действительно ли вы желаете того, чего вы желаете?

Если вы по-настоящему искренни с самим собой, то вы с точностью сможете сказать, успешны ли вы в своей жизни. Искренний и точный ответ на этот вопрос, вы никогда не сможете получить от какого-то внешнего источника. Вы сможете получить такой ответ только от самого себя.

Например, если у вас есть дорогая спортивная машина, вы подойдете к ней и спросите, «Я успешен?», она может прорычать вам в ответ своим мощным десятицилиндровым двигателем, «Да!». Но это не будет словами искренности. Ведь этот ответ НЕ БУДЕТ исходить от вашего целостного внутреннего стержня.

Обладая достаточным уровнем силы искренности, вы всегда можете спросить свой внутренний стержень, «Двигаюсь ли я в правильном направлении?», и если вы получите положительный ответ, то будете знать точно, что вы уже успешны.

В следующей статье моего авторского блога я расскажу о том, что может мешать искренности и привлечению успеха в вашу жизнь. Оставайтесь на связи.

Желаю успехов! Михаил Шувалов

Но как быть тем «страдальцам», которые просто вынуждены каждый день вставать рано и тащиться туда, где их ждут только неприятности и стресс? Конечно, можно просто уволиться с ненавистного места работы и найти более достойное местечко, или создать свой бизнес. Однако современная действительность в виде ограниченного предложения достойных рабочих мест, а также экономической нестабильности диктует свои условия. И многим из нас приходится довольствоваться тем, что имеем. Приходится мириться с этим, как с неизбежным.

Так или иначе, подобная «неизбежность» вовсе не является поводом для расстройства. Даже если пока нет возможности напрямую повлиять на внешнюю обстановку, поменяв работу, у вас есть способ изменить обстановку «изнутри», то есть, задействовав возможности вашей Внутренней игры. Вы всегда можете поменять обстановку на ментальном уровне, внутри вашего сознания. И что удивительно, скорее всего, это приведет к изменениям во внешней обстановке.

Вы можете очень сильно ненавидеть свою работу и считать, что ничего не может быть хуже нее, но вы должны знать, что в мире всегда есть очень много людей, которые были бы рады оказаться на вашем месте. Всегда есть те, кто работает в худших условиях, чем вы, и зарабатывает в десять или даже в сто раз меньше вашего. Сомневаетесь? Тогда посетите какую-нибудь из стран третьего мира.

Там, где вы видите плохое, другой человек может видеть хорошее. Так почему бы вам не стать «другим», для начала в своем сознании. Конечно, не обязательно, для того чтобы улучшить отношение к своей нынешней работе, становится таджикским гастарбайтером. Достаточно просто настроится на более приятную волну свое сознание, используя приемы, описанные в этой статье.

ВНИМАНИЕ! Приемы, о которых дальше пойдет речь, основаны на способности вашего разума - позитивно мыслить, поэтому негативнонастроенным индивидам читать дальше не рекомендуется.

Итак! Как улучшить отношение к своей работе

1. Это не навсегда

Признайтесь самому себе, что ваша сегодняшняя работа по найму – это не навсегда.

Ура! Прошли те времена, когда человек в 14 лет, а то и раньше, был вынужден начинать работать на фабрике по 12 часов в сутки, и это продолжалось всю жизнь. В современном мире все же гораздо больше возможностей, чем тогда. Сказав себе «это не навсегда», вы почувствуете психологическое облегчение.

Со временем вы ощутите способность перейти на более высокую ступень, и все-таки сделаете это. Главное, «не проморгайте» свои возможности. В этом переходе вам может помочь следующий пункт.

2. «Держите» цель

Когда у вас есть цель, и вы достаточно сконцентрированы на ее достижении, вас не будут беспокоить те стрессы, которые заставляют так сильно не любить свою работу. Если вы способны концентрироваться на своих стремлениях, не отвлекаясь по мелочам, то, значит, у вас есть умение «держать» цель. Вот полезная установка, для тех, у кого есть цель: «У меня есть цель, поэтому я не стану придавать сильного значения таким мелочам, как неприятности на работе. Испытывать стресс – не моя цель»

Например, у вас может быть цель обрести финансовую независимость. В таком случае ваша работа, вам только помогает. Ведь деньги, получаемые за ваш труд, вы можете использовать для этой цели. Однако деньги не единственное, что необходимо для достижения ваших целей. Нужны еще знания и опыт.

3. Работайте не только ради денег

Очень многие люди испытывают сильный стресс, если считают что получают за свою работу мало денег. Люди же, которым нравится их работа, работают не только из-за денег. Попробуйте и вы увидеть в своей работе не только деньги, но и что-то еще. А что может быть еще, что вы можете получать от своей работы?

Умение дисциплинировать себя, чувство ответственности, практика тайм-менеджмента, опыт преодоления себя и решения задач – вот некоторые примеры тех выгод, которые вы можете получать, если осознаете их ценность.

4. Проведите мысленную грань

Научитесь разграничивать свою работу и время личной жизни. Выходя из офиса после рабочего дня, оставьте все свои тягостные мысли по поводу работы на пороге этого офиса и идите домой без них. Не пытайтесь тащить весь этот груз у себя в голове с собой. Может у вас остался завал документов на рабочем столе, может был неприятный разговор с начальством, может вас больно укусил злобный бухгалтер – не важно. Освободитесь от всего этого, переключитесь.

Просто играйте разные роли. Одна роль называется «я на работе», другая «я дома».

Это может помочь: попробуйте слушать релаксирующую музыку после работы или читать что-нибудь интересное, или пообщаться с людьми на темы, не связанные с работой. Если вы сильно устаете, просто забудьтесь в сладком сне, обнимая мужа, жену или подушку.

5. Вы сам себе босс

Где бы и кем бы вы ни работали, вы всегда работаете сами на себя. Вы – босс собственной фирмы, нареченной вашим именем, в которой вы являетесь одновременно и руководителем и исполнителем. Как руководитель, вы принимаете решение, где вам работать и за какую работу браться.

Исходя из этого представления, ваша текущая должность есть ни что иное, как ваш собственный выбор делового сотрудничества с другой компанией: за то, что вы предоставляете организации возможность пользоваться вашими услугами, она предоставляет вам условия для вашей работы, в том числе зарплату. Оказание услуг для компании, в штате которой вы числитесь – это в первую очередь ваш собственный бизнес. Относитесь к своей работе именно так, и вы сможете быть более инициативным и мотивированным.

_______________________________________

Отдельно хочется сказать по поводу перерывов на работе. Не забывайте в свой перерыв обязательно развеиваться. Можно выйти из помещения на свежий воздух и глубоко дышать, или просто весело пообщаться с коллегами. Я знаю людей, которые во время перерыва на обед ходят в ближайший зоомагазин смотреть на зверушек, и это, надо сказать, может быть очень весело, а заодно отвлекает от стрессовых ситуаций.

Еще где-то сталкивался с упоминанием о том, что в некоторых штатах США и в Индии официально разрешено заниматься сексом на работе во время обеденного перерыва. Не знаю, правда, это или нет, но идея для того, как провести перерыв неплохая.

Как бы то ни было, если ваша работа по каким-то причинам вас не устраивает, возможно, следует сменить ее. Однако, используя вышеуказанные принципы, вы всегда сможете улучшить свое отношение к вашей текущей работе, и тем самым ситуация может поменяться со знака «минус» на «плюс». Кто знает, быть может, улучшив свой настрой по отношению к работе, работа улучшит настрой по отношению к вам.

Желаю успехов! Михаил Шувалов

Сегодня я хочу поделиться идеей о том, как ваша личная привлекательность влияет на уровень вашей жизненной энергии и способствует достижению успеха.

О какой именно привлекательности я говорю? Может быть, я имею в виду то, насколько привлекательно вы выглядите? Может речь о том, сколько у вас шикарных нарядов и сколько вы зарабатываете? А может быть у вас дорогая машина, и именно это делает вас привлекательным и успешным? Речь вовсе не об этом…

С точки зрения той модели мировосприятия, о которой сегодня пойдет речь, ваша внешняя привлекательность не имеет никакого значения. Здесь важна именно внутренняя привлекательность и сила вашего внутреннего ощущения успеха. Такая модель дает вам возможность использовать силу привлечения, как основной поддерживающий фактор вашего личного процветания и развития. Причем не важно, в чем именно вы хотите преуспеть: в бизнесе, в отношениях, в собственной уверенности или в чем-то еще. Эта модель универсальна и сила, которую вы приобретаете, используя ее, позволяет вам притягивать все самое лучшее и великолепное в свою жизнь.

Я обозначаю эту модель термином «Привлечение».

Привлечение – это процесс, непосредственно связанный с работой вашей Внутренней игры. Здесь все просто - если вы имеете внутренний настрой успешного человека, вы являетесь привлекательным для успеха. Таким образом, успех приходит в вашу жизнь, ведь фактически вы становитесь для него магнитом. Чтобы быть по истине успешным и преуспевающим человеком, вам необходимо развивать вашу внутреннюю силу Привлечения.

Все мы часто слышали истории о разных успешных людях. О них говорят примерно следующее: «Он везунчик», «Деньги буквально липнут к его рукам», «Женщины его обожают», «Она всем нравится», «Это великий человек».

В чем же состоит основа успеха таких выдающихся людей? Ведь зачастую они изначально не являются обладателями таких показателей привлекательности, как красивая внешность, или большое количество денег. Возможно, даже изначально они не были такими успешными и благословенными, как сейчас.

Возможно, кто-то скажет, что этим людям просто больше везет в жизни. Но что есть везение?

Везение — это просто результат очень тщательной подготовки.

Роберт Хайнлайн

Везение, как и успех можно притянуть к себе, то есть привлечь. Развитие силы вашего Привлечения как раз и направлено на это.

Далее я приведу краткое описание семи составляющих, которые способствуют наращиванию силы для привлечения успеха и удачи в свою жизнь. Их число, как вы заметите, равняется количеству струн моей гитары саморазвития. Случайность это или нет? Будем считать, что это счастливая случайность, ведь число 7, как известно, приносит счастье. Именно поэтому я назову первую составляющую Привлечения «силой жизненного счастья».

_

Сила жизненного счастья

Если вы счастливы – вы привлекательны. Вы привлекаете окружающих, привлекаете удачу, успех, богатства. Вы даже способны привлечь в свою жизнь шикарный Bugatti Veyron…

Не обольщайтесь, это не так просто. На самом деле для подлинного счастья вам не нужна роскошная машина.

Вот какая здесь причинно-следственная связь: вы счастливы и потому успешны, – но не наоборот. Если вы способны ощутить себя счастливым вне зависимости от вашего социального, материального или иного положения, вы обладаете силой Привлечения, что является благоприятным для привлечения везения и успеха.

Пожалуй, на этом стоило бы закончить разговор о Привлечении. Но если я это сделаю сейчас, то все мои измышления можно свести к примерно следующему: «Хочешь быть успешным, просто будь счастлив. Хочешь быть счастливым – будь им».

Конечно, требуются более подробное раскрытие этой темы. В конце концов, я обещал, что составляющих силы Привлечения будет семь. Поэтому я перехожу к следующему пункту.

Подробнее о Силе жизненного счастья

_

Сила позитивного мышления

Как вы можете быть счастливы и успешны без развитой Силы позитивного мышления? Без способности позитивно мыслить вы не сможете близко приблизиться к счастью. Если в вашем мышлении преобладает негатив, вы даже не будете способны разглядеть свой успех.

Если вы желаете людям добра и позитивны, вы будете получать то же самое в замен. Подобное притягивается к подобному. Поэтому больше думайте о приятном и фильтруйте негатив, поступающий к вам извне. Относитесь к любым неудачам как к опыту и будьте готовы к благоприятным событиям в своей жизни. Так же важно научиться видеть хорошее в людях. Все это приблизит вас к жизненному счастью и обязательно привлечет больше успеха и радости в вашу жизнь.

Подробнее о Силе позитивного мышления

_

Сила открытости разума

Вы будете сильны, если позволите себе видеть возможности там, где другие видят только трудности. Такая широта ума связана с позитивным образом мышления. Здесь уместно вспомнить изречение Томаса Дьювара: «Ум как парашют – работает только когда открыт».

Если вы желаете использовать силу открытости разума, вы должны стать открытым для нового опыта. Речь идет об опыте, который способен помочь вам в личном развитии. Такой опыт открывает для вас новые возможности и развивает у вас более широкое видение.

Так же эта сила подразумевает то, что вы должны с пониманием относиться к окружающим вас людям, а также никогда не делать поспешных выводов, и узнавать все важное для вас самостоятельно, без вмешательства чужого влияния.

Сила открытости разума. часть 1

Сила открытости разума. часть 2

Сила открытости разума. часть 3

_

Сила низкой значимости

Отсутствие высокой степени нужды приближает вас к цели быстрее, в отличие от сильной зацикленности на результате.

Если вы слишком сильно переживаете относительно достижения своих целей, то вы только отдаляете успех от себя. Это вовсе не значит, что вы обязаны безразлично относиться ко всему важному в вашей жизни. Просто вы не должны сильно привязываться к результату, и вам не следует становиться через чур зависимым от вашей цели или мечты. Проявляйте хладнокровие, когда движетесь к достижению ваших целей, будьте более спокойны.

Просто поймите, что важнее не само достижение вашей цели, а получение опыта от процесса ее достижения. Осознав это, вы уменьшите вашу значимость цели.

Подробнее о Силе низкой значимости

_

Сила отдающего ценность

Уровень этой силы определяется уровнем вашей способности отдавать ценность в окружающий мир. Что это значит? Вы делись с окружающими тем, что может быть ценно, тем самым помогаете людям.

Если есть те, кто нуждается в вашей помощи, помогите им. Однако не требуйте от них многого взамен. В этом состоит ключ силы отдающего. Отдающему ценность может быть достаточно простой благодарности за его поддержку, но на самом деле эта благодарность является не единственным благом, которое он получает.

Все дело в том, что когда вы делитесь ценностями с окружающим миром, вы отдаете часть позитивной энергии с окружающим вас миром, мир, в свою очередь, отдает часть своей положительной энергии обратно вам в виде успеха или удачи.

Подробнее о Силе отдающего ценность

_

Сила внутреннего комфорта

Легко ли вам говорить людям «нет»? Просто ли вам быть искренним с собой и окружающими? Нравитесь ли вы себе таким, какой вы есть? Ощущаете ли вы себя независимой личностью? Если ответом на эти вопросы является ДА, то вы обладаете достаточно высокой степенью внутреннего комфорта.

Так же проявлением вашей силы внутреннего комфорта может считаться умение говорить НЕТ самому себе. Порой стремления вашего разума отличаются от желаний души, поэтому вам следует привести ваш разум и душу к согласию. Сила внутреннего комфорта, в первую очередь, характеризуется единством души и разума.

Подробнее о Силе внутреннего комфорта

_

Сила искренности

Выражение искренности является наиважнейшей составляющей в привлечении успеха. Без нее в модели Привлечения ничто не будет работать так, как надо. Потому что, если выражение вашего счастья, позитивного мышления, открытости разума, отдачи ценности и внутреннего комфорта не является искренним – все это не имеет никакого значения в рамках приведенной модели.

Причем искренность важна во всех проявлениях: как с окружающими, так и с самим собой. Если вы будете искренни в выражении своих желаний, вы однозначно привлечете успех.

Подробнее о Силе искренности

_

Что лишает вас сил к Привлечению?

Как я уже говорил, Сила искренности является ключевым составляющим в модели Привлечения. Все что мешает проявлению искренности, уменьшает потенциал к Привлечению

Что именно может мешать Привлечению? Привлечению обычно мешает человеческое Эго. Причем, если мы говорим о привлечении успеха в жизнь конкретного человека, мы должны учитывать именно силу его собственного Эго. Чем сильнее Эго, тем слабее потенциал Привлечения.

Говоря кратко, Эго – это такой гипертрофированный механизм защиты разума. Сам разум и создает Эго. Именно Эго человека способно превратить его в несчастного, агрессивного, узколобого болвана, если оно сильно раздуто. Именно оно навязывает вам чувство вины и заставляет вас врать. В виду этого, ваше собственное Эго способно отдалить вас от успеха и процветания.

Статья об Эго или Что мешает Привлечению успеха в вашу жизнь?

_____________________________________________________________________

Заключение

Я глубоко убежден, что потенциал к привлечению успеха есть в каждом человеке. Правда заключается в том, что мы сами порой мешаем своему продвижению в жизни и достижению целей.

Все перечисленные сегодня пункты заслуживают более подробного рассмотрения. В дальнейшем я уделю внимание каждому из них в отдельности. Мной будет опубликована целая серия статей, которая будет посвящена более глубокому рассмотрению вопроса модели Привлечения.

Желаю успехов! Михаил Шувалов